Образ жизни, Психология

Что походка может рассказать о нас с точки зрения психологии

Походка, как и одежда, может многое рассказать о человеке уже в первые минуты знакомства с ним. Психологи считают, что то, как мы ходим, отражает наше отношение к своему здоровью, страхи и внутреннее состояние. Подробнее о том, какие секреты человека может выдать его манера ходьбы, читай в материале.

От чего зависит наша походка

То, как ходит человек, зависит от множества факторов. Например, от родителей мы наследуем особое строение скелета, которое влияет на то, как мы ставим стопы — внутрь или наружу.

Не менее заметна связь походки с общим состоянием здоровья человека. Поэтому те, кто долгие годы страдает от плоскостопия, со временем начинают ходить вразвалочку и сутулятся. Запущенные хронические заболевания и патологии также могут утяжелять или замедлять походку.

Избыточный вес приводит к тому, что человек начинает ходить медленно, практически не отрывая стопы от земли. А так как из-за лишних килограммов повышается нагрузка на сердце, полные люди часто страдают из-за одышки.

Значение имеет и то, насколько активный образ жизни ведет человек. Например, у людей, игнорирующих любую физическую активность, с годами может развиться сутулость, которая будет сохраняться и при ходьбе.

Что походка может рассказать о нас с точки зрения психологии

Исследований, подтверждающих взаимосвязь походки с психическим состоянием человека, становится все больше с каждым годом. Ниже собрали несколько подтвержденных фактов о том, что манера ходьбы говорит о человеке с психологической стороны.

Размашистая походка — признак уверенности в себе

Считается, что женщины с размашистой походкой обладают сильными чертами характера и ярко проявляющимися мужскими качествами. Они могут защитить себя и точно знают, чего хотят. При этом женщины с размашистой походкой могут быть довольно жесткими в общении и нетерпимыми к возражениям.

Люди, стремящиеся держаться левой стороны, обеспокоены чем-то

Психологи считают, что напряженные или чем-то обеспокоенные люди во время ходьбы постоянно уклоняются влево. Связывают это с тем, что во время стресса правая часть головного мозга усерднее работает, чтобы человек справиться со своими страхами.

При этом скорость реакций и концентрация внимания у него будут повышены, так как уровень кортизола существенно увеличится.

Привычка опускать плечи может говорить о хронической усталости

Человек, который во время ходьбы опускает плечи и голову, скорее всего, чувствует себя уставшим. При этом если его шаги медленные и короткие, это может указывать на серьезные проблемы с психическим здоровьем.

Так как при депрессии и хронической усталости люди ощущают жизнь как тяжелую ношу, это проецируется и на их манеру общения, и на походку.

Ровная спина и красивая осанка — признаки дисциплинированного человека

У большинства из нас люди с ровной спиной и красивой осанкой ассоциируются с успехом и уверенностью в себе. Психологи подтверждают, что те, кто следит за своей походкой, действительно могут похвастаться хорошей самодисциплиной и высоким уровнем ответственности. Такие люди заботятся о своем здоровье и умеют нести ответственность за принятые решения.

Суетливая походка — признак синдрома «хорошей девочки»

Считается, что женщины, которые все время суетятся и часто перешагивают с ноги на ногу, пока стоят у светофора, подвержены синдрому «хорошей девочки». Это значит, мне мнение окружающих для них приоритетно и они готовы сделать что угодно, лишь бы люди со стороны высоко оценили их.

Синдром «хорошей девочки» доставляет много и других неудобств. Чтобы справиться с ним, нужно научиться перестать заботиться о том, что о тебе думают другие люди. Несколько способов, как прийти к этому, собрали в материале.

Привычка при ходьбе держать руки в карманах говорит о скрытности человека

Психологи считают, что тех, кто даже в теплую погоду предпочитает прятать руки в карманы, можно отнести к скрытным людям. Особенно если человек ходит довольно медленно и предпочитает смотреть под ноги, сильно опустив голову.

При этом в некоторых случаях медленная походка с опущенной головой может говорить о том, что человек сосредоточен на решении какой-то проблемы и погружен в себя.

Широкие шаги и быстрая походка — признак щедрости

Люди, чья походка довольно быстрая, а шаг — широкий, воспринимаются большинством как открытые и щедрые личности. Психологи с этим мнением соглашаются и добавляют, что привычка быстро ходить — признак человека здорового не только эмоционально, но и физически.