Образ жизни

7 навыков сильной личности

0

Зачастую сильная личность определяется характером, который был дан нам при рождении, а затем изменился под влиянием воспитания и взросления. Это отнюдь не значит, что сильной личностью можно только родиться, а не стать. Сила личности — это внутренняя сила, но не гениальность и не редкий талант. Можно постепенно развивать в себе навыки и привычки сильной личности, чтобы производить хорошее впечатление, добиваться своего и идти вперед навстречу успеху. Начните с основных семи навыков. Попробуйте концентрироваться на каждом из них в течение недели, постепенно принимая их, как грань своего нового «я». И не заметите, как они действительно станут вашей частичкой.

1. Умение выходить из зоны комфорта

В зоне комфорта хорошо и уютно, поэтому она так и называется. Можно сидеть спокойно, не задумываться ни о чем лишнем, размеренно работать, отдыхать, получать зарплату и дальше крутиться в этом рутинном колесе обывательства. Но так поступают средние и слабые личности, которые не стремятся бросить вызов самому себе и сделать что-то большее.

Не пугайтесь выхода из зоны комфорта. Помимо притока адреналина это приносит большие возможности. Например, поставьте себе рабочие задачи куда сложнее, чем обычно. Босс это обязательно заметит. Сделайте что-то, что вам несвойственно, попробуйте что-то новое, на что вы раньше не решались. Не надо при этом полностью переключаться на что-то, что вам неприятно, ведь выход из зоны комфорта совсем не означает смену личности. Начинайте с небольших дел. К примеру, если вы не любите выступать публично или общаться с людьми, то возьмите на себя на неделю обязанность проводить публичные чтения или лекции, подработайте в сфере социальной защиты или попросите начальника дать вам выступить на совещании. С каждым выходом вне зоны собственного спокойствия вам будет всё проще.

2. Концентрация на сильных сторонах

Мощная личность знает, что она не идеальна, однако она не зацикливается на этих недостатках и не стесняется собственных достоинств. Старайтесь всегда концентрироваться на том, в чем вы сильны. Множество проблем и задач можно решить, используя только ваши сильные стороны и избегая слабых. Это похоже на компьютерную игру, где один и тот же квест можно решить по-разному: воин разбежится и проломит стену плечом, плут ловко пролезет по самому ее краешку, маг заставит себя перелететь через нее, а социальный персонаж уговорит окружающих помочь ему с перелезанием.

Как только вы столкнетесь с задачей, сразу подумайте, что из ваших сильных сторон можно использовать для ее решения. Иногда такое решение может быть весьма необычным, но если задача в итоге будет решена — то такая смелость только приветствуется.

3. Навык общения с трудными людьми

Хорошо бы нам на пути встречались только вежливые и добродушные люди, с которыми никогда нет никаких проблем. К сожалению, чем выше человек взбирается, тем с большим числом разных людей ему нужно общаться, а чем их больше, тем больше и «сложных» типов личности, с которыми зачастую трудно иметь дело.

Чтобы научиться общаться с трудными людьми, можно почитать психологическую литературу, но лучше всего — практиковаться. Усмирите эмоции и воспринимайте это как тренировку собственной силы воли. Если вы сможете общаться с трудными людьми нейтрально и профессионально, а то и вовсе сможете найти мягкий подход, то это будет большим плюсом как для вашей личности, так и для вашей репутации.

4. Способность побеждать страхи

Все мы чего-то боимся. Хорошо, если это конкретный набор, например, гигантские пауки, клоуны и девочка из фильма «Звонок». Не так часто можно встретить конкретные пугающие вещи в реальности, ведь всегда можно не ездить в Австралию, не посещать цирк и не лезть в заброшенный колодец. Когда набор фобий более абстрактен, то избегать их не нужно, с ними следует бороться.

Сильный человек не является бесстрашным, он прекрасно осведомлен о собственных страхах и знает приемы, как с ними справиться. Составьте их список и подумайте, как их можно преодолеть в случае необходимости. Не откладывайте свои дела только из-за того, что вы можете столкнуться с чем-то страшным для себя. Дерзайте!

5. Умение искоренять недостатки

Концентрироваться на сильных сторонах личности хорошо, но не стоит забывать, что у нас есть и слабости. Слабости нужно либо развивать (если вы умеете делать что-то не очень качественно), либо избавляться от них, если это конкретный недостаток. Вредные привычки, не самые лучшие черты характера, мелочи вроде постоянных опозданий поддаются усмирению и изгнанию. На это, скорее всего, потребуется время и силы, однако игра стоит свеч.

Разумеется, невозможно полностью искоренить все недостатки, потому что люди видят нас по-разному и разные черты характера могут казаться им непривлекательными. Важно сгладить острые углы и устранить явные минусы.

6. Навык быстрого решения проблем

Чем быстрее вы решите вопрос, который перед вами поставлен, тем лучше. Даже если он крохотный, и вы можете разобраться с ним за пару минут. Как только перед вами поставили задачу — сразу решайте ее, не откладывая в долгий ящик, разве что вы прямо сейчас заняты более важным делом.

Мелочи, которые откладываются на потом, имеют свойство накапливаться и усугубляться. Так что если мелкая проблема может быть решена за минуту, то почему бы не взять эту минуту сразу сейчас? Ведь через неделю таких мелочей может накопиться десяток, и времени они съедят гораздо больше.

Если вы работаете с дедлайнами, то равномерно распределяйте нагрузку до их прихода, чтобы работать в удобном ритме. Не торопитесь, но и не расслабляйтесь, тогда задача будет постепенно истончаться и сойдет на нет.

7. Стремление к новому

Сильная личность смотрит вперед и жаждет нового (но не забывает при этом о старом, ведь одно не отменяет другого). Новые впечатления, новые знания, новые задачи, новые рубежи и препятствия. Любая рутина ведет к застою, мозг начинает работать со скрипом и не выкладывается на полную. Только постоянное стремление вперед позволяет дышать полной грудью и, превозмогая себя, открывать новые горизонты.

Постоянный поиск полезен еще и тем, что делает жизнь гораздо интереснее и богаче. Сильная личность почти всегда более счастлива, чем среднестатистический человек, потому что удовольствие приходит к тому, кто его ищет.