Образ жизни, Психология

9 признаков, что в тебе уживаются интроверт и экстраверт

0
Возможно, ты проходила тесты на определение типа личности, чтобы понять, интроверт ты или экстраверт, но так и не поняла этого. Может, в первый раз тебя причислили к одной группе, а во второй — к другой? Если это так, вероятно, ты омниверт. Так называют людей, которые совершенно по-разному ведут себя в зависимости от ситуации. Но прежде чем выявить особенности омнивертов, давай разберемся с тем, кто такие экстраверты и интроверты.

Итак, экстравертами называют людей, которые любят быть в центре внимания и имеют активную социальную позицию. Большинство своих потребностей такие личности удовлетворяют через взаимодействие с окружающими. Общение с людьми наполняет экстравертов энергией, приносит им много положительных эмоций, вдохновляет.

В отличие от экстравертов, интроверты накапливают энергию внутри себя. Они мало контактируют с окружающими и выбирают хобби, которые предполагают уединение и созидание. Как правило, интроверты наблюдательны, глубоко погружаются в изучение интересующего вопроса и редко заводят новые знакомства. Они не любят работать в команде и чувствуют себя плохо в обществе негативно настроенных людей.

Омниверты же — своеобразные «хамелеоны», которые переключаются между экстраверсией и интроверсией в зависимости от ситуации. Вот признаки, что ты тоже неосознанно делаешь это.

1. Ты получаешь удовольствие от общения с определенными людьми


Многим экстравертам неважно, с кем именно разговаривать. Они могут вести одинаково оживленную беседу с кассиром, дальним родственником, соседом или коллегой. Интроверты же никогда первыми не заводят диалог и крайне редко не чувствуют себя утомленными после общения с кем-то.

Если иногда ты все же получаешь удовольствие от общения с определенными людьми, возможно, ты омниверт. Это подтверждает и то, что в один день ты активна и расположена к общению, а в другой — даже не хочешь смотреть на других людей.

2. Ты пытаешься сделать беседу интересной, но сдаешься на полпути

Как ты относишься к несодержательным беседам? Если пытаешься сделать каждый диалог полезным, значит, в тебе есть черты и интроверта, и экстраверта. Правда, скорее всего, иногда ты теряешь интерес к происходящему и начинаешь поджидать момент, когда сможешь выйти из игры. Именно это и делает тебя омнивертом.

3. Ты можешь отказаться от планов в последнюю минуту


Если ты постоянно планируешь какие-то встречи и дела, значит, в тебе есть черты экстраверта. Но если часто отменяешь планы в последний момент, значит, ты также немного интроверт. Учись балансировать и принимай только взвешенные решения. Иначе окружающие перестанут доверять тебе, а на работе и в других сферах появятся проблемы.

4. Тебе некомфортно в компании явных экстравертов и интровертов

Омниверты не чувствуют себя комфортно, когда приходится общаться со слишком громкими, тактильными и яркими личностями. Но они также не очень любят взаимодействовать с людьми, у которых уровень интроверсии слишком высокий. Рядом с ними омниверты чувствуют себя неуверенно и странно.

5. Ты хороший слушатель


Можешь отнести себя к омнивертам, если у тебя хорошо развит навык активного слушания. Вероятно, ты задаешь интересные вопросы, потому что в тебе есть черты эмпатичного экстраверта. Но также ты умеешь слушать, потому что это доставляет тебе больше удовольствия, чем возможность говорить.

6. Результаты тестов, которые ты проходишь, всегда разные

В интернете есть масса психологических тестов, которые можно пройти в любой момент. Например, тест Люшара помогает измерить психологическое состояние, уровень стрессоустойчивости и коммуникативные способности.

Пройди этот или похожий тест пару раз в течение одной недели или месяца. Если результаты будут заметно отличаться, возможно, ты действительно на одну половину интроверт, на другую — экстраверт.

7. Ты одновременно любишь и ненавидишь быть в центре внимания


Особенность омнивертов и в том, что одно и то же действие может доставлять им как удовольствие, так и страдания. Например, выступление на публике сопровождается сильным стрессом, однако в процессе человек все же получает удовольствие. Те же неоднозначные чувства могут преследовать омниверта, когда он оказывается в центре внимания. С одной стороны, это вдохновляет его, но с другой — сильно утомляет и заставляет сомневаться в себе.

8. Твое настроение в течение дня нестабильно

Как часто по утрам ты чувствуешь, что полна сил и энергии, а уже к обеду ни с кем не хочешь взаимодействовать? Возможно, на твое настроение влияют внешние факторы, гормональный фон и качество сна. Но также может быть, что дело в твоем типе личности. В любом случае, чтобы не столкнуться с разными сложностями, тебе придется научиться балансировать и равномерно распределять силы.

9. Твой круг общения часто меняется


Поскольку омниверты — непостоянные личности, им сложно годами общаться с одними и теми же людьми. Их экстравертная часть стремится заводить как можно больше знакомств, а интровертная — заставляет обрывать социальные связи. Проблема в том, что такой подход усложняет поиск партнера и создание с ним эмоциональной близости.