Красота

Чем ретиналь отличается от ретинола и как он влияет на кожу

Поначалу может показаться, что ретиналь — тот же ретинол, но написанный с орфографической ошибкой. Между ними действительно есть много общего, при этом витамин A и его производное обладают отличительными чертами. Рассмотрим их подробнее.

Что такое ретиноиды и для чего они нужны

Производные витамина A, пишут Маша Ворслав и Адэль Мифтахова в книге «‎Нормально о косметике», нужны для омоложения кожи. Более того, ретиноиды считаются золотым стандартом среди антиэйдж-средств.

Самым эффективным компонентом считается тренионин, однако он запрещен к продаже в России, а в других странах реализуется только по рецепту. Другие продукты постепенно преобразуются до третионина уже в коже.

Чаще всего в косметике используют ретиноиды первого поколения, к которым относятся ретинол с ретиналем: они быстрее всего меняют свою структуру до третионина — транс-ретиноевой кислоты. Эти компоненты удерживают коллаген в коже и влияют на его выработку. Кроме того, ретинол и ретиналь применяются в борьбе с акне и другими несовершенствами кожи.

Ретиноиды второго поколения используются для лечения псориаза и прыщей, и их не найдешь в косметике. Чтобы оценить действие этретината и ацитретина, следует получить рецепт у врача. С ретиноидами третьего поколения, к которым относятся тазаротен и адапален, ситуация странная. Косметику с первым компонентом не найдешь в России, хотя она мощная. Второй содержится в аптечном «‎Дифферине».

Четвертое поколение ретиноидов на данный момент не так популярно, как ретинол. Оно используется в основном в косметике корейских брендов, при этом считается эффективным в борьбе с акне и признаками старения.

Что такое ретиналь и чем он отличается от ретинола

Это элемент, который преобразуется в третионин быстрей, чем ретинол. Он помогает в борьбе с акне и морщинами, а также укрепляет и сглаживает кожу, устраняет пигментные пятна, снижает выработку меланина и восстанавливает лицо после УФ-повреждений.

Это не единственное отличие ретинальдегида от ретинола. Прежде всего он действует быстрее. Консультант по уходу за кожей из Lion/ne Меган Фелтон утверждает, что во многом ретинол и ретиналь похожи, однако альдегиду нужно меньше времени, чтобы превратиться в транс-ретиноевую кислоту. Полная цепочка по трансформации выглядит таким образом:

Ретинилпальмитат > ретинол > ретинальдегид > транс-ретиноевая кислота.

Эксперты из компании Medik8 выяснили в ходе исследования, что он может работать до 11 раз быстрее, чем традиционные средства на основе витамина A.

Большинство специалистов склоняется к тому, что ретиналь обладает меньшим количеством побочных эффектов, хотя вокруг этой темы полно споров. Говоря об альдегиде, специалисты приходят к разным выводам. Например, основатель бренда Protocol Тайлер Гал отмечает, что он действует быстрее ретинола, но обладает меньшим количеством побочных эффектов. Адэль Мифтахова пишет в блоге своего бренда косметики Don’t Touch My Skin, что, чем ближе вещество к третионину, тем агрессивнее оно действует.

Дерматолог Мэтью Элиас, ссылаясь на результаты исследования 2006 года, утверждает, что ретиналь обладает той же эффективностью, что и другие ретиноиды первого поколения, однако при этом травмирует кожу не так сильно и не вызывают фоточувствительность. Эксперт по эстетике Софи Шоттер и вовсе отмечает, что он не хуже и не лучше ретинола — просто эффективнее показывает себя в ситуациях, когда счет идет на минуты, например перед важными событиями.

Наконец, средства с ретиналем более дорогие, чем продукты с ретинолом. Компонент быстро теряет свои свойства, если его не помещать в липидные капсулы, поэтому он встречается в основном в увлажняющих сыворотках или кремах. Кроме того, ретинальдегиду нужна особая упаковка.

С чего начать использовать ретинальдегид

Нет смысла применять антивозрастную косметику на основе витамина A и его производных раньше 35 лет: обычно до этого возраста кожа вырабатывает достаточно коллагена, и ей не нужна подпитка извне. Однако если у тебя уже появляются морщины, не связанные с сухостью, а также остается акне, ретиналь может помочь в борьбе с P.acnes, первыми признаками старения и большим количеством себума.

Помни, что он хорошо сочетается с гиалуроновой кислотой, пептидами, бакучиолом. Объединяясь с ними, ретиналь разглаживает морщины и удерживает влагу в коже, благодаря чему та остается свежей, упругой и сияющей. Некоторые врачи советуют применять его с витамином E или ниацинамидом, однако в таком случае возрастает риск появления сухости, поэтому прибегать к такому уходу стоит в крайнем случае.

Хуже всего ретинальдегид действует в связке с AHA- и BHA-кислотами и витамином C. Может, миксуя их, ты быстро избавишься от прыщей или морщин, но при этом гарантированно столкнешься с раздражением кожи.

Не забывай о побочных эффектах. Хотя ты можешь применять ретинальдегид в любое время дня, дерматолог из Техаса Сунил Чилукури напоминает, что он все еще может приводить к сухости, шелушениям, покраснениям, которые обычно наблюдаются во время ретиноидного дерматита. Кроме того, этот компонент, как и любое производное витамина A, не стоит применять во время беременности или кормления грудью.

Если ты не пользовалась косметикой на основе ретинола, средства с альдегидом могут показаться слишком агрессивными. И, напротив, люди, хорошо знакомые с витамином A, постепенно переходят на ретиналь, замечая, что он действует не так агрессивно. Чтобы привыкнуть к ретиналю, начинай пользоваться им в небольших количествах. Наноси каплю сыворотки размером с горошину раз в 2–3 дня, чтобы кожа адаптировалась к новому компоненту. Затем, если в течение 2–3 недель не заметишь побочных эффектов, сокращай перерывы, пока не сможешь использовать его каждую ночь.

Если при постоянном применении ты все же заметила сухость или шелушение, дерматолог Марни Нуссбаум советует перейти на прежний режим.

Я обычно рекомендую своим пациентам не торопиться и внедрять новое средство постепенно: иногда этот процесс может занять несколько месяцев. Если что-то пошло не так, возвращайтесь к прежней тактике и применяйте ретиналь раз в 2–3 ночи. Не беспокойтесь, если не видите эффекта здесь и сейчас. Со временем кожа почувствует себя лучше.

Наконец, обращай внимание на то, в какой упаковке продается средство с ретинальдегидом. Производные витамина A капризные и нестабильные: они быстро распадаются на свету. Поэтому важно, чтобы средство с ними хранилось в темной или непрозрачной упаковке с дозатором или, на крайний случай, в бутылочке с пипеткой.