Прими, что это нормально
Когда нам приходится сталкиваться с задачами, которые раньше решать не приходилось, мы можем ощущать некоторый дискомфорт. В этом случае говорят о бессознательной некомпетентности, вполне естественной для тех, кто делает что-то впервые.
Тем, кто столкнулся с подобным, важно не замкнуться в себе, а научиться признавать некоторые свои слабости и не стесняться обращаться за помощью. Только так можно выйти на новый уровень развития и прокачать свои навыки.
Помни, что все ошибаются
Неуверенные в себе люди часто сравнивают себя с окружающими. Как правило, с теми, кто более успешен, богат или красив. То же самое происходит, если человек чувствует себя некомпетентным на новой работе. У него возникает непреодолимое желание сравнивать себя с топ-менеджером или даже директором фирмы.
В обоих случаях проблема заключается в том, что тот, кто совершает ошибки, не учитывает, что более успешный человек прошел немалый путь, чтобы заслужить это звание. И он, как и все, кто не бездействует, ошибался и учился на собственном опыте.
Больше практикуйся
Один из лучших способов прокачать свои навыки в любом деле — больше практиковаться. Если ты не хочешь чувствовать себя некомпетентной и стремишься к профессиональному развитию, учитывай это.
Например, ты можешь ознакомиться с документами прошлых лет и проанализировать их. Либо найти в интернете курсы, которые помогут разобраться с новым профилем работы. Чем более старательна будешь в первые месяцы работы, тем больше вероятность, что через время ты систематизируешь рабочие процессы и сможешь чувствовать себя более уверенно.
Проси обратную связь
Если чувствуешь, что недостаточно хорошо справляешься с поставленными задачами, попроси коллег оценить твою работу. Более опытные специалисты помогут тебе понять, какие ошибки ты совершаешь чаще всего и как их избежать.
Постарайся не думать о том, что, обратившись за помощью, ты проявишь слабость. Так ты покажешь, что заинтересована в работе и ценишь профессиональные навыки коллег.
Отслеживай свой прогресс
Чтобы повысить свою компетентность в работе, тебе нужно стать более осознанной. В том числе научиться отслеживать повторяющиеся ошибки и прогресс. Чтобы сделать это, используй ежедневник, заметки или другую форму отчетности, удобную для тебя. Возвращаясь к записям и отслеживая изменения в лучшую сторону, ты сможешь чувствовать себя более уверенно на работе.
Негативные комментарии от клиентов или коллег старайся воспринимать как советы. Если ты будешь прислушиваться к критике, а не замыкаться из-за нее, вероятность достигнуть успеха увеличится в несколько раз. Несколько признаков того, что твоя карьера уже сейчас успешнее, чем тебе кажется, собрали в материале.
Борись с перфекционизмом
Желание всегда всё делать идеально называют токсичным перфекционизмом. Люди, склонные к нему, почти никогда не бывают довольны собой и не умеют радоваться успеху. Им также свойственно винить в своих неудачах окружающих и прокрастинировать.
Чтобы перестать чувствовать себя некомпетентной на работе, нужно научиться бороться с перфекционизмом. Один из лучших способов сделать это — поработать над искоренением черно-белого мышления. Это значит, что нужно перестать видеть только негативные или позитивные аспекты ситуации, а также признать, что жизнь состоит из полутонов. В ней есть место и хорошему, и плохому.
Ищи альтернативные варианты
Тем, кто уже испробовал все вышеперечисленные варианты, но так и не смог почувствовать себя уверенно на новой работе, стоит задуматься о том, чтобы сменить деятельность. Вероятно, тебе действительно не подходит эта компания или то, что входит в твои обязанности.
Вместо того чтобы мучить себя сомнениями, попробуй подыскать альтернативные варианты работы. Размести резюме на специальном сайте, отслеживай вакансии в интересующих тебя компаниях и не бойся проявлять инициативу. Но если ты из раза в раз ощущаешь себя некомпетентной, возможно, дело в том, что ты прикладываешь недостаточно усилий или откликаешься на вакансии, которые не подходят тебе.
; void(0);){kind=link}