Образ жизни, Психология

9 привычек, которые приводят к застою в жизни

0
Изменения — естественная часть жизни. Но некоторые люди могут почувствовать, что в какой-то момент застряли на полпути и остановились в своем развитии. Есть несколько привычек, которые приводят к этому.

1. Откладывать риски и избегать их


Иногда риски — это именно то, на что нужно решиться, если хочется изменить жизнь к лучшему. Да, чаще всего мысли о том, что нужно рискнуть, вызывают страх. Но, может быть, продолжать жить так же, как и сейчас, тоже не слишком безопасно.

Люди, жизнь которых превращается в застойную, всегда ждут идеальных условий. Они не решаются на действия и надеются, что всё случится само собой. Такой пассивный подход губителен. Он приводит к тому, что человек годами не может изменить свою реальность и вынужден вечно бояться.

2. Плыть по течению

Одни люди ставят перед собой четкие цели и делают всё возможное, чтобы приблизиться к ним. Другие считают, что гораздо проще плыть по течению. Они так сильно боятся оступиться или перетрудиться, что предпочитают мириться с тем, что подает им жизнь.

Такой подход не приводит ни к чему хорошему. Со временем человек сам загоняет себя в угол и уже не понимает, что может всё изменить. Счастливые окружающие, увлеченные своей работой и хобби, кажутся ему счастливчиками, к которым Вселенная просто оказалась более благосклонной.

3. Занимать пассивную позицию


Эта привычка тоже приводит к застоям в жизни. Люди, неспособные отстаивать свое мнение, редко добиваются успеха. Они избегают необходимости самостоятельно принимать сложные решения и соглашаются с окружающими, даже если не разделяют их позицию.

Пассивное принятие чужого мнения и незаинтересованность в том, чтобы укрепить свои позиции в обществе, приводят к неудовлетворенности своей жизнью. Но даже когда человек осознаёт свои ошибки, ему непросто перестроить мышление и изменить паттерны поведения. Порой справиться без помощи психолога и вовсе невозможно.

4. Бояться неудачи больше, чем ждать успеха

Страх потерпеть неудачу и зря потратить силы вполне естественный. Иногда его появление можно оправдать прошлыми крупными неудачами. Однако если постоянно бояться, можно так и не приблизиться к желаемому.

Те, кто годами топчется на месте и позволяет страху победить, становятся своими самыми жесткими критиками. Любые идеи пресекаются на корню, а заветная мечта так и остается мечтой. Страх неудачи становится всепоглощающим и оказывает влияние на все сферы жизни, в том числе мешает создать крепкие романтические отношения.

5. Затевать негативные разговоры


Бесчисленные страхи и неуверенность в себе нередко приводят к тому, что человек транслирует окружающим негатив. Он постоянно говорит о проблемах, которые происходят во всём мире, прогнозирует худшие исходы и не допускает мысли, что жизнь может измениться к лучшему.

Со временем люди, вынужденные выслушивать негативные мысли, устают от собеседника. Они отстраняются от такого человека, и его жизнь становится еще более жалкой, а развитие останавливается.

6. Думать в первую очередь о других

В этом пункте речь идет о людях, которые тратят много сил и энергии на то, чтобы удовлетворить желания окружающих. При этом они мало заботятся о том, чтобы улучшить собственную жизнь. Все их ресурсы и действия направлены на получение одобрения извне.

Застои в жизни появляются, если человек годами жертвует собственными интересами и тратит время, пытаясь угодить другим. При этом окружающих такое поведение знакомого может утомить. Со временем они поймут, что им неинтересно проводить время с человеком, у которого нет ни собственных целей, ни увлечений, ни мнения.

7. Играть в жертву


Да, мы не в силах контролировать всё, что происходит в жизни. И иногда единственное, что остается, — это признать поражение, пожалеть себя и двигаться дальше. Однако некоторые люди осознанно примеряют на себя роль жертв. Из-за этого их жизнь становится бесцветной.

«Жертвы» так сильно привыкают к своей роли, что начинают получать удовольствие, когда с ними несправедливо обращаются. Это помогает им укорениться в мысли о том, что окружающий мир слишком жесток к ним.

8. Упускать возможность учиться новому

Это одна из главных причин, почему человек перестает развиваться. Нежелание учиться новому сильно ограничивает возможности. И речь идет не только о карьере, но и об отношениях, новых знакомствах и самореализации в целом.

Если из раза в раз упускать возможность научиться чему-то новому, можно испортить свою жизнь. Каждый день будет похож на предыдущий, а круг общения заметно сузится. Ведь окружающим будет неинтересно поддерживать беседу с тем, кто не стремится узнать что-то новое и избегает любого развития.

9. Мириться с нездоровыми привычками


Иногда бывает сложно заметить, в какой момент нездоровая привычка появляется в жизни. Кажется, что одна сигарета, выкуренная на вечеринке, не приведет к зависимости. А видеоигры до самого утра никак не скажутся на работоспособности. Но если перестать бороться с тем, что портит жизнь, можно попасть в ловушку.

До тех пор, пока человек не признает, что зависим от чего-то, и не придумает план, как с этим справиться, он будет лишен возможности изменить жизнь к лучшему. И ни один дельный совет или поддержка близких не сможет помочь ему.