Партнерский материал
Образ жизни, Здоровье

Как правильно использовать менструальную чашу: разбираемся вместе с LilaCup

10490
1
Скорее всего, о менструальных чашах ты уже кое-что слышала: что состоит она из силикона, располагается внутри влагалища и пользоваться ею можно множество раз. Если твои знания ограничиваются лишь слабой теорией, этот материал как раз для тебя. На примере LilaCup рассказываем, почему менструальную чашу вполне можно назвать одним из лучших изобретений человечества.

В чем преимущество менструальной чаши


По действию LilaCup похожа на тампон, только не впитывает менструальные выделения, а собирает их. Но это не единственное ее преимущество, так что читаем ниже:

Удобство. Первое, что привлекает в менструальной чаше — она герметично держится внутри влагалища. Это исключает возможность протекания до 12 часов, в то время как тампоны и прокладки нужно менять каждые 2–4 часа. Так что можно спокойно плавать или посещать баню, заниматься спортом и ходить на дальние расстояния, не боясь, что испачкается одежда.

Экономия. Срок службы одной менструальной чаши составляет в среднем 5 лет, что гораздо выгоднее, чем ежемесячно покупать по несколько пачек прокладок и тампонов.

Экологичность. Благодаря долгому сроку хранения менструальные чаши утилизируются гораздо реже и в меньших количествах, чем использованные одноразовые средства гигиены. Так что ты сможешь не только сэкономить средства, но и значительно снизить негативное воздействие на окружающую среду.

Безопасность. Менструальная чаша не содержит токсичных веществ, способных вызвать аллергию или нарушить естественную микрофлору влагалища. Кроме того, даже при долгом ношении снижен риск синдрома токсического шока, как это нередко бывает с тампонами.

Как выбрать менструальную чашу

С выбором менструальной чаши не возникает сложностей, просто отталкивайся от обильности менструальных выделений. LilaCup выпускает чаши трех размеров:

Размер L — подходит девушкам при сильных и нормальных выделениях;

Размер М — рекомендуется при нормальных выделениях;

Размер S — идеально подойдет при скудных выделениях, изготовлена максимально мягкой.

На сайте LilaCup можно посмотреть точные параметры любой менструальной чаши (высоту, диаметр и объем), если сомневаешься, какой размер выбрать. Можно также проконсультироваться по телефону или через WhatsApp.

Подобрать менструальную чашу LilaCup

Как пользоваться менструальной чашей

На то, чтобы привыкнуть к менструальной чаше, может уйти время. У LilaCup есть подробная инструкция, которая поможет комфортно перейти на новое средство гигиены. Главное, четко соблюдать все пункты.

Для начала необходимо тщательно вымыть руки с мылом, а чашу прокипятить в кастрюле в течение 5 минут. Теперь можно переходить к введению. Для облегчения процесса, если месячные скудные, можно использовать гель-смазку на водной основе или просто смочить чашу водой.

Вставить менструальную чашу будет легче, если ты примешь удобное положение, например, стоя, поставив одну ногу на край ванной, или сидя на корточках. Перед тем, как ввести чашу, ее нужно сложить вдвое, зажав между большим и указательным пальцами, и аккуратно поместить во влагалище. Чаша должна полностью раскрыться: потяни ее за хвостик — при правильной установке должно чувствоваться сопротивление.

Извлечь чашу просто: слегка сожми ее пальцами у основания, чтобы ослабить давление, и вытяни из влагалища покачивающимися движениями. Для повторного введения чаши нужно промыть ее чистой водой с натуральным мылом; руки тоже должны быть чистыми.

Заказать менструальную чашу ты сможешь у магазинов-партнеров LilaCup, их список представлен на сайте в разделе «Где купить». Приобретай одну чашу или набор из двух или трех чаш на свой выбор.

Заказать менструальную чашу LilaCup