Не всегда стоит паниковать, если замечаешь, что вены стали более «пухлыми», чем обычно, но и считать это чем-то несерьезным не стоит. Лучше разобраться, почему они могут стать более заметны и в каких случаях такие изменения являются поводом обратиться к врачу.
1. Обезвоживание
Если организм обезвожен, сердцу становится сложнее перекачивать кровь, так как она становится гуще. В этот момент тело старается сохранить как можно больше жидкости, и это становится причиной, почему вены на руках становятся заметнее, чем обычно.
Однако проблема решаема: если ты начнешь следить за уровнем гидрадации, то заметишь, что вены на руках становятся менее выпуклыми. Да и общее твое самочувствие значительно улучшится.
Если не хочешь испытать на себе обезвоживание, но не любишь пить воду, загляни в эту статью — в ней мы собрали советы, которые помогут справиться с этой проблемой.
2. Возрастные изменения
Как бы ни было обидно, возрастные изменения рано или поздно коснутся каждую из нас. Наверняка ты знаешь, что руки и шея стареют гораздо быстрее, чем другие участки тела.
Выпирающие вены могут говорить о возрастном истончении кожи и снижении ее эластичности. Она становится не способна скрыть вены, поэтому они кажутся выпуклыми и более яркими.
3. Низкий уровень жира в организме
Многие люди ставят перед собой цель сбросить вес и избавиться от жира в организме. Однако не стоит забывать, что он играет важную роль, когда дело касается здоровья. Жир является запасом топлива, дающего энергию, участвует в процессах терморегуляции, защищает ткани и органы от травм.
При недостатке жировой прослойки ты можешь столкнуться со множеством проблем: начать мерзнуть даже в жарком климате или заметить, что испытываешь постоянную усталость. А еще увидишь, что вены на руках стали более выпуклыми, как будто просто обтянутыми кожей. Это характерно не только для рук, но и для других областей тела, где есть вены: живота, ног, зоны декольте.
4. Варикозное расширение вен
Как правило, когда речь заходит о варикозном расширении вен, мы думаем, что оно затрагивает только ноги. Но это заболевание, появляющееся из-за того, что кровеносные сосуды не функционируют должным образом, может проявиться на любой части тела, где нарушен кровоток или повреждены стенки и клапаны вен, например на руках.
5. Наследственность
Если у твоих родителей, бабушек или дедушек были выпуклые вены на руках, то вполне возможно, что ты могла унаследовать эту черту у них.
Как правило, такая наследственность становится заметна еще с подросткового возраста и остается с человеком на всю жизнь. Однако проявиться она может и только тогда, когда достигаешь определенного возраста.
В любом случае, если заметила, что твои вены внезапно стали более выпуклыми или изменили цвет, уповать исключительно на генетику не стоит — лучше проверить здоровье, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний и патологий.
6. Беременность
Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, необходимых для того, чтобы выносить здорового ребенка.
В это время увеличивается объем циркулирующей крови в организме, поэтому вены на руках могут быть гораздо заметнее. Кроме того, прогестерон («гормон беременности») оказывает расслабляющее воздействие на мышечные ткани, в том числе и на те, из которых состоят кровеносные сосуды, что также делает вены более выпуклыми.
7. Флебит и поверхностный тромбофлебит
Флебит — это воспалительное заболевание, вероятность возникновения которого повышается с возрастом. Женщины подвержены ему гораздо чаще, чем мужчины.
По сути, флебит является воспалением стенки сосуда, из-за которого повышается риск возникновения тромба. Это заболевание может возникнуть на фоне варикозного расширения вен, быть унаследовано генетически, являться реакцией на некоторые лекарства или механические медицинские манипуляции.
Флебит затрагивает вены как верхних конечностей, так и нижних. Для него характерно увеличение вен, отечность тканей под пораженным сосудом, повышение температуры, бледность, слабость и ощущение недомогания.
Есть еще одно заболевание, которое может повлиять на то, как выглядят твои вены, — поверхностный тромбофлебит. Оно возникает, когда вена, расположенная прямо под кожей, воспаляется из-за тромба.
Это состояние может быть последствием травмы или использования внутривенного катетера. Из-за него вены выпячиваются и болят.
8. Перегрев организма
Если ты провела весь день на пляже или долго гуляла под жарким летним солнцем, ты могла заметить, что вены на руках стали более заметными.
Так происходит потому, что высокие температуры заставляют твои вены расширяться, позволяя крови скапливаться внутри них. Соответственно, из-за этого они набухают и кажутся более выпуклыми, чем обычно.
Как только ты «остынешь», они вернутся в свое прежнее состояние, менее заметное. Но все же не стоит лишний раз перегреваться, так как это может привести к тепловому истощению и навредить здоровью.
9. Сердечно-сосудистые заболевания
Одним из симптомов проблем с сердечно-сосудистой системой могут быть вздувшиеся вены на руках.
Так происходит из-за замедления скорости, с которой венозная кровь может вернуться к сердцу, а также из-за скопления ее в венах. К сожалению, из-за сердечно-сосудистых заболеваний вены становятся не только более заметными, но и ослабевают.