7 привычек, которыми ты вредишь окружающим

Если чужие чувства задеты — это не наша проблема. Мы ничего такого не хотели и не виноваты в том, что окружающие принимают все близко к сердцу. Знакомая ситуация? Так вот, это не правильно. Сериал «13 причин почему» хорошо описал последствия того, что происходит, когда мы не следим за своим поведение и словами. Чтобы предотвратить неприятные ситуации в твоей жизни, я собрала 8 вредных привычек в общении, которые делают из нас плохих собеседников, друзей и партнеров.

1. Перебивать

Если таким образом ты показываешь, что вовлечена в разговор, то знай: твои собеседники стараний не оценят. Прервать чью-то речь — незначительный жест, но он показывает, что мысли другого человека не так важны, как твои.

Психолог Стивен Дюкло заявляет:

Ты решаешь не слушать, что говорит другой человек, отдавая предпочтение мыслям, которые крутятся у тебя в голове. Перебивать — значит причинять боль, даже если у тебя не было намерений спорить.

2. Не благодарить

Строгий начальник, родители-перфекционисты, эгоистичные друзья — некоторые словно генетически не предрасположены к тому, чтобы говорить «спасибо». Помни, любая благодарность симметрична. К счастью, от этой деструктивной привычки легко избавиться: просто начни благодарить людей за то, что они делают для тебя.

3. Закатывать глаза в разговоре

Когда собеседник озвучивает откровенную чушь, глаза сами закатываются под веки. Твое тело буквально отторгает говорящего, да и в компании с закатившимися глазами часто идут скрещенные на груди руки и раздражительное «тццц». Если твой собеседник так напрягает тебя, зачем ты вообще вступила с ним в разговор? В противном случае будь осторожна, ведь такой невинный жест может вызвать неуверенность у говорящего и ощущение, словно над ним смеются.

4. Говорить, что все будет в порядке

Доброжелательные люди часто говорят анекдотичное «Все наладится». Это никак не поможет тем, кто переживает болезненный опыт. Эти невинные слова бессознательно выражают то, что страдания — ерунда. В общении с позитивными людьми жертве приходится симулировать оптимизм и скрывать свои трудности. А это приводит к подавлению боли, чувству отчуждения и изоляции.

5. Сарказм

Саркастичные комментарии кажутся смешными, но если ты не можешь остановиться в проявлении цинизма, то скоро тебе перестанут доверять. Чрезмерные насмешки — это проявление пассивной агрессии и признак неуверенности в себе. И если однажды ты встретишь того, кто переплюнет тебя в искусстве сарказма, то твою репутацию будет сложно восстановить, ведь сильный пожирает слабого.

6. Отмена планов

Вредная привычка миллениалов — неумение сказать «нет». Это приводит к тому, что в твоем расписании столько планов, сколько не успел осуществить бы сам Александр Македонский. Но лучше сразу отказать кому-то во встрече, если ты не уверена, что успеешь, чем пообещать, а затем подвести.

Ничего смертельного не произошло, да и человек наверняка вошел в твое положение, но что, если эта встреча была для него очень важна? Что, если он ждал ее, как китайской пасхи? Невольно за отменой планов мы всегда слышим: «Другие дела мне важнее, чем ты». Если знаешь, каково это, то не делай так сама.

7. Поправления и граммар-наци

Не зря тех, кто постоянно учит других, как говорить, назвали именно граммар-наци, ведь эти люди — настоящие звери! Заставить человека испытать унижение личное или публичное, намекнуть на его деревенское образование или же просто вызвать раздражение, показав поднебесные уровни своего интеллекта — это ли не зло?

Если ты из этих, то знай: в лучшем случае ты просто будешь всех раздражать, в худшем — подаришь собеседнику кучу комплексов, страх осуждения и, как результат, нежелание общаться с тобой.