1. У них есть дефицит значимости
Обычно он формируется еще в детстве у тех, кто растет с эмоционально отрешенными родителями. Ребенок, который нуждается во внимании и любви, но не получает их, начинает сомневаться в себе. У него появляются мысли о том, что он недостаточно хорош и не достоин того, чтобы к нему относились по-особенному.
Во взрослом возрасте таким людям приходится делать все, чтобы оставаться в центре внимания. Они верят, что если будут окружены большим количеством людей, почувствуют себя счастливыми. Если кто-то не хочет сближаться с ними или перестает проявлять интерес, это воспринимается как настоящая трагедия.
2. Они получили нарциссическую травму
Люди, у которых она есть, много лет обижаются на тех, кто их не принял, недооценил или не понял. Как правило, в их жизни были те, кому они полностью доверяли, но делали это зря. Неоправданные ожидания и предательство надламывают таких личностей, заставляют их совершать необдуманные поступки и искать любви у тех, кто не может ее дать.
Как правило, нарциссическая травма формируется у людей, родители которых не принимали их такими, какие они есть. В результате травмированные дети превращаются во взрослых, которые не верят в свои силы и ждут, что кто-то другой поможет им в этом.
Нарциссическая травма может сформироваться и у тех, кого родители идеализируют. Дети начинают верить в то, что они лучше всех вокруг, и не признают свои ошибки. Они не способны адекватно оценивать свои действия и ждут, что окружающие будут потакать их прихотям.
3. У них повышено чувство собственной важности
Одни люди хотят быть в центре внимания, потому что так пытаются завоевать любовь, другие — верят, что никто, кроме них, не достоин этого. У таких людей раздуто чувство собственной важности, и в обычной жизни оно проявляется как эгоизм и высокомерие.
Есть масса причин, почему человек может переоценивать свою значимость. Но если в какой-то момент окружающие перестают им восхищаться, он теряет смысл жизни и начинает скатываться в депрессию.
Общаться с таким человеком непросто. Нужно сохранять спокойствие и исключить эмоциональную вовлеченность. Также важно четко обозначить личные границы и прямо заявить о намерении вести только конструктивные диалоги.
4. Они не умеют слушать
Вести диалог с людьми, которые хотят быть в центре внимания, очень непросто. Они — плохие слушатели и даже если задают вопросы, то только для того, чтобы потом получить возможность высказаться самим. Общение с такими личностями утомляет и заставляет сомневаться в себе и правильном выборе друзей.
Пытаться исправить человека, который не умеет слушать, бесполезно. Можно делать ему замечания и говорить о своих чувствах, но вероятность того, что это изменит ситуацию, крайне низкая. Он должен сам осознать свою ошибку и проделать над собой серьезную работу. В том числе признать, что рядом с ним те, кто не меньше него заслуживают внимания.
5. У них чрезмерная потребность в одобрении
Многие из тех, кто стремится всегда быть в центре внимания, испытывают слишком сильную потребность в одобрении окружающих. Они готовы сделать что угодно, лишь бы услышать похвалу в свой адрес, и даже могут пренебречь своими принципами.
Чтобы справиться с проблемой, нужно признать ее существование и, вместо того чтобы стремиться быть в центре внимания, сфокусироваться на собственных чувствах. А еще важно отказаться от идеи, что значимость можно обрести, только если кто-то другой подарит право на это.
6. Они не уверены в себе
Еще одна проблема, которая объединяет тех, кто любит быть в центре внимания, — неуверенность в себе. Такие люди считают, что их самооценка повысится, если они получат внимание и одобрение окружающих, но срабатывает подобное редко. Как правило, со временем они понимают, что ничего не меняется, и становятся более строги к себе. Вместе с тем растут и ожидания к другим людям.
Ошибка неуверенных в себе людей в том, что они не туда сливают энергию. Что полюбить себя, им нужно перестать сравнивать себя с другими и чаще практиковать позитивный внутренний диалог, то есть изменить тон своих мыслей на более оптимистичный.
7. Им некомфортно рядом с уверенными в себе людьми
Обрати внимание на то, кем окружает себя человек, которому важно быть в центре внимания. Скорее всего, среди его друзей нет выдающихся и ярких личностей. Дело в том, что он боится, что кто-то затмит его собой, и выбирает общаться с теми, кого считает «безопасными».
Прежде чем завести близкие отношения с тем, кто зависим от чужого мнения, хорошо подумай. Возможно, тебе придется согласиться на роль второстепенного персонажа и пожертвовать своими интересами. При этом вероятность того, что ты получишь от этих отношений много позитивных эмоций, крайне низкая.