Чек-лист: 6 признаков комплекса превосходства

Комплекс превосходства — обратная сторона комплекса неполноценности, при котором человек постоянно ощущает неуверенность в себе и пытается достичь превосходства во всем. Многие люди, имеющие проблемы с самооценкой, часто считают, что их это не коснется — хотя в реальности они стремятся к обретению власти над окружающими и постоянно убеждают себя в том, что могут требовать от них внимания. С помощью нашего чек-листа ты сможешь понять, не является ли твое превосходство над другими всего лишь иллюзией психики.

1. Постоянно сравниваешь себя с другими

Поскольку самоощущение человека с комплексом превосходства завязано на других, такие люди постоянно сравнивают себя с окружающими. При этом сравнении мозг играет не в их пользу: говорит о том, что они недостаточно хороши. Если ты так же не можешь провести и дня, не сравнив свои успехи с чужими, это может свидетельствовать о более глубокой проблеме, чем кажется.

2. Сложно признавать ошибки

Те, кто ощущают себя выше других не могут взять на себя полную ответственность за происходящее, поскольку это противоречит их самоощущению. Когда ты недовольна тем, кем являешься на самом деле, ты можешь прятаться за «идеальной» версией себя, которая теоретически способна понравиться окружающим. Признание своих ошибок — значит признание того, что ты не идеальна, а в случае с комплексом превосходства еще и разрушение иллюзий.

3. Настроение постоянно меняется

Из-за того что человек с комплексом превосходства постоянно борется со своими противоречивыми личностями, у него часто происходят резкие перепады настроения. Иногда такие люди чувствуют себя чересчур подавлено и от этого меняется их поведение — настолько, что следующий поступок сложно предугадать.

1Читать по теме:Чек-лист: 7 признаков того, что ты зависима от стресса

4. Ждешь подтверждения

Человек с комплексом превосходства постоянно ждет одобрения и подтверждения происходящему из внешних источников. Он чувствует себя хорошо, только когда его поступки замечают окружающие, и это выглядит как постоянный поиск ресурсов, которые бы могли заполнить пустоту внутри. К сожалению, всего один комплимент не сможет долго поддерживать такого человека, и он скоро вновь не будет довольным собой.

5. Все разговоры только о них

Люди с комплексом превосходства могут показаться эгоистичными и сконцентрированными только на себе. Некоторые думают, что у них есть ответы на все вопросы, а некоторые даже обесценивают достижения окружающих. Например, если ты расскажешь такому человеку о том, как успешно ты провел брифинг, он может ответить тебе, что во время его рассказа больше людей проявило заинтересованность.

6. У них есть чувство вседозволенности

Комплекс превосходства может проявляться еще и в том, что человек постоянно заявляет, что у него есть право на определенные вещи. Не важно, идет речь о финансовых, социальных или эмоциональных аспектах: он считает, что может постоянно озвучивать свои желания, а другие люди обязаны к ним прислушаться. Чаще всего это происходит из-за того, что в детстве родители старались дать своему ребенку максимум ресурсов, чтобы тот был всегда счастлив, но причинами развития этого синдрома могут быть и другие обстоятельства.

Наличие комплекса превосходства не делает человека плохим, ведь чаще всего он является результатом продолжительной эмоциональной боли. Чтобы преодолеть проблему, имеет смысл обратиться к психотерапевту, а также научиться отслеживать позитивные внутренние изменения.

Замечала ли ты этот комплекс у себя или своих знакомых?