7 привычек, которые сигнализируют о низком уровне интеллекта

1 Зацикливаться на своей правоте

Людей, которые слишком зациклены на том, чтобы доказать свою правоту, называют ригидными. Это значит, что они не способны принимать новые идеи и менять свои взгляды. Все это ограничивает их развитие и делает неинтересными собеседниками.

Те, у кого уровень интеллекта высокий, постоянно развивают критическое мышление. Они с интересом анализируют информацию, которую получают, проверяют ее достоверность и обоснованность. Прийти к истине им гораздо важнее, чем получить похвалу и остаться при своем мнении.

Чтобы перестать зацикливаться на своей правоте, признай, что желание во всем быть правой мешает твоему развитию и отношениям с окружающими. Активно развивай эмоциональный интеллект, чаще задавай людям уточняющие вопросы и не бойся ошибаться.

2 Переоценивать свои способности

В конце 90-х психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер описали когнитивное искажение, в основе которого лежит идея о том, что люди с ограниченными знаниями часто не осознают своей некомпетентности, так как не имеют возможности оценить собственные ошибки. Поэтому они переоценивают собственные возможности и ошибочно полагают, что могут справиться даже с самой сложной задачей.

При этом любой человек после получения новых знаний или опыта начинает осознавать свои прошлые ошибки и ограничения. То есть с ростом интеллектуального уровня увеличивается способность объективно оценивать личные возможности.

Научись разумно распределять свои силы и время, если хочешь стать умнее. Разбивай большие задачи на маленькие, веди учет времени, анализируй свои реальные результаты и консультируйся с более опытными людьми.

3 Опираться на стереотипы

Проблема в том, что личности, которые во многом опираются на стереотипы, имеют упрощенные представления о мире. Они разделяют людей и явления на шаблонные категории и не думают о том, чтобы развить более гибкое мышление. Но именно оно позволяет видеть индивидуальные особенности других людей, глубоко рассуждать и приходить к сложным выводам.

Исследователи также уверены, что мыслить стереотипами склонны люди, которые стремятся минимизировать умственную нагрузку. При этом личности с высоким интеллектом, наоборот, предпочитают тратить больше усилий на осмысление чего-либо и понимание всех нюансов.

Перестать мыслить стереотипно никогда не поздно. Чтобы сделать это, начни задавать себе сложные вопросы и расширяй кругозор: читай, общайся с людьми из разных групп, практикуй эмпатию.

4 Отвергать новое

Отказ от нового может свидетельствовать о ригидности мышления, то есть нежелании адаптироваться к изменениям и воспринимать новые идеи. Гибкость мышления, наоборот, ассоциируется с высоким интеллектом, так как предполагает способность видеть альтернативы, анализировать ситуацию и принимать нестандартные решения.

Интеллект также тесно связан с образованием и познанием нового. Люди, которые получили качественное образование и имеют аналитические способности, проявляют интерес к новым технологиям. Те же, у кого уровень образования низкий, часто ограничивают кругозор и со страхом наблюдают за тем, как развиваются инновации.

Научись принимать изменения и будь более открыта возможностям, если хочешь перестать отвергать все новое. Постепенно увеличивай масштаб измерений и составляй списки выгод, которые получаешь.

5 Не проявлять любопытство

Любопытство играет важную роль в развитии умственных способностей. Оно стимулирует любовь к исследованиям, помогает расширить кругозор и получить новые знания. Именно поэтому говорят, что отсутствие любопытства — прямая дорога к низкому интеллекту.

Особенность людей, которые остаются любопытными во взрослом возрасте, и в том, что они креативно подходят к решению любых проблем. А еще они более открыты, легко устанавливают контакты с окружающими и чаще достигают успехов в работе.

Хочешь стать более любопытной и развить интеллект? Тогда чаще задавай себе вопрос «Почему?», слушай образовательные подкасты и аудиокниги, пробуй новые блюда, путешествуй и общайся с разными людьми.

6 Невнимательно слушать

Люди, которые легко отвлекаются и не могут сосредоточиться на речи собеседника, кажутся менее вовлеченными в разговор и равнодушными. Но проблема может быть и в том, что они испытывают сильный стресс или усталость.

В любом случае те, кто умеет внимательно слушать, более эмпатичны и вызывают у окружающих приятные чувства. Благодаря своему навыку они активно развивают эмоциональный интеллект и получают возможности, которые недоступны другим.

Чтобы развить навык активного слушания, изучи основы языка тела, начни отражать поведение собеседника и развивать его мысли. Также важно, чтобы ты говорила о своих чувствах по поводу услышанного и не была слишком формальной.

7 Избегать ответственности

Считается, что интеллектуалы склонны к долгосрочному планированию и отлично прогнозируют последствия своих действий. Они не избегают ответственности, но и не накладывают на себя ее слишком много. Баланс в их жизни имеет важное значение.

Те, у кого уровень интеллекта не такой высокий, боятся принимать решения и часто перекладывают ответственность на других. Так они пытаются защитить себя от возможной критики и разочарования.

Тоже склонна избегать ответственности? Признай, что это связано со страхом неудачи и желанием сохранить иллюзию контроля. Затем составь список вещей, которые давно стоит взять под контроль, и начни работать с ними. Расширяй зону ответственности постепенно и не забывай отмечать прогресс.