Культура, Кино и книги, Культура

8 книг, которые вдохновят тебя изменить жизнь к лучшему

Далеко не все люди каждый день просыпаются с верой в собственные силы и знанием того, чему стоит посвятить время. Если депрессивный период затянулся, значит, пора действовать. Начать можно с чтения мотивационных книг, которые уже помогли тысячам других людей.

1. «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания», Джо Диспенза

Автор этой книги — профессор нейрохимии и нейробиологии — рассказывает об опыте людей, которые использовали силу подсознания, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Диспенза описывает методы из области квантовой физики и эпигенетики простым языком, делится техниками медитации и тем, как настроить тело под разум.

Цитата из книги:

«Единственный способ изменить нашу жизнь — это изменить энергию, постоянно испускаемую нами. Другими словами, чтобы изменить наше состояние бытия, нужно иначе думать и чувствовать».

2. «Я научу тебя быть богатым», Рамит Сети

Американский писатель и предприниматель Рамит Сети призывает читателей перестать отказывать себе в маленьких удовольствиях. Он уверен, что не стоит экономить на вкусном кофе и комфорте. Автор предлагает свои десять правил богатой жизни и рассказывает, почему вредно слушать финансовых экспертов. В книге также собраны пошаговые инструкции, как изменить жизнь к лучшему, которые для многих могут оказаться полезными.

Цитата из книги:

«Я верю в эффективность маленьких шагов. И хочу сократить число вариантов, которые парализуют нас. Нужно начать действовать, а не тратить огромное количество времени, изучая лучшие фонды во Вселенной».

3. «Гора — это ты», Брианна Уист

Эта книга будет полезна людям, которые часто отказываются от новых возможностей из-за самых разных страхов. Брианна Уист объясняет, как работает самосаботаж и какие действия нужно предпринять, чтобы изменить жизнь к лучшему. Автор предлагает проверенные способы развить эмоциональный интеллект и раскрыть свой потенциал.

Цитата из книги:

«В природе нет совершенства, и именно поэтому существуют возможности для развития и роста. Если бы все вокруг было единообразно и идеально, не было бы силы притяжения, благодаря которой возникли планеты и звезды».

4. «Мечтать не вредно», Барбара Шер

Несмотря на то, что впервые эта книга вышла в свет в 1979 году, она до сих пор актуальна. Барбара Шер предлагает читателю заглянуть внутрь себя и познакомиться с самыми большими страхами и талантами. Автор уверена, что негативные эмоции можно обратить себе на пользу, а поставить перед собой новые цели и изменить жизнь к лучшему никогда не поздно.

Цитата из книги:

«Если вам не хватает сил, постоянно хочется спать, вы все делаете через силу, то причина может быть вовсе не в нехватке витаминов и низком уровне сахара в крови. Возможно, вы просто не нашли свое предназначение».

5. «Драйв», Дэниел Пинк

В этой книге исследуется природа мотивации и поднимается вопрос о том, может ли человек каждый день просыпаться счастливым. Дэниел Пинк уверен, что для этого нужно найти свое предназначение и понять, как сделать так, чтобы базовые, в том числе материальные потребности, всегда были удовлетворены. Нестандартный взгляд автора поможет расширить кругозор и иначе взглянуть на привычные вещи.

Цитата из книги:

«Итак, каждый вечер перед сном задавайте себе один простой вопрос: был ли я сегодня лучше, чем вчера?»

6. «Человек мыслящий», Джеймс Аллен

Автор этой книги один из первых попытался понять, что такое мотивация, позитивное мышление и сила слова. Аллен уверен, что у каждого человека есть возможность стать счастливым и достичь внутренней гармонии. Он также предлагает придерживаться определенной стратегии, чтобы значительно улучшить качество жизни.

Цитата из книги:

«Обстоятельства будут сокрушать нас до тех пор, пока мы будем считать себя ничтожными. Но как только осознаем, что нашему разуму подвластно их изменить, мы станем достойными хозяевами своей судьбы».

7. «Когда жизнь сбивает с ног», Расс Хэррис

Эта книга будет полезна людям, которые переживают личный или профессиональный кризис. Психотерапевт Расс Хэррис рассказывает о том, как быстро прийти в себя после сильного потрясения и восстановить силы. Она уверена, что если создать собственные исцеляющие ритуалы, можно справиться с любыми негативными эмоциями.

Цитата из книги:

«Все мы разные, поэтому оставьте свои предубеждения в отношении того, что вы должны или не должны чувствовать и сколько эти эмоции должны длиться».

8. «Опять творческий кризис?», Алекс Корнелл

Люди, которые работают в творческой сфере, знают, что кризис может возникнуть в самый неподходящий момент. Автор сборника уверен, что не бывает безвыходных ситуаций и предлагает множество разных приемов и стратегий, цель которых — зарядиться творческой энергией и найти новые способы вдохновения.

Цитата из книги:

«Говорят, слоны ничего не забывают. Так вот, вы не слон. Записывайте все. Сохраняйте интересные мысли, цитаты, фильмы, технические решения… все, что вас вдохновляет».

Добавить в избранное

вдохновение