Образ жизни, Психология

Что такое харизма и как ее развить

18968
1
О притягательных людях, которые в толпе обращают на себя внимание, говорят, что они харизматичные. Качество, которым некоторые обладают от рождения, другие могут развивать в себе самостоятельно. О том, как это сделать, материал Heroine.

Какими качествами обладает харизматичный человек


Как правило, харизматичные люди бывают уверены в себе и эмпатичны. Они – не только прекрасные ораторы, способные удержать внимание толпы, но и грамотные, этичные и воспитанные. При этом харизматичному человеку не обязательно подходить под стандарты красоты. Порой это качество вовсе затмевает внешние данные и позволяет на них не отвлекаться.

Среди самых известных харизматичных личностей называют гуманиста Махатму Ганди, Мартина Лютера Кинга и даже Адольфа Гитлера. Несмотря на то, что эти люди известны совершенно разными своими качествами, отрицать силу их харизматичности нет смысла. Все они обладали определенным набором навыков и психоэмоциональных качеств, которые привели их к мировой известности и поклонению масс.

Как развивать харизму

Современные психологи подчеркивают, что харизма – это не всегда врожденный дар. Чаще всего набор личностных качеств, которые делают человека харизматичным, приобретается в течение жизни. Ниже приводим несколько советов, способных помочь тебе стать более харизматичной и притягательной в глазах людей.

Чаще выходи из зоны комфорта


Харизматичный человек не избегает публичных выступлений, может поддержать разговор на любую тему и не боится высказывать свою точку зрения.

Работать над самоуверенностью

Люди, обладающие харизмой, уверены в себе. Им не приходится изображать интерес к жизни: они действительно горят тем, чем занимаются, и с гордостью говорят о своих увлечениях и работе. Уверенные в себе и харизматичные люди гораздо более устойчивы к стрессу, всегда открыты к новому и готовы менять не только себя, но и окружающее пространство.

Развивай эмоциональный интеллект

Харизматичные люди – хорошие эмпаты. Они умеют сопереживать другим людям, входить в их положение и поддерживать в сложных ситуациях. Высокий эмоциональный интеллект – показатель общего уровня развития, который помогает легко устанавливать контакт с другими людьми и создавать с ними доверительные отношения.

Прокачивай навыки ораторского искусства


Еще одно важное качество, которым должен обладать харизматичный человек – умение красиво и грамотно говорить. Причем значение имеет не только то, что он говорит, а то, с какой интонацией и подачей он это делает. Чтобы стать хорошим оратором, нужно уметь грамотно излагать свои мысли, задавать риторические вопросы, формировать со слушателем эмоциональную связь. Использование метафор, яркая речь, жестикуляция и другие невербальные знаки помогут тебе удержать внимание.

Научись быть в гармонии с собой и внешним миром

Харизматичные люди излучают спокойствие и уверенность в себе. Чем более гармоничен человек внутренне и внешне, тем более привлекательным он кажется окружающим. Чтобы достигнуть гармонии с собой, научись анализировать все, что происходит с тобой, и извлекать из этого уроки. Попробуй определить, что заставляет тебя чувствовать себя неуверенной и подавленной. Запиши эти пункты и поработай над каждым из них. Если самостоятельно провести анализ не получается, обратись за помощью к психологу. Он поможет определить корень проблем и подскажет, как провести работу над собой.

Развивай чувство юмора

Самоирония и умение с юмором относиться к неловким ситуациям – черта, характерная уверенному в себе и харизматичному человеку. Люди с хорошим чувством юмора не только быстрее находят общий язык с окружающими, но и гораздо легче справляются с трудностями и проблемами в жизни. Кроме того, исследования подтверждают, что люди с хорошим чувством юмора обладают более высоким интеллектом и в целом более успешны в жизни, чем те, кто не умеет шутить. Чтобы научиться этому искусству, нужно развивать навыки мышления, эрудицию и эмпатию. Но самое важное качество, которым обладает харизматичный человек с хорошим чувством юмора – позитивный взгляд на жизнь.

Определи круг своих ценностей


Люди, обладающие харизмой, четко знают, какие цели в жизни они преследуют. Это помогает им быть уверенными в себе, жизнерадостными и притягательными в глазах других людей. Поэтому важно понимать, какие идеи, взгляды и мысли ты преследуешь в жизни, что формирует твое мировоззрение и каких результатов ты хочешь добиться. Это поможет не только определить круг ценностей, но и собрать вокруг себя единомышленников, с которыми ты сможешь построить гармоничные, здоровые отношения.