1 Тишины и покоя
Каждый из нас нуждается в отличном отдыхе в тишине: это время можно потратить и на то, чтобы помедитировать, почитать отложенные статьи или просто посмотреть любимый сериал. Иногда нахождение в одиночестве помогает восстановить энергию после общения с токсичным родственником или шумным соседом по квартире.
Часть миллениалов начинает усиленно гнаться за тем, чтобы заработать как можно больше денег и переехать в другое пространство: возьми еще одну подработку, потрудись, не поднимая головы год, а затем сможешь полгода лежать на шезлонге в Таиланде.
Но тишина и безделье — не то, что принесет тебе удовлетворение, в отличие от умения наслаждаться тем, что есть здесь и сейчас. Ищи красоту в каждом дне и забудь про принцип «все или ничего». Прямо сейчас ты создаешь так много суеты, пока стремишься к покою — этот цикл нужно прервать.
2 Ответы на все вопросы
Когда мы оказываемся в тяжелой ситуации и не можем найти выхода из тупика, умолкает даже интуиция. Вот простой способ исправить эту проблему: перестань искать решение хотя бы ненадолго. Сделай глубокий вдох, прогуляйся по улице без дела и переключи свое сознание. Когда ты отдохнешь, твой внутренний голос вновь обретет силу и подскажет, как поступить лучше всего.
3 Свою вторую половинку
Стоит перестать думать, что в твоей жизни не будет счастья до того момента, пока ты не встретишь Того Самого Человека. Скорее всего, ты действительно кого-то встретишь, и это принесет тебе много часов, дней и месяцев удовольствия. Но прямо сейчас тебе стоит научиться любить саму себя — быть независимой и счастливой без помощи другого человека.
Только когда ты сможешь стать лучшей версией себя — ты получишь возможность быть потрясающим партнером в отношениях. Продолжай делать то, в чем ты хороша и к чему у тебя лежит душа, общайся с друзьями и не бойся знакомиться с новыми людьми. Займись собой — и твоя родственная душа объявится.
4 Настоящего друга
Масс-медиа часто транслируют нам картинку потрясающей дружбы, которая проходит сквозь года, — достаточно вспомнить, что ситком «Друзья» до сих пор считается культовым проектом. Но настоящая дружба тоже может приходить со временем — и точно так же заканчиваться. Ты можешь раскрывать всю свою душу коллеге, с которой сейчас работаешь. Или однажды вдруг подружишься с человеком, с которым когда-то училась, а потом пять лет не виделась. Точно так же и ваши пути могут разойтись — вы разъедетесь по разным городам или просто поменяете сферы интересов.
Ты постоянно будешь создавать новые воспоминания с разными людьми, как бы тебе ни хотелось постоянства на всю жизнь. Не ищи новых друзей — ведь они всегда будут находиться рядом с тобой, достаточно лишь оглянуться.
5 Свое будущее
Тебе не нужно знать наперед, как сложится твоя будущая жизнь. Ответы на вопросы «кем ты видишь себя через несколько лет» не имеют никакого значения, потому что в нашем быстро меняющемся мире ничего нельзя спрогнозировать точно. Ты постоянно совершенствуешься, у тебя появляются новые интересы, близкие люди кажутся чужими, а те, о ком ты раньше даже не думала, занимают все твое сознание. Помни, что твое будущее, а также все мечты, которые ты хочешь осуществить, — просто случатся, и это будет лучший расклад из возможных.
; void(0);){kind=link}