5 признаков, что тебе стоит пересмотреть свои убеждения

1. Ты стремишься изменить окружающих

Хорошо верить в то, что сможешь сделать мир лучше. И бывает полезно давать окружающим обратную связь, чтобы вдохновить их на положительные изменения. Но в некоторых ситуациях благие намерения перерастают в стойкое желание изменить всех, кто находится рядом с тобой. Виной этому могут быть твои собственные убеждения.

Так случается, когда ты принимаешь идею, что все, кто думает не так, как ты, ошибаются. Фактически ты переходишь красную черту, когда вместо убеждения нарушаешь права других на их личное мнение и думаешь, что можешь менять их взгляд на жизнь.

К примеру, твой парень — трудоголик и карьерист, который получает удовольствие от работы и охотно проводит на ней много времени. А ты считаешь, что главная ценность в жизни — отношения, и постоянно критикуешь его за то, что вы проводите мало времени вместе.

Ты оказываешь на парня давление, так как твои убеждения не совпадают с его принципами жизни. Как итог, вы постоянно ссоритесь и, возможно, близки к расставанию.

Пересмотрев свои убеждения и поняв, почему для него важна работа, ты скорее примешь его точку зрения и приложишь усилия, чтобы прийти к компромиссу и решить проблему без давления и «исправления недостатка» своего парня.

2. Ты споришь об одном и том же

Если ты неоднократно приводишь одни и те же доводы, общаясь с собеседником, и пытаешься навязать ему свои идеи, пора пересмотреть свои убеждения.

Это признак того, что ты застряла в собственном мнении и перестала воспринимать чужое. Твое упрямство ослепляет тебя и лишает возможности устанавливать значимые связи, общаясь с разными людьми.

Ты можешь ошибочно думать, что придешь к согласию только после того, как твой оппонент изменит свою точку зрения. Твоя настойчивость может сломать барьер и заставить его притвориться, что так и произошло. Но ничего хорошего из этого не выйдет.

Доказывая свою правоту с пеной у рта, ты показываешь себя негибким человеком, застрявшим в собственных убеждениях. С такими людьми сложно общаться и совершенно не хочется проводить время. Поэтому, если споры и доказательства того, что ты права, стали для тебя нормой жизни, пора менять свои взгляды.

3. Ты испытываешь негатив к людям, которых не знаешь

Если ты чувствуешь гнев, презрение или даже ненависть к людям, которых не знаешь, это означает, что твои убеждения перерастают в разрушительную и вредную силу. Тебе необходимо проверить, насколько твои идеи рациональны, объективны и правдивы. Особенно если они потенциально вредны для тебя и окружающих.

Твоя ненависть или нетерпимость к людям с противоположным мнением может быть основана на различии культуры, ценностей и взглядов. Фактически такое отношение морально обесценивает личности и идеи окружающих.

К примеру, ты можешь считать вегетарианцев недалекими людьми, так как предпочитаешь диету, содержащую мясо. Из-за этого ты презрительно фыркаешь, когда кто-то говорит об отказе от курицы и свинины в пользу растительной пищи. И этим ты делаешь хуже и себе, и окружающим.

Люди не любят тех, кто заведомо предвзят и не умеет принимать отличия, а также уважать чужое мнение. Ты лишаешь себя возможности пообщаться и почерпнуть что-то новое от других, а также ухудшаешь собственную репутацию.

4. Ты — строгий судья для окружающих

Ты можешь считать, что твои убеждения гораздо ценнее, чем то, во что верят другие люди. Это предполагаемое превосходство заставляет тебя чувствовать, что ты вправе судить окружающих. Иногда с предвзятой и несправедливой точки зрения.

Но такая привычка отравляет жизнь и тебе, и окружающим. Осуждение всегда сопровождается негативом, который разрастается в душе и отравляет тебя изнутри. К тому же никто не любит общаться с эгоистичными и высокомерными людьми, которые ни во что не ставят других.

Все убеждения достойны уважения. Для их существования не требуется научное, религиозное и любые другие подтверждения. Следует отвергать только те идеи, которые могут принести вред. Остальные точки зрения необходимо учиться принимать, работая над собственными убеждениями и пересматривая их.

5. Ты слишком увлечена какой-то идеей

Есть страсти, побуждающие к живому энтузиазму, и другие, ведущие к страданию. В первом случае приверженность к какой-то идее или делу помогает почувствовать удовольствие от жизни, радость и вдохновленность.

Однако если тенденции, которых придерживаешься, приносят страдания, ты можешь столкнуться со множеством проблем. И виноваты в этом могут быть именно твои убеждения, которые препятствуют тому, чтобы изменить свое пристрастие.

Рассмотрим простую ситуацию: человек, начитавшийся книг по псевдопсихологии, считает, что всегда нужно быть позитивным. Это убеждение влияет на его подход к жизни и восприятие окружающих. Он не дает себе возможности выражать негативные чувства и косо смотрит на тех, кто открыто их проявляет. Соответственно, он старается грести всех людей «под свою гребенку» и отказывается принимать факт, что подавление эмоций несет большой вред здоровью, а быть всегда счастливым попросту невозможно.

Если подозреваешь, что идеи, которых придерживаешься, и укоренившиеся убеждения могут стать причиной недопонимания и конфликтов, отдаления от окружающих, а также ощущения одиночества, стоит их пересмотреть.