Образ жизни

5 ценных уроков о материнстве из подкаста с Кейт Миддлтон

Ч лены королевских семей используют свои звания и связи для обсуждения важных для общества проблем, и Кейт Миддлтон не исключение. Герцогиня Кембриджская еще в 2016 году стала покровительницей подкаста The Child in Mind, где ведущие и участники рассказывали о ментальном здоровье детей. Теперь настал черед обсудить и материнство — тему, с которой связано немало табу и предубеждений.

15 февраля Миддлтон дебютировала в подкасте Джованны Флетчер Happy Mum, Happy Baby в качестве спикера: Кейт поговорила с ведущей о значимости матери в жизни малыша и поделилась, с чем лично для нее связана фраза «счастливая семья». Обсудим, что еще можно понять после слов герцогини.

1 Мамы всегда ощущают себя виноватыми

Любая женщина, воспитывающая детей, испытывает давление со стороны общества. Даже если она все делает по методичкам и старается дать детям все самое лучшее, перманентное чувство вины никуда не исчезает. Королевским особам это тоже свойственно. Чтоб женщинам было проще, Флетчер и обсуждает с гостьями подкаста трудности материнства. Вместе они ищут способы найти баланс между воспитанием детей, работой и личной жизнью. Кейт, будучи монаршей особой, тоже нередко сталкивается с конфликтом интересов. На вопрос Джованны о том, испытывала ли Миддлтон когда-нибудь чувство вины перед детьми, она сказала следующее:

Да, конечно. Любая мать, утверждающая, что не замечает за собой подобного, на самом деле лжет. Я все время ощущаю, что недодаю чего-то детям. Даже этим утром, когда собиралась сюда, а Джордж с Шарлоттой сказали что-то в духе: «Мам, как ты могла не отвезти нас в школу?»

— призналась герцогиня.

2 Возвращение с первенцем — серьезное испытание

Говорят, ничто не способно подготовить будущую мать к появлению первого ребенка, и герцогиня полностью с этим согласна. Хотя темой материнства Кейт начала интересоваться задолго до того, как сама обзавелась детьми, Миддлтон признала, что ко многому оказалась не готова. Она рассказала Флетчер о своем опыте пребывания в больнице с первенцем Джорджем.

У меня остались не самые радужные воспоминания о месте, где я наблюдалась после родов. По утрам чувствовала себя просто ужасно, так что больница — не совсем то пространство, где мне хотелось бы оставаться. Я желала вернуться домой, к нормальной жизни.

— сказала Миддлтон.

После выписки казалось, что чета вздохнет с облегчением, но Кейт призналась, что не почувствовала ничего подобного.

Я вдруг осознала, что уезжаю домой с новорожденным. И это пугало.

— добавила она.

3 Не стоит недооценивать гипнороды

Герцогиня Кембриджская рассказала о токсикозе, сопровождающемся болью и слабостью. Она отметила, что роды всегда казались ей облегчением, так как они убирали болезненное состояние. Кейт также поделилась с Флетчер опытом прохождения через гипнороды — практику, во время которой женщина повторяет аффирмации, фокусируется на позитивных ощущениях, чтобы уменьшить боль.

Не скажу, что Уильям все это время стоял рядом, распевая милые песни. Я даже не просила его об этом. Мне просто хотелось опробовать гипнороды. И я действительно увидела, насколько мощны медитация и глубокое дыхание, которым тебя учат специалисты. Когда мне было особенно плохо, я осознавала, что могу контролировать это чувство.

— отметила Миддлтон.

Читать по теме:

7 фильмов об отношениях с мамой и материнстве

4 Родитель должен ценить важные мелочи

Каждый день чета посещает званые ужины, помолвки, встречи с влиятельными людьми. Однако, по заверениям Кейт, они не сравнятся с простыми радостями жизни.

У меня есть фотография, где Шарлотта нюхает колокольчик. Я, как родитель, ценю такие моменты и каждый день стараюсь подмечать их, даже если кажется, что на это нет времени.

— сказала Кейт.

5 Не стоит забывать о простых радостях

Миддлтон рассказала Флетчер о своем детстве: девочкой Кейт проводила много времени в сельской местности.

У меня была удивительная бабушка, посвящавшая нам все время. Мы играли, занимались творчеством, мастерили, возились в оранжерее и готовили. Многое из того, что она дала мне в свое время, я стараюсь привить своим детям.

— заметила герцогиня.