Поручай семье мелкие задания
Почувствовать себя счастливой, если ты взваливаешь на себя слишком многое, очень сложно. К тому же полностью освобожденные от домашних хлопот члены семьи вряд ли смогут понять, как много всего тебе нужно успевать по дому каждый день.
Если хочешь, чтобы близкие начали ценить твой труд, учись делегировать домашние обязанности. При распределении мелких поручений учитывай занятость и возможности детей и мужа.
Разделение дел по дому поможет вам почувствовать, что вы все заняты общим делом и должны ценить помощь и старания друг друга.
Рассказывай о том, чем занимаешься
Еще один способ получить благодарность от родных — рассказать им о том, из чего состоит твой день. Вместо того, чтобы рассчитывать на их внимательность, открыто говори о том, что все утро мыла окна или потратила четыре часа на то, чтобы приготовить сложное блюдо. При этом в твоих словах не должно быть упрека. Особенно, если остальные члены семьи тоже проводят большую часть дня за работой.
Чем больше твоя семья будет знать о том, чем именно ты занимаешься, тем более вероятно, что она оценит твои труды. Кроме того, понимание того, как непросто тебе даются некоторые вещи, заставит домашних с большей аккуратностью относиться к тому порядку и уюту, которыми они окружены.
Осознай важность своей работы
Не стоит ждать, что другие люди будут ценить твой труд, если ты сама не делаешь этого. Прежде чем обвинять домочадцев в том, что они не замечают твоих стараний, научись сама с уважением относиться к тому, что делаешь.
Чтобы более объективно оценивать масштаб своей работы, заведи привычку записывать дела на день. Ты можешь посвятить планированию следующего дня несколько минут перед сном и определить, какие дела обязательные и чем ты займешься, если останется время. Вернувшись к этому списку в конце дня, ты поймешь, как много всего успела и почувствуешь к себе уважение.
Учись ценить чужой труд
Если хочешь, чтобы члены семьи уважали твой труд домохозяйки, постарайся на собственном примере показать им, как это нужно делать. Например, чаще спрашивай у мужа, как прошел его день на работе, и поддерживай, если он делится переживаниями.
Помни, что, обесценивая чужой труд, ты не добьешься позитивных изменений. Чтобы получить нужную тебе долю внимания и похвалы, будь готова дать то же самое окружающим.
Не стесняйся просить других быть благодарными
Порой нам кажется, что близкие люди должны понимать наши чувства, даже если мы не озвучиваем их. Но ждать, что кто-то сам догадается, чего именно ты желаешь, не стоит. Если хочешь, чтобы твоя семья стала более благодарной за труд, который ты берешь на себя, прямо скажи им об этом.
Чтобы разговор не перерос в конфликт, сохраняй самообладание. Подбирай слова, которые не будут звучать как упреки. Дай мужу и детям понять, что их благодарность мотивирует тебя и подталкивает проявлять к ним еще больше заботы.
Устраивай себе выходные
Ведение домашнего хозяйства — такая же работа, как и любая другая. Поэтому тебе тоже нужны выходные, чтобы восстанавливать силы и развлекаться. Если ты пренебрегаешь этим правилом, значит недостаточно ценишь свой труд. И окружающим сделать это тоже будет труднее.
Кстати, выходные не обязательно устраивать именно в субботу и воскресенье. Ты можешь выбрать любой день, который кажется тебе наиболее комфортным для отдыха. Еще лучше, если у тебя есть возможность хотя бы раз в месяц уезжать на пару дней в другой город или в гости к родителям. В этом случае домочадцы точно заметят, как твое отсутствие сказывается на уровне их комфорта.
Читать по теме:Что делать, если раздражают любимые дети
; void(0);){kind=link}