1. Изучай иностранные языки
Для некоторых людей знание иностранного языка — необходимость, связанная со спецификой работы. Но даже если это не твой случай, изучение английского или любого другого языка позволит тебе общаться с большим количеством людей, представляющих разные культуры.
Кроме того, психологи считают, что те, кто занимается изучением иностранного языка, гораздо быстрее остальных принимают решения. Это связано с тем, что их мозг хорошо воспринимает новую информацию, а постоянное обучение повышает уровень коммуникации и расширяет кругозор.
2. Запишись на курсы актерского мастерства
Навык актерского мастерства необходим не только тем, кто профессионально занимается театром. Если ты хочешь улучшить свои коммуникативные навыки, актерские курсы помогут тебе сделать это.
Так как актеры учатся вживаться в роль других людей, у них развивается чувство эмпатии. А это качество необходимо тем, кто хочет быть приятным собеседником и понимать, как располагать к себе других людей.
Кстати, так как актеры постоянно работают с текстом, они также учатся запоминать большой объем информации и тренируют свою дикцию. А умение красиво говорить — один из главных факторов, необходимых для удачной коммуникации.
3. Изучай язык тела
Помимо того, что мы общаемся с людьми посредством речи, мы также взаимодействуем с ними на уровне телесного языка, то есть при помощи мимики, поз и различных жестов. Именно поэтому тем, кто хочет развить коммуникативные навыки, мы рекомендуем начать изучать основы языка тела.
Этот навык поможет тебе не только лучше понимать других людей, но и более успешно доносить до них информацию. О нескольких «говорящих» жестах ты можешь подробнее прочитать в этом материале.
4. Займись командным видом спорта
Ученые из Корнеллского университета провели исследование, результаты которого подтвердили, что тем, кто в детстве занимался командными видами спорта, гораздо проще взаимодействовать с другими людьми.
Но даже если в школьные годы в твоей жизни не было волейбола или танцев, ты можешь наверстать упущенное сейчас. Тем более, что спорт также поможет тебе поддерживать в тонусе свое физическое и эмоциональное состояние.
Более того, занятия спортом воспитывают в нас целеустремленность и учат легче относиться к мелким неудачам. Но добиться успехов можно только в случае, если ты будешь заниматься регулярно и понимать, зачем это нужно тебе.
5. Научись играть в шахматы
На первый взгляд может показаться, что шахматы не имеют ничего общего с коммуникацией. На самом деле этот вид спорта учит генерировать идеи, строить планы и заранее оценивать все возможные результаты. А эти качества необходимы для того, чтобы выстроить качественный и полезный и диалог с собеседником.
Кроме того, профессиональных шахматистов отличает высокая стрессоустойчивость, умение держать себя в тонусе и при необходимости скрывать истинные эмоции.
6. Интересуйся кулинарией
Некоторые люди кулинарное хобби считают пустой тратой времени. Но в этом занятии есть много полезного для нашего мозга. Во-первых, те, кто умеет хорошо готовить, нацелены на получение качественного результата и понимают, что умения нужно постоянно совершенствовать.
Во-вторых, это хобби дает тебе возможность познакомиться с интересными людьми, разделяющими твои увлечения. В сообществе любителей готовить или на курсах для поваров ты сможешь обрести новые полезные знакомства.
7. Играй в видеоигры
Конечно, это хобби поможет развить коммуникативные навыки только в том случае, если правильно подойти к нему. Если ты впадешь в зависимость от видеоигр, вряд ли твоя жизнь изменится к лучшему.
Поэтому, прежде чем обзавестись новым хобби, подумай о том, готова ли ты к таким переменам в жизни. И если видеоигры ты рассматриваешь как площадку, на которой сможешь чему-то обучиться и найти людей, с которыми сможешь поддерживать приятное общение, смело осваивай новое хобби.
8. Освой фотографию
Хороший фотограф — это человек, который умеет видеть прекрасное во всем и понимает, как расположить к себе клиента. Профессиональные фотографы знают, что успех их деятельности во многом зависит от того, насколько хорошо они понимают психологию других людей.
Если тебе сложно даются новые знакомства, попробуй купить недорогую камеру и записаться на курсы фотографии. Это позволит тебе расширить свой кругозор и научиться лучше улавливать настроение людей и видеть в них прекрасное.