7 плохих поводов для женщины, чтобы выпить

Употребление алкоголя женщинами прочно вошло в нашу культуру и не считается больше недопустимым грехом, как в начале XX века, когда алкоголь был уделом мужчин. Философ Отто Вейнингер в своей работе «Пол и характер» даже утверждал, что алкоголь и сигары — это третичный мужской половой признак (если интересно, то для женщин он тоже называет такой признак — рукоделие). Широкий выбор спиртных напитков позволяет выбрать то, что душа желает. При этом коллективное бессознательное породило столько оправданий желания выпить, что это начинает беспокоить. Нет ничего страшного, если время от времени вы употребляете алкоголь в разумных количествах, нет ничего постыдного и в том, чтобы иногда с ним переборщить. Но если девушка слишком часто использует «удобное» объяснение, почему именно она пьет, то это тревожный сигнал и первый шаг к настоящему заболеванию — женскому алкоголизму. Желательно распознать и пресечь его в самом зародыше.

Стресс в современном мире — это тяжелый груз, который ложится на плечи почти каждого. На женщинах очень часто он лежит даже двойной ношей: работа, дом, семья — всё требует времени и сил. Неудивительно, что стресс накапливается, а снять его времени нет, ведь все свободные минуты съедают эти самые обязанности. Многие в такой ситуации решают расслабиться при помощи алкоголя. Это минутное дело: стакан вина или бутылочка пива, и вот жизнь уже не кажется такой трудной и раздражающей. К тому же, что плохого от всего-то одного стакана? Именно такими «малыми шагами» алкоголизм и подбирается даже к самым стойким из нас.

На самом деле, даже если заглушать стресс крошечными дозами алкоголя, то от этого будет только вред. Ведь стресс никуда не пропадает, он лишь маскируется на время, а потом потребуется всё больше и больше спиртного, чтобы не чувствовать его присутствие. Так что нужно лечить болезнь, а не убирать симптомы. Релаксация, йога, спорт, новые впечатления — способов избавиться от стресса великое множество, и все они гораздо лучше, чем алкоголь. Просто найдите тот, который идеально вам подходит. Если времени на поиски не хватает, то сначала пройдите курс по тайм-менеджменту — так вы точно сможете выкроить дополнительную пару часов в неделю на себя.

Мировая культура растиражировала образ сильной и независимой девушки, которая живет одна, делает карьеру, занимается самосовершенствованием, а по вечерам перед телевизором распивает бутылочку красного вина. Взять хотя бы всем известную Бриджит Джонс — если почитать внимательно ее списки выпитого, то за голову схватишься. Это может быть и целая бутылка вина за вечер, и шесть жестянок пива или пяток крепких коктейлей. При этом она хоть и пытается пить меньше, но в целом алкогольное кокетство выглядит так изысканно и мило, что хочется примерить такой образ на себя. Не надо.

Пить только ради того, чтобы пить — так себе затея. Фишку для подчеркивания собственной личности можно придумать и другую. Попробуйте, например, писать стихи или рассказы, рисовать котиков или собирать коллекцию чего-либо (только не пустых бутылок!).

Любые отношения — как минное поле. Даже когда в целом всё хорошо, неурядицы могут выбить из колеи. А уж если что-то пошло не так, мужчина вас бросил или не просто бросил, а еще и сделал что-то похуже, то дно стакана со спиртным помогает заглушить эту боль. Действительно глушит, без шуток. Потому что вашей проблемой станет не какой-то там носитель игрек-хромосомы, который разбил ваше сердце, а куда более неприятный зеленый змий. Есть масса способов справиться с тем, что вас бросили — и многие из них могут принести такое облегчение, что еще потом спасибо скажете за возможность расстаться с человеком, который принес бы только неприятности. Лечите сердце как можно скорее! И только потом, окончательно расставшись даже с самим воспоминанием об этом человеке, поднимите бокал в честь выздоровления — но только один и если очень хочется.

Депрессия имеет куда более глубокие корни и разрушительное действие, чем обычный стресс. Когда из жизни пропадают все краски, случается какая-либо неприятность или девушка просто заходит в тупик на своем пути, алкоголь нередко становится попутчиком в этом унылом и беспросветном пути, делая его еще более темным и мрачным. Это круг, из которого нет выхода: алкоголь позволяет забыть о тяжести бытия, но как только его действие кончается, как мир вокруг кажется еще гаже.

Если с вами действительно случилось что-то плохое, то обратитесь за помощью не к бутылке, а к друзьям или специалистам — в зависимости от степени тяжести проблемы. Справиться в одиночку с сокрушающими вас событиями действительно тяжело, так что не надо взваливать все на собственные плечи.

Застенчивые девушки в больших компаниях часто употребляют алкоголь, чтобы раскрепоститься и чувствовать себя более раскованно и способно. Постепенно это может стать привычкой, причем очень плохой, так как альтернатива такому способу коммуникации не будет разработана. Существуют другие методики, которые помогают чувствовать себя свободно в незнакомой компании или среди большого количества людей. Их минус: они требуют от вас усилий и практики, как и почти все стоящие вещи в мире. Их плюс: они останутся с вами навсегда и не будут разрушать вашу печень.

Алкоголь часто употребляют для того, чтобы согреться в холодную погоду. Действительно, он оказывает согревающий эффект, поэтому спиртные напитки и зовутся «горячительными». Под воздействием алкоголя сосуды расширяются, и тело чувствует тепло.

Если же вы хотите согреться перед выходом в холодное место, то алкоголь только причинит вред. Согревающий эффект очень быстро заканчивается, и велик шанс, что вы замерзнете. Но даже если вы не будете ощущать холод физически, то тело все равно будет его испытывать, а значит вы легко можете переохладиться, простудиться и заболеть. К тому же частое использование такого «сугрева» понизит вашу естественную сопротивляемость холоду, и вы не сможете больше выходить на холодную улицу без глотка-другого.

Особенностью нашего российского менталитета (в большинстве своем) является насильное вливание алкоголя в компании даже в тех, кто не хочет его пить. На корпоративах или в малознакомых компаниях если пара человек решает выпить, то они будут уговаривать и другими способами заставлять всех остальных, пока они не сдадутся. Избавиться от таких надоед очень сложно, поэтому очень часто девушки символически выпивают рюмку, хотя изначально пить не собирались. Но где одна, там и вторая, причем во второй раз эмоциональные «насильники» будут точно уверены в своей победе, ведь им уже удалось заставить вас сделать это один раз. Не поддавайтесь на их уловки, твердо говорите «нет», если вам хочется, и внимательно следите за объемами алкоголя в компании. Чем больше компания, тем больше риск, что вы выпьете больше, чем собирались.