Как говорить с руководством о личных проблемах

Мы проживаем одну жизнь, и значительную ее часть занимает работа. Ты не можешь отключиться от личных переживаний, когда входишь в офис, и если что-то происходит дома — будь то проблемы со здоровьем или неприятности членов семьи. Но чтобы скомпенсировать эту ситуацию и справиться с навалившимся на тебя стрессом, ты можешь обговорить с руководителем изменения в своем графике на небольшой период. Мы собрали пять важных вещей, которые стоит учитывать при разговоре о личных неприятностях.

Подумай о том, что тебе необходимо

Вместо того чтобы говорить что-то, что могло бы понравиться твоему руководителю, попробуй быть откровенной и заявлять прямо о том, что бы изменило для тебя ситуацию в корне и могло помочь справиться с проблемой. Твой начальник будет уважать тебя гораздо больше, если ты будешь честна в своих желаниях и оставаться собой, проявляя себя как часть команды. Тебе нужен еще один выходной, хотя ты знаешь, что так не принято? Сообщи о том, что у тебя есть серьезные причины для его получения.

Приходи с решением

То, что у тебя есть проблема, не значит, что твой руководитель легко найдет решение. Будь готова предложить несколько идей, которые облегчат ситуацию и помогут пойти на уступки. Если тебе нужно несколько выходных — расскажи о том, как может быть распределена твоя рабочая нагрузка. Если тебе нужно уменьшить объем задач из-за снижения концентрации, определи самые приоритетные из них, над которыми ты сможешь продолжать работать, а также отодвинь в сторону те, что кажутся менее значительными. Узнай, как много работы у твоих коллег, чтобы понять, смогут ли они взять на себя часть твоих задач.

1Читать по теме:Что бесит твоего начальника

Не бросай команду

Твои коллеги подставят тебе плечо в нужное время, но в определенный момент тебе следует отплатить тем же. Каждый из нас время от времени сталкивается с личными проблемами, и чтобы ваша компания была эффективной — вы должны уметь помогать друг другу. Будь внимательна к своему окружению и не забывай интересоваться задачами, которые выполняет каждый из вас. Это позволит тебе быстрее включиться в работу в случае, если часть обязанностей будет переадресована на тебя на некоторое время.

Не бойся показать свои слабости

Если вы работаете в коллективе, который должен быть сплоченным и цельным, то разделять вы должны как хорошее, так и плохое. Если ты не говоришь о проблемах, которые у тебя появились, — у людей может создаться впечатление, что у тебя все идеально. Позволь коллегам стать чуть ближе и объясни, что причина твоего плохого настроения вовсе не в них, а в проблемах за пределами офиса.

Помни о границах

То, сколько стоит рассказывать, — зависит от принятой в компании культуры. С одной стороны, быть ближе друг другу —  значит, быстрее находить общий язык, с другой — детали твоей личной жизни могут отвлекать от работы. Рассказывая своему руководителю о проблеме и в то же время опуская несерьезные детали, ты позволяешь ему сконцентрироваться на поиске решения для компенсации нагрузки, а не на самой твоей проблеме.

Приходилось ли тебе рассказывать руководству о личных проблемах?