Есть еще несколько причин появления заболевания: рассмотрим их подробней и расскажем, как жить, если у человека уже диагностировали ХОБЛ.
Когда воздуха все меньше и меньше
Американская ассоциация легких Американская ассоциация легких отмечает, что ХОБЛ — это неизлечимое заболевание, при котором легкие повреждаются, находясь под воздействием табачного дыма, вредных выбросов в воздух, пыли. Риску подвержены и любители сигарет, и некурящие люди, однако стоит понимать, что именно курение сильнее всего способствует появлению болезни. Дело в том, что в каждой сигарете при горении образуется более семи тысяч химических соединений, и большая часть из них токсична: они ослабляют защиту легких от инфекций, вызывают отек дыхательных путей, разрушают альвеолы.
Первое, что замечает человек с повышенным риском ХОБЛ — появление хрипов при глубоком дыхании и одышки во время физической нагрузки. Если не следить за этими симптомами, впоследствии к ним могут прибавиться избыточное выделение мокроты, сильный кашель, особенно по утрам, ощущение нехватки воздуха.
Потребление электронных сигарет не спасет от риска ХОБЛ: в декабре 2019 года Центр исследований и образования в области контроля над табаком при Калифорнийском университете в Сан-Франциско опубликовал масштабную работу, посвященную влиянию вейпов на легкие. Так, при диагностике 32 тысяч респондентов в промежутке с 2013 по 2016 годы выяснилось следующее: те, кто пользовался электронными сигаретами, так же, как и традиционные курильщики, сталкивались с повышенной вероятностью возникновения ХОБЛ и таких проблем, как астма, эмфизема, хронический бронхит.
Кому не помогает глубокий вдох
Долгое время считалось, что от ХОБЛ страдают преимущественно мужчины, однако это было связано с тем, что почти до конца 20 века среди женщин было неприличным Долгое время считалось, что от ХОБЛ страдают преимущественно мужчины, однако это было связано с тем, что почти до конца 20 века среди женщин было неприличным курить: оттого заболевших среди них было меньше. Риск появления заболевания не зависит от пола: легкие людей устроены одинаково, поэтому и травмирующие факторы действуют на всех пациентов схожим образом. ВОЗ отмечает, что чаще всего хроническая обструктивная болезнь легких развивается у жителей государств с низким и средним достатком: именно в таких странах чаще всего наблюдаются проблемы с загрязнением воздуха, а также саботирование программ, направленных на снижение числа курильщиков.
На что похожа жизнь с ХОБЛ
Зачастую хроническую обструктивную болезнь легких путают с бронхиальной астмой, однако надо отметить, что чаще они взаимодополняют друг друга. В 2016 году пульмонолог Татьяна Анохина опубликовала статью «Бронхиальная астма и хроническая обструктивная болезнь легких: так похожи и все-таки разные» , где сравнивала состояния. Она отметила, что, хотя оба состояния не заразны, а приобретаемы в ходе контакта с загрязненным воздухом, астма зачастую возникает у тех пациентов, чьи родственники тоже страдали от нее. Ход развития ХОБЛ зависит от физических особенностей самого человека: у одного симптомы могут появиться уже через полгода, у другого через 5–10 лет.
Читать по теме:Дух захватывает: что нужно знать об астме
Своим опытом жизни с ХОБЛ поделились читательницы американского издания Good Housekeeper: часть из них курили, а вот одной из женщин не повезло: ее болезнь развилась сама собой.
Позже меня отправили к пульмонологу: он сообщил, что мне предстоит бороться с эмфиземой в тяжелой форме и бронхиальной астмой: оба заболевания говорят о том, что организм поражен ХОБЛ.
Я была опустошена: за всю жизнь не выкурила ни одной сигареты, а все равно столкнулась с такой угрозой. Статьи в журналах в один голос твердили: мне осталось лет пять, не больше. А я не могла так рано уйти, ведь мои дочки были совсем маленькими.
Сейчас мы подобрали верное лечение: приступов одышки почти не бывает. Иногда бывают обострения — раза 2–3 в год, не больше. Однако меня никогда не помещали в больницу из-за проблем с легкими.
— пишет Валери Чанг, глава некоммерческой организации на острове Оаху.
Однако случаи, как у Валери, возникают невероятно редко: чаще болезнь протекает по одному сценарию: в семье были курильщики, к сигаретам прибегал сам пациент либо он был вынужден дышать Однако случаи, как у Валери, возникают невероятно редко: чаще болезнь протекает по одному сценарию: в семье были курильщики, к сигаретам прибегал сам пациент либо он был вынужден дышать загрязненным воздухом. Как итог — ХОБЛ в анамнезе. Нечто подобное случилось с медсестрой на пенсии Мидж Уилсон.
Сейчас я беру с собой ингалятор — он помогает держаться в норме. Пришлось отказаться от работы: я уставала не на шутку, и на этом фоне становилось все труднее дышать.
Не могу смотреть спокойно на курящих подростков: только вижу их — сразу подхожу и рассказываю, что сделали сигареты со мной. Только вот у меня не было выбора, а дети с сигаретой всегда могут остановиться.
Что делать, если у человека обнаружили ХОБЛ
Диагностирует это заболевание пульмонолог после консультации терапевта. Он опровергает или подтверждает наличие болезни после спирометрии — процедуры, которая измеряет силу работы легких. Сразу после того, как стало окончательно известно о высоком риске ХОБЛ, человеку при постоянном контроле врача следует полностью изменить свой образ жизни.
Отказаться от курения
Речь идет как о традиционных сигаретах, так и об электронных заменителях. В этом поможет психотерапия, а также применение никотиновых пластырей с постепенным снижением дозы. Если человек нередко контактирует с другими курильщиками, стоит сделать все, чтобы он не вдыхал табачный дым.
Разработать план лечения
Совсем избавиться от ХОБЛ вряд ли получится, а вот улучшить состояние легких — очень даже. Пациент может посоветоваться с пульмонологом, что делать в его случае: прибегать ли к помощи стероидных ингаляторов, получать дополнительные дозы кислорода, менять режим питания.
Защитить себя от выбросов и грязи
Для этого стоит выходить на улицу в маске, защищающей от токсичных частиц. Для защиты легких в доме стоит своевременно проводить влажную уборку и обрабатывать помещение воздухоочистителем.
Избегать инфекционных заболеваний
Даже банальная простуда сможет подкосить состояние человека: его легкие и без того принимают меньше воздуха, а дополнительные заболевания только повысят риск остановки дыхания.
Стараться не нервничать или перетруждаться
Иногда приступы одышки могут возникать из-за сильного стресса: поэтому так важно обеспечить человеку ментальный покой. В этом помогут медитации, здоровый сон, консультация у специалистов по психическому здоровью.
Переработки и высокие нагрузки также могут привести к приступам, поэтому так важно сменить деятельность с физической на умственную, если это возможно, либо делать длительные перерывы между задачами.
Читать по теме:Мое тело отторгает само себя: как я живу с аутоиммунным заболеванием
; void(0);){kind=link}