Образ жизни, Психология

Как понять, что тормозит твое развитие

Тема личностного роста — одна из самых обсуждаемых последние несколько лет. Многие люди умеют ставить перед собой четкие цели и легко достигают их. Другим же приходится все время бороться с различными препятствиями на пути к успеху. Специалисты считают, что тем, кто хочет начать развиваться, важно понять, какие факторы тормозят этот процесс. О том, как эти факторы определить, рассказываем в материале.

Подумай, как часто ты ищешь легкие пути

Во все времена философы писали о том, что у каждого человека есть право выбрать, каким путем идти — трудным или легким. При этом тех, кто не стремится максимально упростить свою жизнь, всегда считали более ответственными и сильными.

Несмотря на то, что это утверждение можно воспринимать двояко, многие психологи считают, что среди тех, кто все время ищет легкие пути решения проблемы, много людей, которые долгие годы топчутся на одном месте. Так как они привыкают к простоте, со временем у них ухудшается критическое мышление, появляются предрассудки и перестает развиваться воля к победе.

Вспомни, часто ли ты проявляешь излишнее рвение

Многие люди попадали в ситуацию, когда их силы, брошенные на достижение чего-то особого, в итоге растрачивались попросту. Особенно часто это происходит с теми, кто привык проявлять излишнее рвение в работе или других сферах.

Психологи считают, что чем больше усилий человек прикладывает на совершение какого-либо дела, недостойного внимания, тем больше преград возникает на его пути. И нам остается либо довести это дело до конца и лишиться последних сил, либо сдаться на полпути.

Подумай, любишь ли ты откладывать дела на потом

Привычка постоянно откладывать дела на потом также может тормозить твое развитие. В этом случае говорят о прокрастинации. Чтобы понять, склонна ли ты к ней, сделай следующее:

определи, сколько задач на данный момент ты отложила до лучших времен;
подумай, как часто ты отказываешься от интересных приглашений, так как боишься нового и не хочешь выходить за привычные рамки;
подумай, как часто ты плохо себя чувствуешь, если тебе приходится выполнять неприятную работу.

Специалисты считают, что причин, почему развивается прокрастинация, несколько. Это может быть и страх изменений, и чрезмерный перфекционизм, и неумение принимать решения.

Оцени, насколько ты услужлива

Иногда нам действительно приходится поступать так, как не хочется. Но если тебя преследует постоянное желание угождать другим людям, скорее всего, именно это и тормозит твое развитие.

Дело в том, что услужливость — одна из самых вредных привычек, которая, на первый взгляд, кажется безобидной. Со временем она приводит к тому, что человек забывает, чего он хочет на самом деле и становится зависим от чужого мнения.

Кроме того, услужливому человеку гораздо сложнее полюбить себя. Ведь его самооценка во многом зависит от того, насколько высокого его оценивают окружающие люди.

Проанализируй свое окружение

Некоторые люди недостаточно понимают, как сильно наше окружение влияет на нас. Но иногда, изменив свое окружение, мы начинаем осознавать, почему долгое время в нашей жизни не случалось ничего хорошего.

Чтобы понять, тормозят ли твое развитие люди, которыми ты окружила себя, постарайся вспомнить, как часто твои друзья поддерживают тебя и приходится ли тебе чувствовать на себе давление с их стороны. Несколько признаков, что ты уже переросла своих друзей и общение с ними пора прекратить, собрали в материале.

Подумай, как часто тебе бывает скучно

Скука — еще один фактор, который может тормозить твое развитие. В первую очередь потому, что скука убивает любопытство. А оно является своеобразным пусковым механизмом для развития.

Если ты часто испытываешь скуку, подумай о том, какие привычные вещи ты давно хотела бы изменить. Возможно, отказ от нелюбимой работы или даже переезд на новую квартиру помогут тебе иначе взглянуть на свою жизнь.

Проанализируй, как часто ты испытываешь чувство вины

Среди тех, кто так и не приходит к успеху, много людей, страдающих от самоедства. Чрезмерное чувство вины и нездоровая рефлексия не только тормозят процесс развития, но и заставляют человека чувствовать себя неудачником.

Такие люди часто боятся сделать шаг вперед и предпочитают стабильность. А она — еще один фактор, который тормозит развитие. Кроме того, люди, постоянно испытывающие чувство вины, со временем становятся неуверенными в себе и перестают верить в то, что достойны чего-то большего.