6 признаков, что ты слишком вкладываешься в отношения, которые не стоят того

1. Только ты инициируешь контакт

Проанализируй, как часто сама выходишь на связь мужчиной. Ты могла и не заметить, что всегда первая пишешь и звонишь ему, инициируешь встречи. Если это так, значит, ты гораздо больше заинтересована в поддержании связи, чем мужчина.

В здоровых отношениях оба партнера проявляют инициативу. Баланс помогает им сохранять взаимное влечение и интерес друг к другу. Его отсутствие — серьезный повод задуматься о том, стоит ли продолжать тратить свои силы на того, кто не ценит этого.

Прежде чем расстаться с мужчиной, поделись с ним своими переживаниями. Возможно, он любит тебя, но сейчас переживает тяжелые времена. Если изменения в отношениях временные, не переживай. Дай партнеру возможность разобраться с проблемами и подтвердить искренность своих чувств.

2. Ты постоянно ищешь его одобрения

Нет ничего страшного в том, что ты чувствуешь потребность в поддержке партнера. Но это нормально только до тех пор, пока его одобрение не становится твоей главной целью. Если это уже случилось, значит, ты зависима от мужчины и, возможно, уже забыла, чего хочешь на самом деле.

Значение имеет и то, как партнер реагирует на твое поведение. Если всегда готов поддержать и настаивает, чтобы ты в первую очередь заботилась о себе, можешь быть спокойна. Другое дело, если он упрекает тебя в том, что ты не соответствуешь его ожиданиям, и заставляет сомневаться в себе.

Чтобы стать сильнее и перестать ждать одобрения окружающих и партнера, тебе нужно сделать несколько вещей. В первую очередь — прекратить сравнивать себя с другими и укрепить уверенность в себе.

3. Ты пренебрегаешь собственными потребностями

Возможно, твой молодой человек любит фильмы ужасов и азиатскую кухню, а ты — историческое кино и домашнюю пищу. Если вы чередуете все это и с радостью идете на уступки в мелочах, это здорово. Значит, вы достаточно уважаете друг друга и не стремитесь слиться. Насторожиться нужно в случае, если ты постоянно пренебрегаешь своими потребностями, чтобы угодить мужчине. Может быть, ты слишком боишься расставания и готова на все, лишь бы удержать его.

Наверняка мужчина уже понял, как дорог тебе, и, возможно, пользуется этим. Если он никогда не идет на уступки и ждет, что ты поддержишь любое его решение, значит, считает себя более авторитетным.

Оставаться в отношениях с ним или нет — решать только тебе. Но будь уверена, что чем дольше вы будете вместе, тем большим тебе придется пожертвовать.

4. Ты чувствуешь, что истощена

Некоторые девушки так сильно боятся одиночества, что годами остаются с мужчинами, которых больше не любят. Они понимают, что отношения нельзя назвать здоровыми, но не находят в себе сил прекратить их. Это приводит к тому, что с каждым днем они чувствуют себя все хуже физически и эмоционально.

Проанализируй, как изменилось твое состояние после того, как ты вступила в отношения. Если стала активнее, уделяешь время саморазвитию и чувствуешь прилив сил, то все хорошо. А вот если твое ментальное здоровье ухудшилось и приходится вкладывать все силы в отношения, это повод насторожиться. Возможно, твой партнер использует тебя и нужно прекратить общение с ним, чтобы обезопасить себя.

Обратись за советом к друзьям, если тебе сложно самостоятельно принять решение. Может быть, они тоже заметили изменения в твоем поведении и смогут убедить тебя в том, что пора завершить неудачный роман и переключить фокус внимания на себя.

5. Тебе кажется, что тебя недооценивают

Если рядом с партнером ты чувствуешь себя менее значимой, чем обычно, вероятно, он недостаточно ценит тебя. Это повод задуматься о том, так ли ему важны отношения с тобой и стоит ли продолжать в них вкладываться.

В следующий раз, когда будешь проводить время с парнем, сконцентрируйся на своих чувствах. Если утром ты была полна сил и чувствовала, что на многое способна, а во время свидания настроение ухудшилось и уверенность в себе покинула, это плохой знак.

Вместо того чтобы продолжать испытывать свои силы, прекрати отношения. Объясни мужчине, что не чувствуешь себя рядом с ним хорошо. Если он часто проявляет агрессию и может причинить тебе вред, подстрахуйся. Попроси друзей быть рядом или сообщи о своем решении расстаться во время телефонного звонка.

6. Ты чувствуешь вину, когда ставишь себя на первое место

Вполне естественно, что ваши с мужчиной взгляды на жизнь частично не сходятся. Вы оба — зрелые личности, которые успели многое пережить. Важно, чтобы различия не отдаляли вас, а, наоборот, вызывали желание изучать друг друга.

Если тебе приходится жертвовать своими интересами ради партнера, значит, ты вкладываешься в отношения больше, чем он. Проблема может усугубиться тем, что мужчина будет навязывать тебе чувство вины. Если это уже происходит, скорее спасайся.

О том, что мужчина пытается навязать тебе чувство вины, предупреждают несколько вещей. Скорее всего, он постоянно напоминает тебе о ошибках прошлого, манипулирует и игнорирует факты и доводы, которые ты приводишь в разговоре.