Здоровье

7 причин, почему в зрелом возрасте появляется акне

Считается, что с акне чаще всего сталкиваются подростки и молодые девушки. Но иногда угревая сыпь и прыщи могут появиться и в зрелом возрасте. Причин, почему подобное происходит, довольно много. В новом материале рассказываем о самых распространенных из них.

1. Сильный стресс

В дерматологии есть специальный раздел, который изучает влияние стресса на состояние нашей кожи. Исследования, проведенные учеными, доказывают, что кожа лица и тела активно реагирует на психологические переживания. Это происходит из-за того, что мозг и иммунная система воздействуют на ее клетки через различные рецепторы. При этом стресс негативно влияет на состояние кожи вне зависимости от возраста человека.

Кроме того, хронический стресс повышает уровень гормона кортизола в крови. А так как он во многом регулирует состояние иммунной, а также пищеварительной и нервной систем, его скачки негативно влияют на состояние всего организма.

2. Гормональные сбои

Одна из основных причин появления угревой сыпи — проблемы с гормонами. Так как в зрелом возрасте организм женщины перестраивается, это может привести к появлению прыщей на теле и лице. Особенно часто это происходит у тех, кто халатно относится к потребностям своего организма и не знает, как защитить его во время климакса.

Как правило, появление угревой сыпи в период менопаузы связано с постепенным снижением в организме уровня эстрогенов — женских гормонов. Их недостаток приводит к формированию относительной гиперандрогении и, как следствие, усилению активности сальных желез.

3. Синдром поликистозных яичников

Это заболевание также может привести к появлению акне в зрелом возрасте. Как правило, при синдроме поликистозных яичников у женщины наблюдаются проблемы с овуляцией, а менструальный цикл становится нерегулярным. В некоторых случаях больные также сталкиваются с увеличением веса и алопецией.

Основные причины появления этого заболевания — гормональные нарушения или наследственность.

4. Использование неподходящей косметики

Так как состояние и потребности нашей кожи с возрастом изменяются, чтобы сохранить ее красоту, нужно с умом подходить к выбору как декоративной, так и уходовой косметики. Пренебрегая anti-age бьюти-продуктами после 40 лет, можно существенно навредить себе. В том числе спровоцировать появление акне и других кожных проблем.

Чтобы избежать этого, в зрелом возрасте нужно отказаться от плотных тональных основ, забивающих поры, и косметики, в составе которой нет активных компонентов. Несколько правил макияжа для тех, кто уже перешагнул 40-летний рубеж, ты найдешь в этом материале.

5. Заболевания желудочно-кишечного тракта

Нередко появление прыщей в зрелом возрасте связано с игнорированием проблем с ЖКТ и поджелудочной железой. Так как здоровье кишечника влияет на состояние всего организма, из-за запущенных проблем в этой области может ухудшиться не только самочувствие, но и состояние кожи.

Если хочешь избавиться от прыщей и сохранить красоту кожи, начни следить за состоянием желудка и кишечника. Ешь больше полезной пищи, пей чистую воду и сократи количество жирных блюд и фастфуда в своем рационе.

6. Дефицит витаминов и минералов

Большинство необходимых для поддержания здоровья витаминов и минералов мы получаем с едой. Однако, с возрастом могут возникнуть определенные проблемы, из-за которых витамины будут хуже усваиваться. Это приведет к появлению акне и общему ухудшению здоровья.

Чтобы кожа лица и тела как можно дольше оставалась здоровой, добавь в рацион больше пищи, богатой железом. Так как оно необходимо для производства эритроцитов, переносящих кислород по всему телу, ты сможешь избежать появления прыщей и улучшишь состояние волос и ногтей.

Витамин A, он же ретинол помогает замедлить старение кожи и избавиться от акне. Кроме того, производные этого витамина уменьшают активность сальных желез, которые и провоцируют появление угревой сыпи.

7. Прием лекарственных препаратов

В зрелом возрасте женщина также может столкнуться с так называемым медикаментозным акне. Чаще всего появление прыщей провоцируют гормональные препараты и анаболические стероиды.

Как правило, акне этого типа исчезают после прекращения приема лекарств, которые их провоцируют. Но если состояние кожи ухудшается с каждым днем, нужно обратиться за помощью к дерматологу. Он проведет исследования и поможет понять, как именно бороться с проблемой.