10 забавных и полезных хобби, которые стоит завести летом

1. Выявить свои сильные и слабые стороны

Этим летом можешь сосредоточиться на том, чтобы определить, какие навыки или черты характера приносят тебе наибольшую пользу: влияют на работу, личные отношения и другие сферы. Преврати процесс в квест, чтобы провести время с пользой и развлечься. Вот как это сделать:

• Поговори с теми, кому доверяешь, и попроси их рассказать, какие твои положительные качества они могут выделить;
• Обрати внимание на свои недостатки: это нужно для того, чтобы понять, какие навыки только предстоит развить;
• Проанализируй, когда ты особенно продуктивна, — так поймешь, что на самом деле увлекает тебя;
• Вспомни ситуацию, в которой добилась колоссального успеха, и проанализируй ее.

Ты также можешь обратиться к психологическим тестам. Например, тест СМИЛ поможет определить доминирующие черты характера и склонность к рискам, а тест Холла покажет, насколько хорошо ты управляешь своими эмоциями и распознаешь чужие.

2. Изучить новые техники макияжа

Даже если ты не делаешь макияж в повседневной жизни, это хобби будет тебе полезно. По крайней мере, поймешь, какие стрелки и какой цвет помады красят тебя, а какие — нет. Обучаться можно по видеороликам в сети или на офлайн-курсе: выбери вариант, который больше нравится тебе. Также обрати внимание на уходовую косметику. Изучи, какие продукты подойдут именно твоему типу кожи и как именно они работают.

3. Рисовать пейзажи

Тебе не обязательно обладать тем же даром, что был у Фриды Кало, чтобы превратить рисование в хобби. Сходи в канцелярский магазин и запасись продуктами на свой вкус: цветными карандашами, фломастерами, красками или даже ручками. Купи маленький мольберт или блокнот с твердым переплетом, который будет удобно держать на коленках, пока рисуешь.

Выходи в самые живописные места и твори. Новое хобби поможет тебе развиться творчески и узнать много нового о городе, в котором давно живешь. И помни, что главное не то, какими получатся рисунки, а то, сколько положительных эмоций ты получаешь в процессе.

4. Курсы флористики

Там ты узнаешь, как правильно ухаживать за разными цветами, по какому принципу создаются букеты и что при этом важно учитывать. Курсы флористики будут полезны даже в случае, если ты не собираешься менять работу. По крайней мере, научишься разбираться в красивом.

5. Однодневные походы

Наверняка в твоем городе или в соседней области есть красивые леса или другие живописные места. Ты можешь составить маршрут к ним самостоятельно или обратиться к гидам, которые водят группы в однодневные походы. Заранее узнай о том, какие опасности тебя могут поджидать на природе и как себя обезопасить. Позови подругу или друга, если переживаешь о том, что с незнакомыми людьми будешь чувствовать себя некомфортно.

Преимущество однодневных походов в том, что они не сильно утомляют. Зато дарят возможность насладиться природой и сделать красивые снимки. К тому же физическая нагрузка хорошо повлияет на твое здоровье.

6. Освоить медитацию

Поклонников медитации с каждым годом становится все больше. Некоторые девушки даже отправляются на ретриты и несколько дней подряд только и делают, что медитируют по 10 часов в день. Но тебе следовать их примеру не обязательно. Достаточно уделять медитации по 30 минут хотя бы пару раз в неделю, чтобы почувствовать положительный эффект.

7. Начать практиковать йогу

Тренировки помогут тебе привести тело в порядок и успокоить нервную систему. В процессе ты сможешь отвлечься от повседневной рутины и расслабиться. Если повседневная йога тебе уже наскучила, попробуй бути-йогу. Ее особенность в том, что движения нужно выполнять под бодрящую музыку.

Когда наладишь связь с телом, станешь более осознанной и научишься лучше управлять эмоциями. Преимущество бути-йоги и в том, что тело станет гибким, поэтому вероятность получения травм уменьшится.

8. Научиться делать украшения

Бижутерия ручной работы ценится не меньше, чем ювелирные изделия. Но даже если не собираешься превращать хобби в бизнес, его все равно стоит попробовать. Есть множество техник создания украшений: от очень сложных до простых. Пока будешь осваивать их, улучшится концентрация внимания, появятся вдохновение и желание изучать что-то новое. Хобби достаточно уделять по часу в день, чтобы уже через месяц стать хорошим мастером.

9. Создать мини-огород на подоконнике

Садоводство — еще одно хобби, которое стоит завести летом. Это можно сделать, даже если ты живешь в квартире и у тебя нет полноценного огорода. Некоторые овощи и зелень можно выращивать прямо на подоконнике. Понадобятся только горшки, дренаж, земля и семена.

На подоконнике можешь выращивать мяту, рукколу, лук или шпинат. Подробнее о том, как именно это сделать, мы рассказали в другой статье.

10. Делать свечи

Этот процесс тоже медитативный и помогает отвлечься от повседневной рутины. К тому же для того, чтобы начать изготавливать свечи, не нужно обладать особыми навыками. Достаточно запастись воском или вощиной, фитилем, емкостью для свечи и разными элементами декора: сухоцветами, бусами, лентами.