Определи, нужна ли помощь специалиста
Иногда травмы могут угрожать жизни — тогда стоит немедленно обратиться к врачу. Вот в каких случаях нужно вызвать скорую.
При большой или загрязненной ране
Если она крупная, глубокая или с неровными краями — ее нужно очистить и зашить, и самостоятельно это делать не стоит. Убирая грязь вручную, ты можешь ухудшить состояние.
Если человека ранили ржавым или зараженным предметом
Иглы, маникюрные ножницы или пилочки могут стать причиной заболевания гепатитом, ВПЧ, грибковыми инфекциями и даже ВИЧ — таких случаев было мало, и все же вероятность подхватить опасную болезнь есть.
Ржавые приборы нередко приводят к заражению крови и столбняку.
Когда кровотечение не прекращается
При опасных травмах, требующих врачебного вмешательства, рана может кровоточить даже после первичного заживления. Если кровь буквально бьет из нее — нужно действовать быстро.
При первых признаках заражения
Его можно распознать по местному повышению температуры, выделениям желтого или зеленого цвета с неприятным запахом, красным полосам вокруг раны; тошноте и рвоте, лихорадке, ознобу. В таких случаях врач назначает курс приема антибиотиков. Иногда в ход идут вакцины от столбняка.
Если человека укусили
В таком случае в рану из ротовой полости могут попасть бактерии, приводящие к заражению. Кроме того, бродячие животные являются переносчиками бешенства.
Когда рана располагается на опасном месте
Порез на суставе может открываться и кровоточить, даже если человек верно заживил его; а на раны на руках и ногах нередко попадают болезнетворные бактерии. Закрытые травмы тоже нередко представляют угрозу. Например, за ушибом головы может скрываться сотрясение мозга, а за синяками на животе — повреждения внутренних органов.
При наличии диабета в анамнезе
Это заболевание влияет на свертываемость крови и восстановление организма. Зачастую раны у людей с диабетом, особенно во время сильного повышения уровня сахара в крови, заживают медленнее, чем обычно, и пострадавшим следует лечиться под наблюдением врача.
Не откладывай лечение ран
Человеку с открытой травмой стоит немедленно обеззаразить ее, очистить от мелких загрязнений, наложить нужную повязку — это поможет восстановить кожу.
Перед тем как обрабатывать рану, обязательно вымой руки чистой водой с мылом или протри их влажной салфеткой с антисептиком. Затем сними одежду и украшения с поврежденного места, убери чистым пинцетом грязь и обрывки ткани, если они есть. Главное — не заходи им глубоко в рану.
Обработай поврежденное место хлоргексидином или перекисью водорода, чтобы убрать болезнетворные бактерии. Промокни рану чистой тканью, зафиксируй ее пластырем или бинтом — так ты остановишь кровотечение. Проверяй повреждение и меняй повязку каждые 24 часа. Делая это, не забывай тщательно мыть руки и обрабатывать рану.
Ускорь заживление раны
Есть несколько способов усилить работу организма, протестированные учеными. Они не потребуют больших вложений или сложной подготовки.
Попробуй антибактериальные мази
На рынке представлены безопасные средства, которые можно купить без предписания врача. Согласно результатам исследования 2019 года, безрецептурные мази способны ускорить восстановление после травмы и снизить риск заражения. Например, левомеколь создаст пленку, сквозь которую в рану не попадут бактерии; уничтожит бактерии и сократит выработку гноя. Линимент Вишневского помогает избавиться от возможных очагов инфекции. Учти, что его не следует применять дольше 10–12 суток.
Некоторые препараты, например пантенол, не стоит наносить на открытые раны. Зато с их помощью ты сможешь ускорить процесс восстановления уже заживленного участка.
Возьми слизь алоэ вера
Растение и средства на его основе содержат глюкоманнан — химическое соединение, которое помогает в клеточной регенерации, вырабатывая коллаген.
Создатели систематического обзора 2019 года отмечают, что алоэ вера эффективно в заживлении резаных ран, а также против ожогов. Чтобы ускорить восстановление тела, достаточно нанести тонкий слой геля на травму или оставить на ней немного слизи цветка, после чего перевязать поврежденное место повязкой.
Ешь больше чеснока
Согласно данным за 2020 год и результатам исследования на крысах, проведенному в 2018-м, экстракт растения усиливает разрастание фибробластов — клеток соединительной ткани. Кроме того, чеснок содержит аллицин — вещество, известное противомикробными свойствами.
Некоторые советуют капать соком корня на раны, однако это может привести к дискомфорту. Вместо этого попробуй добавить чеснок в свой рацион — достаточно 2–3 зубчиков ежедневно.
Пользуйся кокосовым маслом
Оно содержит монолаурин — жирную кислоту с антимикробными свойствами. Согласно данным исследования 2010 года, кокосовое масло холодного отжима ускоряет заживление ран. Ученые изучали действие продукта на крысах. Мы бы не советовали обрабатывать маслом кровоточащие участки, а вот для зон, которые начали заживать, оно подойдет. Кокосовое масло увлажнит кожу и уберет болезнетворные бактерии.
Ты можешь сочетать местное применение масла с внутренним. Добавляй чайную ложку продукта в утренний кофе или готовь на нем еду, если масло рафинированное. Оно не только позволит восстановиться после повреждений, но и улучшит общее состояние кожи.
Читать по теме:Как восстановиться после силовой тренировки