Культура, Кино и книги, Культура

8 книг, которые вдохновят тебя изменить жизнь к лучшему

Д алеко не все люди каждый день просыпаются с верой в собственные силы и знанием того, чему стоит посвятить время. Если депрессивный период затянулся, значит, пора действовать. Начать можно с чтения мотивационных книг, которые уже помогли тысячам других людей.

1 «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания», Джо Диспенза

Автор этой книги — профессор нейрохимии и нейробиологии — рассказывает об опыте людей, которые использовали силу подсознания, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Диспенза описывает методы из области квантовой физики и эпигенетики простым языком, делится техниками медитации и тем, как настроить тело под разум.

Цитата из книги:

«Единственный способ изменить нашу жизнь — это изменить энергию, постоянно испускаемую нами. Другими словами, чтобы изменить наше состояние бытия, нужно иначе думать и чувствовать».

2 «Я научу тебя быть богатым», Рамит Сети

Американский писатель и предприниматель Рамит Сети призывает читателей перестать отказывать себе в маленьких удовольствиях. Он уверен, что не стоит экономить на вкусном кофе и комфорте. Автор предлагает свои десять правил богатой жизни и рассказывает, почему вредно слушать финансовых экспертов. В книге также собраны пошаговые инструкции, как изменить жизнь к лучшему, которые для многих могут оказаться полезными.

Цитата из книги:

«Я верю в эффективность маленьких шагов. И хочу сократить число вариантов, которые парализуют нас. Нужно начать действовать, а не тратить огромное количество времени, изучая лучшие фонды во Вселенной».

3 «Гора — это ты», Брианна Уист

Эта книга будет полезна людям, которые часто отказываются от новых возможностей из-за самых разных страхов. Брианна Уист объясняет, как работает самосаботаж и какие действия нужно предпринять, чтобы изменить жизнь к лучшему. Автор предлагает проверенные способы развить эмоциональный интеллект и раскрыть свой потенциал.

Цитата из книги:

«В природе нет совершенства, и именно поэтому существуют возможности для развития и роста. Если бы все вокруг было единообразно и идеально, не было бы силы притяжения, благодаря которой возникли планеты и звезды».

4 «Мечтать не вредно», Барбара Шер

Несмотря на то, что впервые эта книга вышла в свет в 1979 году, она до сих пор актуальна. Барбара Шер предлагает читателю заглянуть внутрь себя и познакомиться с самыми большими страхами и талантами. Автор уверена, что негативные эмоции можно обратить себе на пользу, а поставить перед собой новые цели и изменить жизнь к лучшему никогда не поздно.

Цитата из книги:

«Если вам не хватает сил, постоянно хочется спать, вы все делаете через силу, то причина может быть вовсе не в нехватке витаминов и низком уровне сахара в крови. Возможно, вы просто не нашли свое предназначение».

5 «Драйв», Дэниел Пинк

В этой книге исследуется природа мотивации и поднимается вопрос о том, может ли человек каждый день просыпаться счастливым. Дэниел Пинк уверен, что для этого нужно найти свое предназначение и понять, как сделать так, чтобы базовые, в том числе материальные потребности, всегда были удовлетворены. Нестандартный взгляд автора поможет расширить кругозор и иначе взглянуть на привычные вещи.

Цитата из книги:

«Итак, каждый вечер перед сном задавайте себе один простой вопрос: был ли я сегодня лучше, чем вчера?»

6 «Человек мыслящий», Джеймс Аллен

Автор этой книги один из первых попытался понять, что такое мотивация, позитивное мышление и сила слова. Аллен уверен, что у каждого человека есть возможность стать счастливым и достичь внутренней гармонии. Он также предлагает придерживаться определенной стратегии, чтобы значительно улучшить качество жизни.

Цитата из книги:

«Обстоятельства будут сокрушать нас до тех пор, пока мы будем считать себя ничтожными. Но как только осознаем, что нашему разуму подвластно их изменить, мы станем достойными хозяевами своей судьбы».

7 «Когда жизнь сбивает с ног», Расс Хэррис

Эта книга будет полезна людям, которые переживают личный или профессиональный кризис. Психотерапевт Расс Хэррис рассказывает о том, как быстро прийти в себя после сильного потрясения и восстановить силы. Она уверена, что если создать собственные исцеляющие ритуалы, можно справиться с любыми негативными эмоциями.

Цитата из книги:

«Все мы разные, поэтому оставьте свои предубеждения в отношении того, что вы должны или не должны чувствовать и сколько эти эмоции должны длиться».

8 «Опять творческий кризис?», Алекс Корнелл

Люди, которые работают в творческой сфере, знают, что кризис может возникнуть в самый неподходящий момент. Автор сборника уверен, что не бывает безвыходных ситуаций и предлагает множество разных приемов и стратегий, цель которых — зарядиться творческой энергией и найти новые способы вдохновения.

Цитата из книги:

«Говорят, слоны ничего не забывают. Так вот, вы не слон. Записывайте все. Сохраняйте интересные мысли, цитаты, фильмы, технические решения… все, что вас вдохновляет».

Добавить в избранное

вдохновение