Образ жизни, Здоровье

Лечение светом: что такое фототерапия

11649
0
Глобальный тренд на фототерапию появился пару лет назад. Селфи в футуристичных масках, излучающих красный, синий или зеленый свет, публиковали главные трендсеттеры современности семейство Кардашьян, а за ними и другие блогеры и селебрити. Разбираемся, что такое лечение светом, для чего его используют и есть ли научно доказанная польза от фототерапии.

Что такое фототерапия

Фототерапия, или светолечение – это вид лечения, при котором на пациента воздействует солнечный свет или специальные искусственные источники с волнами определенной длины: лазеры, дихроические лампы, флуоресцентные лампы. Лечение проходит в определенное время суток и ограниченный период, которые определяет врач.

Клиническая эффективность фототерапии в отношении некоторых заболеваний уже доказана. Также появляются новые исследования о влиянии светолечения на различные болезни.

Кто придумал лечиться светом

Концепция использования света для лечения болезней довольно старая, хотя в древности люди постигали ее интуитивно. Средневековый персидский ученый Авиценна предполагал, что различные болезни может лечить не только свет, но и цвет: красный стимулирует кровоток, синий снижает температуру, желтый облегчает мышечные боли.
В конце 19 века европейские врачи рекомендовали пациентам гелиотерапию — солнечные ванны. Чаще всего их назначали при туберкулезе: ученые полагали, что солнечный свет может уничтожить болезнетворные бактерии.

Современное изучение светотерапии активизировалось в 80-х годах прошлого века, когда ученые из НАСА начали эксперименты со светодиодами и исследовали возможность выращивания растений в космосе.
В последние годы светолечение все больше уходит из научной сферы в мейнстрим. Фототерапию популяризировала косметология: фото инфлюенсеров в специальных LED-масках быстро привлекли внимание к этим устройствам. На Западе фототерапия давно вышла за пределы кабинетов дерматологов и салонов, на рынке много разновидностей аппаратов для домашнего фотолечения. На фоне популярности различных нетрадиционных оздоровительных практик
у миллениалов лечение светом легко обрело своих последователей. Тем более, что светомаски сами по себе выглядят футуристично, эффектно и очень «инстаграмно».

Читать по теме:Образ жизни, ЗдоровьеЧто нужно знать о звуковых ваннах

От чего может вылечить свет

Самая популярная область применения фототерапии – лечение угревой сыпи. Для него используется яркое сине-фиолетовое излучение, которое можно создать флуоресцентными лампами, яркими светодиодами или дихроическими лампами. Наибольший положительный результат дает комбинированное лечение сине-фиолетовым и красным облучением. В течение трех месяцев регулярной терапии у 80% пациентов частота угревых высыпаний уменьшается более чем на 70%.
Плюс такого лечения, в отличие от применения солнечных лучей, – отсутствие ультрафиолетового облучения, которое вредно для кожи.

Помимо угревой сыпи, фототерапией лечат и более серьезные кожные заболевания: псориаз, нейродермит, экзему. В этих случаях применяют ультрафиолетовое излучение. Оно подавляет местный кожный иммунитет и снимает воспаление.
На Западе распространена практика, когда врачи назначают пациентам с незначительными кожными высыпаниями посещение солярия. Это дешевле, чем поход в медицинский кабинет, а эффекта аппаратов для искусственного загара вполне достаточно.

Монохромное инфракрасное излучение помогает в лечении ран, нейропатии, трофических язв, которыми часто страдают больные сахарным диабетом.

Также фототерапия применяется при сезонной и несезонной депрессии, биполярном аффективном расстройстве. При этом антидепрессивный эффект при светолечении часто наступает быстрее, чем от приема антидепрессантов и нейролептиков.

Светотерапию используют при лечении разных расстройств сна: при синдроме позднего засыпания, проблемах, вызванных рассинхронизацией часовых поясов. В этом случае критически важно соблюдать время лечения, чтобы настроить организм на правильные биологические ритмы.

Что касается безопасности, до сих пор научно доказан только вред от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Остальные виды облучения светом пока считаются безопасными.

Фототерапия практически не имеет абсолютных противопоказаний. В основном этот метод лечения противопоказан людям с глазной или кожной светочувствительностью. Также ультрафиолетовое облучение ни в коем случае не применяется для больных туберкулезом.

Можно ли лечиться дома

Профессиональные лампы для фототерапии, которые используют в дерматологических кабинетах, мощнее домашних. Однако последние тоже дают хорошие результаты при лечении угревой сыпи. Преимущество домашнего лечения в том, что у человека есть возможность проводить сеансы фототерапии регулярно. К тому же лампа обойдется дешевле суммарных визитов к дерматологу и специальных средств, которые нужно использовать долгое время.

В любом случае принимать решение о покупке собственной лампы для светолечения, стоит только после конкретного врачебного назначения, а не благодаря хвалебным отзывам инфлюенсеров.