Здоровье

10 вещей, которые не стоит делать, если носишь контактные линзы

Н ужно соблюдать осторожность, если носишь контактные линзы. И дело не только в том, чтобы избегать попадания в глаза инородных предметов или всегда мыть руки перед тем, как надеть лмнзы. Чтобы защитить свои глаза и носить линзы с комфортом, обрати внимание на то, чего не стоит делать при их использовании.

1 Тереть глаза

Желание потереть глаза возникает от усталости, особенно когда долго работаешь за компьютером. Но не стоит прибегать к этому, когда носишь контактные линзы. Привычка тереть глаза, когда в них находятся линзы, может привести к повреждению роговицы. А это, в свою очередь, может ухудшить зрение.

Если все же нужно потереть глаза, делай это максимально нежно. Лучше всего снять линзы перед подобными манипуляциями. Или воспользоваться глазными каплями, которые можно использовать вместе с линзами, если причина заключается в сухости глаз. О том, как еще ты можешь позаботиться о своем зрении и здоровье глаз, можешь узнать здесь.

2 Оставлять линзы на глазах, если на них попала косметика или пот

Никто не застрахован от попадания косметики в глаза. Обязательно сними и промой линзу, если такое случилось. Иначе это может привести к болевым ощущениям или помутнению линзы в течение дня, даже если сначала кажется, что все в порядке. Также это может вызвать инфекцию или раздражение глаза. То же самое касается пота и солнцезащитного крема — от них линзы тоже стоит промыть.

3 Подвергать контейнеры для линз воздействию тепла

Правильное хранение футляра — важный аспект в уходе за контактными линзами. Не оставляй его под прямыми солнечными лучами, около батареи или в сумке на пляже, если внутри находятся линзы. Это может высушить их или ухудшить качество, даже если используешь хороший раствор для хранения.

4 Носить линзы, если глаза раздражены или воспалены

Офтальмологи не рекомендуют носить линзы при раздражении, покраснении и воспалении глаз. Например, при некоторых глазных заболеваниях: блефарите, конъюнктивите, отеке век. Стоит отказаться от них и во время простуды. Иначе это может только ухудшить воспаление и привести к неприятным ощущениям зуда, жжения и сухости глаз.

5 Допускать контакт с водой

Вода в бассейне, озере, океане и в нашем доме нестерильна. Контакт с ней означает возможность попадания бактерий на поверхность контактных линз, что приводит к неприятным последствиям. Также мягкие контактные линзы могут менять форму при намокании, что иногда может вызывать микротравмы на роговице.

Но если все же не можешь представить посещение бассейна или купание в море без линз, воспользуйся очками для плавания, которые плотно прилегают к области вокруг глаз. Будь внимательна, чтобы в них не попадала вода, а если это случилось, сними линзы и промой их.

6 Использовать раствор дважды

Всегда используй свежий раствор для очистки и хранения контактных линз. Повторное использование раствора может вызвать серьезную инфекцию глаз, которая приведет к болезненности и слезотечению.

7 Спать в линзах, не предназначенных для этого

Есть линзы, которые можно использовать даже во сне — обычно это указано на их упаковке. Другие же средства для коррекции зрения рассчитаны на непродолжительное ношение — от 8 до 14 часов.

Мы сильно рискуем своим зрением, когда спим в линзах, которые не одобрены для ночного ношения. Это может привести к таким осложнениям, как язва роговицы или состоянию, известному как острое покраснение глаз.

8 Носить линзы дольше срока, указанного на упаковке

Контактные линзы не предназначены для ношения на неопределенный срок. Даже если нам кажется, что они еще пригодны к использованию после вышедшего срока, обязательно нужно их заменить.

Контактные линзы собирают и задерживают различные загрязнения. И чем дольше мы носим линзы, тем больше бактерий скапливается на их поверхности. Длительное использование контактных линз приводит к снижению их эффективности и, в конечном итоге, к большой угрозе здоровью наших глаз.

9 Использовать контейнер для линз слишком долго

На футлярах для линз может начать образовываться биопленка из бактерий и грибков, что повышает риск инфекции и воспаления глаз.

Чтобы снизить риск возникновения проблем с глазами, нужно заменять контактный футляр не реже одного раза в три месяца. Но лучше делать это чаще, особенно если твои глаза склонны к раздражению.

10 Наносить лак для волос, если ты в линзах

Если планируешь использовать лак для волос, нужно сделать это до того, как наденешь контактные линзы. Сделай прическу, зафиксируй ее, а затем подожди, пока излишки лака выветрятся из помещения. Или уйди в другую комнату, чтобы надеть линзы. В противном случае лак может прилипнуть к контактным линзам, даже если ты будешь держать глаза закрытыми во время распыления. А это может привести к негативным последствиям: раздражению или воспалению глаз.