Как стать более загадочной и интересной личностью

Мечтаешь оказывать на окружающих такой же эффект и стать более интересной личностью? Тогда делай следующее.

Дозируй информацию о себе

Это не значит, что нужно играть в молчанку. Но тебе все же не стоит на первом свидании или в новом коллективе рассказывать о себе буквально все. Людям больше нравится открывать новых знакомых постепенно, потому что так сохраняется эффект новизны.

Хочешь стать интригующей? Тогда не лги, не строй из себя недотрогу и не делись слишком личными историями. А еще — не объясняй каждое свое решение. Некоторая скрытность с твоей стороны будет воспринята как уверенность и внутренний стержень.

Улыбайся

Порой, чтобы запомниться окружающим, достаточно улыбнуться им. Но улыбка при этом должна быть настоящей — спокойной, искренней, идущей изнутри. Практикуй ее, чтобы производить на других хорошее впечатление, ассоциироваться с чем-то приятным и надежным, но не казаться слишком уж простой.

Также не забывай работать с телом. Тренируй осанку, делай практики расслабления мышц лица, наблюдай за собой в зеркале и записывай на видео, как читаешь книгу или выполняешь другую рутинную работу. Так ты получишь возможность отследить свои неосознанные реакции и, если понадобится, изменить их.

Не делись всем подряд в социальных сетях

Наверняка у тебя есть знакомые, которые рассказывают в своих блогах буквально все, что происходит с ними в течение дня. Такие люди быстро перестают быть интересными другим, особенно если не выделяются чем-то особенным. Если не хочешь оказаться в подобной ситуации, будь более сдержанной в сети.

Демонстративная закрытость тоже не нужна. Просто научись чувствовать границы. Пойми, что стоит обсуждать с подругами на личных встречах, а что — только с собой или психотерапевтом. И заведи, наконец, личный дневник. Когда начнешь выплескивать свои мысли на бумагу, а не в сторис, научишься проживать эмоции, а не просто демонстрировать их.

Будь чуть более непредсказуемой

Это значит, что тебе не стоит стремиться быть слишком понятной. Не бойся иногда удивлять окружающих — менять образ, в одиночку посещать культурные мероприятия, делать то, что никто не ожидает.

Если не знаешь, как научиться этому, внедри в жизнь «день спонтанности». Раз в неделю делай что-то вне привычного сценария и фиксируй собственные ощущения. Скорее всего, уже через месяц ты почувствуешь, что стала более уверенной и жизнерадостной.

Следи за речью и манерами

Твой голос, жесты, интонации и взгляды рассказывают о тебе больше, чем кажется. Если хочешь стать более загадочной, старайся всегда говорить спокойно, сдержанно и точно. Не бросай слов на ветер, не повышай голос в спорах и не пытайся любой ценой прервать паузу в беседе.

Записывай себя на диктофон и анализируй, как звучишь. Стать более интересной личностью и собеседником тебе также поможет работа с дыханием, чтение вслух и изучение основ этикета.

Занимайся тем, что тебя вдохновляет

Можно потратить кучу времени на создание стильного образа или макияжа, но остаться той, к кому окружающие не проявят интереса. Дело в том, что никакая косметика не заменит тот блеск в глазах, который появится, когда ты начнешь говорить о любимом увлечении.

Не расстраивайся, если у тебя пока нет хобби. Вспомни, чему была готова посвящать все свое время в детстве, или спроси себя: «Чем бы я занималась даже бесплатно?» Ответ на этот вопрос может оказаться неожиданным.

Не бойся молчать

Молчание — это не только роскошь, но и мощный инструмент. Поэтому когда ты перестанешь бояться пауз, станешь более интересной и притягательной. По-настоящему загадочной тебя сделает внимание к словам и моменту.

В следующий раз, вместо того чтобы пытаться заполнить тишину, внимательно слушай и наблюдай. И помни, что молчание — это не про отстраненность, а про уважение к себе и окружающим.

Развивай уверенность в себе

Загадочная женщина не носит масок. Она уверена в себе и знает, что ее ценность не зависит от наблюдателя. Поэтому не притворяется, не пытается произвести впечатление и всем угодить. Ей также не нужно чужое одобрение, чтобы продолжать любить и ценить себя.

Добавь в рутину телесные практики, чтобы почувствовать себя более уверенно: запишись на танцы, йогу или пилатес. А еще — начни фиксировать свои достижения, даже мелкие. Это поможет тебе увидеть, что ты ежедневно преодолеваешь трудности и заслуживаешь уважения.

Не будь доступной 24/7

Иногда лучший способ стать более загадочной — исчезнуть. Не навсегда, конечно, а на время. Например, на неделю отказаться от использования социальных сетей, перестать отвечать на сообщения в 3 часа ночи и бросать дела ради того, чтобы увидеться с теми, кто оказался свободен. Так ты сможешь сохранить внутреннее пространство и развить самоуважение.

Прямо сейчас установи четкие личные границы. Подумай, стоит ли отвечать на звонки глубокой ночью, одалживать деньги приятелям и идти на уступки, когда в этом нет особой необходимости.