1. Многоступенчатое очищение лица от макияжа
Если ты регулярно используешь декоративную и уходовую косметику, то точно знаешь, насколько важно в конце дня хорошо очистить лицо. Знаменитая во всем мире японская система умывания состоит из 7 шагов и подразумевает поочередное использование нескольких косметических продуктов. Рассказываем подробнее о каждом этапе:
Этап 1. Удаление макияжа гидрофильным маслом
На этом этапе нужно нанести небольшое количество качественного гидрофильного масла на спонж или ватный диск, чтобы удалить макияж. Косметологи рекомендуют использовать разные ватные диски для удаления макияжа глаз и кожи лица.
Этап 2. Удаление разводов от косметики бальзамом
Бальзам для умывания позволит удалить остатки косметики с кожи. Выбирай бальзамы, в составе которых есть натуральные масла.
Этап 3. Использование мицеллярной воды
После того, как кожа уже достаточно очищена, необходимо нанести небольшое количество мицеллярной воды на ватный диск и дополнительно пройтись им в области под глазами и носогубными складками.
Этап 4. Пилинг или скраб для глубокого очищения пор
На этом этапе используй легкий скраб с мелкими гранулами, чтобы избавиться от ороговевших частичек клеток и стимулировать регенерацию кожи.
Этап 5. Использование тоника
После предыдущих манипуляций тебе необходимо восстановить естественный pH кожи. Увлажняющие мисты или тоники придают коже отдохнувший вид, тонизируют ее и нормализуют кислотно-щелочной баланс.
Этап 6. Нанесение на кожу сыворотки или эмульсии
Теперь, когда кожа максимально очищена, полезные компоненты сыворотки смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и восстановить кожу изнутри.
Этап 7. Нанесение увлажняющего крема
Увлажнение кожи – один из самых значимых и важных для ее здоровья этапов. Специальный крем наноси поверх эмульсии или сыворотки массажными движениями.
2. Точечный массаж
Массажные практики являются одним из наиболее древних методов, способствующих улучшению качества кожи. Регулярный массаж не только уплотняет кожу, предотвращая появление целлюлита и дряблости, но и способствует укреплению иммунитета и устранению отечности.
Точечный массаж Шиацу, сотни лет практикуемый в азиатских странах, уже не раз доказывал свою эффективность. С помощью такого массажа можно не только омолодить кожу, но и скорректировать эстетические недостатки. Быстрая пассивная лицевая гимнастика дает положительные результаты уже после первого применения, избавляет лицо от отечности, снимает напряжение в области глаз и рекомендуется тем, кто страдает от частых головных болей и мигреней.
Выполнять массаж азиатские косметологи рекомендуют ранним утром. Чтобы подготовить кожу к массажу, нужно приложить к лицу компресс из натуральных ингредиентов: ромашки, шалфея, подорожника. После того, как влага впитается в кожу, необходимо нанести на лицо питательный крем и подождать 5-10 минут. Массаж выполняется 4 пальцами, не используются только мизинцы. Поочередно надавливай на кожу лица, задерживая пальцы в одной точке на 5-7 секунд. Первая точка находится под мочкой уха, вторая – на линии ноздрей чуть выше уголков губ, а третья – в волосяной области головы чуть выше височной доли. Активизируя поочередно эти три точки, ты сможешь омолодить и освежить кожу лица. Выполнять массаж рекомендуем раз в неделю. Постепенно ты начнешь лучше чувствовать свою кожу и быстро находить точки, на которые нужно воздействовать.
Перед тем, как практиковать массаж, убедись, что у тебя нет следующих противопоказаний:
- инфекционные заболевания;
- повышенная температура;
- болезни крови;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Подробнее о том, как делать массаж лица, мы уже рассказывали в этом материале.
3. Кристаллические и каменные массажеры
Ролики и массажеры для лица из натуральных камней и минералов стали одним из ярких трендов современной бьюти-индустрии.
Традиция использовать камни в уходе за кожей зародилась много веков назад в Китае. По легенде, императрица древней династии Цин с помощью лимфодренажного ролика из натурального камня избавлялась от отечности лица и боролась с проявляющимися морщинами.
Сегодня у каждой женщины есть возможность внедрить императорскую привычку в ежедневный уход за кожей. Массажеры из натуральных камней благотворно влияют на состояние кожи, способствуя ее заживлению и регенерации. Благодаря тому, что ролики и гуаша из натуральных камней всегда остаются прохладными, они способствуют усилению кровообращения и уменьшают отечность лица. Для большего эффекта косметологи рекомендуют совмещать массаж кристаллическими массажерами с другими бьюти-процедурами.
4. Рисовая вода для поддержания красоты кожи и волос
Рисовая вода считается одним из наиболее популярных и действенных средств восстановления волос и кожи. Кореянки и японки много веков назад использовали рисовую воду как средство ежедневного ухода за кожей лица и тела.
Сегодня рисовую воду добавляют в составы качественных уходовых продуктов, но многие женщины продолжают использовать и натуральную рисовую воду. Настои и отвары из риса гипоаллергенны и благодаря большому количеству в составе витамина В, минералов, цинка, магния и железа способствуют регенерации кожи. Кроме того, ежедневное протирание кожи ватными дисками, смоченными в рисовой воде, способствует увлажнению и отбеливанию кожи, а также осветляет пигментные пятна. А нанесение продукта на волосы не только укрепит их, но и сделает шелковистыми и послушными.
Классическая рецептура рисовой воды содержит всего два ингридиента. Чтобы приготовить настой, дикий или бурый рис тщательно промой под проточной водой и подсуши на бумажной салфетке. Затем залей рис очищенной теплой водой и дай настояться в течение получаса. Чтобы активные ингредиенты быстрее освобождались, каждые 5 минут помешивай получившийся раствор. Чтобы эффект от рисовой воды был еще круче, сочетай его использование с рецептами красоты, описанными в других пунктах.
Читать по теме:7 секретов стройности и красоты от француженок
; void(0);){kind=link}