1. Постоянно ищут подтверждения любви
Девушки, которые недостаточно уверены в себе, слишком зависят от мнения партнера. Поэтому постоянно спрашивают его, хорошо ли выглядят, стоит ли им изменить прическу или как-то особенно одеться, чтобы стать привлекательнее.
Нелюбовь к себе также побуждает девушек слишком часто спрашивать партнера, чувствует ли он себя влюбленным. Причем такое поведение демонстрируют даже те, кого мужчины каждый день одаривают комплиментами, подарками и вниманием.
Если будешь то и дело искать подтверждения тому, что мужчина любит тебя, заставишь его чувствовать, что он ответственен за твое счастье. Эта ноша может оказаться для него слишком тяжелой, и ваши отношения закончатся.
2. Переосмысливают каждое слово и действие мужчины
Психологи считают, что чрезмерное мышление — «молчаливый убийца» отношений. Девушки, которые пытаются найти скрытый смысл в каждом слове и действии мужчины, слишком усложняют жизнь. Они зацикливаются на том, что не имеет значения, и не обращают внимания на действительно важные вещи. Это мешает им наслаждаться отношениями и сохранять спокойствие.
Низкая самооценка и привычка переосмысливать слова партнера приводят к тому, что девушки тратят много часов на бессмысленные переживания и составление в голове сценариев, которые никогда не произойдут.
Конечно, изменить ситуацию в одночасье не получится и нужно приложить серьезные усилия, чтобы стать увереннее в себе. Иногда это невозможно сделать без профессиональной помощи психолога, и в этом нет ничего постыдного.
3. Демонстрируют нездоровую ревность
Ревность — сложное чувство, которое состоит из страхов, неуверенности в себе, агрессии. Неудивительно, что она имеет разрушительный характер и часто проявляется у женщин, которые недостаточно любят себя.
Проблема в том, что из-за низкой самооценки некоторые девушки развивают уверенность в том, что недостойны любви. Они не верят партнеру, когда он признается в своих чувствах, и как будто пытаются убедить его в том, что не заслуживают хорошего отношения к себе.
Начать борьбу с сильной ревностью никогда не поздно. В первую очередь нужно разобраться со своими ожиданиями от отношений и понять, здоровые ли они. Также важно признать, что даже в самых крепких союзах есть место неопределенности и нет ни единого способа на сто процентов обезопасить себя.
4. Пытаются подстроиться под партнера
Так как неуверенные в себе девушки не чувствуют, что ценны сами по себе, они идут на жертвы, о которых их порой даже не просят. Например, могут изменить стиль в одежде на тот, что предпочитает мужчина, потратить все сбережения на пластическую операцию или состричь волосы, которые отращивали много лет, потому что когда-то партнер сказал, что у его бывшей было каре.
Можно возразить, что компромиссы — естественная часть отношений, но они не должны стоить индивидуальности. Девушки, которые во всем пытаются подстроиться под партнера, не улучшают ситуацию, а, наоборот, усложняют ее, еще больше отдаляясь от возможности наконец полюбить себя.
Взгляни на себя в зеркало и реши, выглядишь ли ты так, как хотела бы. Забудь о желаниях мужчины и людей, которые тебя окружают. Сосредоточься на том, чтобы приблизиться к образу, который именно тебе кажется привлекательным.
5. Любой ценой избегают конфликтов
Зрелые эмоционально люди не получают удовольствия от конфликтов. Но они понимают, что их появление вполне естественно и не обязательно должно привести к концу отношений.
Неуверенные в себе девушки думают иначе. Они всячески избегают ссор, потому что боятся сказать что-то не то и сильно поругаться с партнером. Им как будто проще мириться с неудобствами и отказывать себе в во всем.
Такой подход к жизни точно нельзя назвать здоровым. Если понимаешь, что тоже любой ценой избегаешь конфликтов, значит, пора взрослеть. О том, через какие типы ссор должна пройти каждая пара, мы подробно рассказывали в другой статье.
6. Пренебрегают заботой о себе
Женщины, которые недооценивают себя, ставят потребности партнера гораздо выше собственных. Они перестают делать то, что любят, постоянно откладывают встречи с друзьями и пренебрегают полноценным отдыхом. Из-за этого ухудшается их физическое и эмоциональное здоровье, появляются проблемы на работе.
Внимательный мужчина поймет, что женщина старается слишком сильно, и постарается успокоить ее. Но есть и те, кому чрезмерная жертвенность партнерши покажется вполне естественной.
Очень важно вовремя осознать, что что-то идет не так, и изменить подход к жизни. Забота о своем ментальном и физическом здоровье — не роскошь, а необходимость, и чем быстрее ты это поймешь, тем лучше.
7. Стремятся контролировать жизнь партнера
Неуверенность в себе заставляет некоторых женщин проявлять чрезмерный контроль. Они могут ежедневно отслеживать активность партнера в социальных сетях, проверять его телефон и даже следить за ним по вечерам. Но попытка защитить отношения и успокоить себя может принести гораздо больше вреда, чем пользы.
Рано или поздно мужчина устанет доказывать свою верность и решит разорвать отношения. А девушка останется в одиночестве и начнет еще больше сомневаться в себе.
Есть несколько способов, как справиться со страхом доверять окружающим и партнеру. В первую очередь нужно признать проблему и понять, какие ситуации из прошлого спровоцировали ее появление. Проработка негативного опыта — один из тех этапов, которые нельзя пропускать.