Что нужно знать о яйце йони

Яйцо йони — это тренажер для мышц малого таза, сделанный из кристалла. Назван он так потому, что в индийских трактатах так называли влагалище — этим термином создатели девайса хотят подчеркнуть, что упражнения с ними являются компонентами древнейших практик.

Считалось, что женщина, используя яйца из нефрита, не только качает мышцы, но и выводит свои жизненные силы и сексуальность на новый уровень. Сейчас тренажеры изготавливаются и из других кристаллов: розового кварца, жадейта, обсидиана.

Подобные девайсы часто используются при специальном комплексе упражнений — их разработал гинеколог Арнольд Кегель в 1948 году. Разочарованный тем, что операции от недержания мочи у женщин не работают, он составил курс, которым пользуются до сих пор.

Ученый предположил, что мышцы тазового дна теряют эластичность из-за беременности с родами, ожирения, малоподвижного образа жизни — что, в свою очередь, ведет к мочеиспусканию во время кашля, смеха и поднятия тяжестей; недержанию, опущению матки. Позже, современные сексологи предположили, что низкий тонус малого таза ведет к уменьшению чувствительности во время секса.

Первоначально Кегель рекомендовал пациенткам ритмично сжимать и разжимать определенные мышцы без использования тренажеров, однако сейчас специалисты советуют сочетать их с вагинальными шариками или яичками.

Работать с яйцом можно так же, как и с вагинальными шариками — носить его по 15-20 минут в день или выполнять с ним упражнения Кегеля. Учти, что оно на порядок тяжелее силиконовых тренажеров — покупать тренажер стоит в том случае, когда твои мышцы привыкли к нагрузкам.Секс-коуч Кара Ковач утверждает, что яйца просты в использовании — достаточно нанести на них лубрикант и вставить одно внутрь, как тампон. Если тебе трудно сразу приступать к упражнениям, можешь попробовать посидеть на одном месте или немного пройтись с тренажером, следя, чтобы тот не выпал. Затем, когда привыкнешь к нагрузке, можешь переходить к новым техникам.

Ковач, к слову, заметила, что тренировки с яйцом помогают вывести оргазм на новый уровень: она, опираясь на исследования Дебби Хербеник, утверждает, что клиторальные, вагинальные и другие виды оргазмов — это один и тот же способ достижения разрядки, и поэтому любые способы улучшить эффект сработают на всей системе.

Вдобавок, Ковач отметила, что одна из ее подопечных благодаря упражнениям избавилась от мучительных болей:

Яйцо йони не причиняет вред — но только при условии, что оно изготовлено из настоящего кристалла и отшлифовано — дело в том, что в изделиях из заменителей камня или в тех девайсах, которые грубо обработаны, могут оставаться микротрещины, в которых впоследствии будут скапливаться смазка и выделения — что приведет к образованию грибковых инфекций.

Яйцо йони — такой же секс-девайс, как вагинальные шарики или вибраторы: оно нуждается в предварительной обработке при самом первом применении и после каждого сеанса — при помощи тойклинера.

Как утверждает Ковач, яйцо не потеряется в вагине — однако на начальных этапах тренировок его порой трудно достать. Чтобы упростить процесс, можешь приобрести просверленный вариант, куда вставлена нить для вытягивания.

Не рекомендуется тренироваться с яйцом во время месячных — это попросту неудобно; при вспышках ИППП — велика вероятность, что бактерии осядут на девайсе; или при использовании внутриматочной спирали.

Читать по теме:9 способов укрепить интимные мышцы