4 факта о том, как окружающая среда влияет на гены и интеллект

1. Хронический стресс снижает интеллектуальные способности

Неблагоприятная окружающая среда, приводящая к постоянному стрессу, может спровоцировать изменения в геноме человека. К такому выводу пришли ученые из Германии.

Их исследование, проведенное в 2018 году, показало, что генетический материал человека склонен адаптироваться к факторам окружающей среды. Это позволяет ДНК передавать информацию о том, какие гены должны быть активны, а какие — нет для лучшего функционирования организма.

В ходе исследования ученые проанализировали тесты на IQ 1500 подростков с эпигенетическими модификациями. Особое внимание при анализе данных уделялось генам, ответственным за передачу дофаминовых сигналов в мозг. Они необходимы для работы системы вознаграждения мозга, ответственной за чувство удовольствия после выполненного дела. А также нужны для того, чтобы человек был мотивирован заниматься какой-либо деятельностью и сохранял концентрацию.

Ученые выяснили, что у участников эксперимента, которые жили в условиях хронического стресса, передача этих сигналов была снижена из-за недостаточной работы генов, которые за них отвечают.

Доктор Якоб Камински, ведущий автор исследования, прокомментировал, что полученные результаты смогли доказать зависимость между хроническим стрессом, обусловленным окружающей средой, и снижением когнитивных функций человека. Это и стало причиной того, что участники эксперимента с недостаточной работой генов, отвечающих за дофаминовые сигналы, хуже справились с тестом IQ. Также полученные результаты теста были связаны с различиями в активности мозга участников, живущих в разной среде.

2. Плохая экология снижает способность к обучению

Загрязнение воздуха, скопление тяжелых металлов — эти факторы окружающей среды нередко становятся причиной отравления токсичными веществами. Оно негативно влияет на экспрессию генов человека. Это процесс, при котором закодированная информация в ДНК и РНК переносится в белки и полипептиды. Если он нарушается, клетки мозга функционируют неправильно. Это может привести к негативным изменениям развития мозга и снижению когнитивных функций.

Исследование, проведенное в Иране в 2022 году, показало, что наличие свинца в окружающей среде может привести к необратимым последствиям для умственной деятельности детей. Ученые проанализировали результаты тестов IQ участников, подвергшихся воздействию свинца, и контрольной группы.

Дети, которые подвергались воздействию тяжелого металла не менее 4,5 лет, показали более низкие результаты выполнения теста IQ, чем те, кто не взаимодействовал со свинцом из окружающей среды. Еще большая разница в результатах была у тех, кто подвергался воздействию более продолжительное время. Также результаты исследования показали, что воздействие токсичных веществ приводит к нарушению способностей к обучению, повышенному антиобщественному поведению.

3. Условия жизни усиливают риск возникновения заболеваний

Согласно исследованию близнецов, проведенному в Дании в 1999 году, удалось выяснить, что не только генетическая предрасположенность, но и факторы окружающей среды могут влиять на развитие заболеваний.

Ученые определили, что наследуемость сахарного диабета II типа — около 26 %, а аномальной толерантности к глюкозе — 61 %. При этом, даже если человек имеет гены, ответственные за предрасположенность к заболеванию, вовсе не значит, что он обязательно его приобретет.

К примеру, человек живет в среде, где доступны полезные продукты, есть возможность заниматься спортом, а также вовремя проходить медицинские исследования и получать помощь. Это оказывает положительное влияние на его здоровье, что помогает сократить риск возникновения диабета даже при наличии генов, его повышающих.

А в случае, если человек не может позволить себе правильное питание, физическую активность, а также квалифицированную медицинскую помощь, даже при отсутствии генов, повышающих риск возникновения диабета, он может им заболеть.

4. Недосып приводит к клеточному старению организма

К факторам окружающей среды относятся условия, в которых человек живет. Они влияют на его привычки и образ жизни. К примеру, сменный график работы, определенные заболевания, а также наличие маленьких детей может стать причиной недосыпания.

Согласно исследованию, проведенному в США в 2016 году, нехватка сна негативно влияет на геном человека. Они проверили, может ли одна бессонная ночь навредить организму пожилых людей на клеточном уровне и как недосып может отразиться на здоровье в долгосрочной перспективе.

Выяснилось, что частичное лишение сна увеличивает экспрессию лейкоцитарного гена. Этот процесс свидетельствует о реакции на повреждение ДНК. Накопление таких повреждений способствует клеточному старению организма, а также повышению риска возникновения заболеваний, характерных для старшего возраста.

Читать по теме:6 неприятных вещей, о которых стоит задуматься, чтобы расти как личность