Образ жизни, Психология

Не как все: что такое синдром Аспергера и как он влияет на жизнь

Синдром Аспергера — это нарушение психического состояния. Оно влияет на то, как люди взаимодействуют с окружающими, понимают мир и себя в нем. Его часто сравнивают с аутизмом, но в отличие от этого расстройства, люди с Аспергером не отстают в речевом и когнитивном развитии. В материале рассказываем, как проявляется и влияет на жизнь этот синдром.

Как ведут себя люди с этим синдромом

Синдром Аспергера проявляется у людей в детском возрасте и сохраняется на всю жизнь. Чаще всего у них средний и высокий интеллект, хорошие языковые навыки, могут быть ярко выражены творческие способности.

Но есть несколько проблем, которые ухудшают качество жизни людей с этим синдромом. Им сложно взаимодействовать с окружающими и комфортно чувствовать себя в обществе. Этому есть несколько причин.

Неумение соблюдать общественные правила

Люди с синдромом Аспергера могут показаться невоспитанными и грубыми. Но они просто не умеют распознавать, когда их поведение выходит за рамки приличия. Они могут перебивать собеседника, в последний момент отказываться от встречи, не соблюдать правила этикета и хорошего тона, принятые в обществе.

Нехватка эмпатии

Эмпатия, то есть способность сопереживать окружающим, у людей с этим синдромом выражена слабо. Но это вовсе не означает, что они на нее не способны. Зачастую они не могут понять причин переживаний других людей, так как сами не обладают сильной эмоциональностью. Поэтому кажутся холодными, неприступными. Им также сложно делиться своими чувствами с кем-то посторонним.

Слабые коммуникативные навыки

Сложности в общении, неспособность поддерживать зрительный контакт, недостаточная мимика и жестикуляция — человека синдромом Аспергера вряд ли можно назвать хорошим собеседником.

Ему трудно понять, когда стоит говорить самому, а когда пора выслушать окружающих. Он может резко прервать разговор, который считает неинтересным, и начать говорить на новую тему, не учитывая эмоций и желаний собеседников. Также людям с синдромом Аспергера сложно понимать юмор, сарказм, язык тела.

Приверженность определенной идее

Человек с синдромом Аспергера может неосознанно фокусировать свое внимание на определенной идее. Иногда она понятна ему одному. Он может обладать специфическим хобби, быть навязчивым в отношении определенных людей. Но если идея или собеседник больше не приносят ему удовольствия, он резко и без сожалений от них отказывается, переключаясь на что-то новое.

Неприязнь к тактильному контакту

Люди выражают свои эмоции не только словами, но и прикосновениями. Но человек с синдромом Аспергера вряд ли будет охотно идти на тактильный контакт, особенно с незнакомцами. Он не пожмет руку при встрече, откажется от объятий с приятелями, будет испытывать неприязнь, если его случайно заденут плечом в общественном транспорте.

Исключение люди с синдромом Аспергера делают в некоторых случаях, например, для романтического партнера или близких друзей. Но и в этом случае тактильный контакт может проявляться не в полной мере и не постоянно.

Пристрастие к собственным правилам и порядку

Человек с синдромом Аспергера привержен к правилам, которые для себя создал. Это выражается в его поведении. К примеру, он может годами придерживаться одного и того же распорядка дня, пищевых привычек. Когда порядок вещей нарушается, человек испытывает негативные чувства: страх, панику.

Также если люди с этим синдромом считают что-то правильным, им будет сложно изменить свое мнение и отказаться от привычных убеждений. Они не любят перемен и плохо к ним адаптируются.

Как синдром Аспергера влияет на жизнь

Синдром Аспергера значительно усложняет жизнь, особенно в социальном аспекте. Человеку трудно строить крепкие отношения, взаимодействовать в коллективе, искать романтического партнера. Он сосредоточен на собственных идеях, интересах и пристрастиях.

Нередко дети с этим синдромом становятся изгоями в школе, их не понимают сверстники. И это становится причиной детской травмы. Такие дети не понимают, почему с ними не хотят общаться и поддерживать отношения, что приводит к ощущению одиночества от того, что их не принимает общество. Это может перерасти в серьезные переживания и депрессию. Пэнни Эндрюс из Великобритании, которой поставили синдром Апергера в 30 лет, так говорит о своем детстве:

У меня было ощущение, что все не так. Я была умна, но говорила невпопад, поэтому со мной никто не хотел общаться. Я всегда выглядела отчужденной и проводила много времени в одиночестве. Но я пыталась копировать других людей, что они говорили и как действовали. Я смотрела телепрограммы, которые смотрели окружающие, чтобы мне было о чем поговорить. И купила тамагочи, так как он был у всех, но меня не особо интересовал. А мне нравилось то, чего не понимали и не поддерживали мои знакомые.

Нередко людям с синдромом Аспергера сложно устроиться на работу. Им тяжело взаимодействовать с клиентами и коллегами. Поэтому круг специальностей, которые приходится выбирать, чтобы чувствовать себя комфортно, узок. И может быть далек от истинного интереса и пристрастий. Джон Адамс из Великобритании рассказывает:

Люди могут не догадываться, какие проблемы приносит синдром Аспергера. Я участвую в программе «Доступ к работе» и хожу на собеседования, а также взаимодействую с начальством благодаря специальному сотруднику, который меня сопровождает. Он помогает мне следовать деловому этикету, понимать, что от меня хотят, объяснять другим, какие методы работы я использую. Но многие люди не имеют возможности получить такую помощь, поэтому вопрос заработка и карьеры для них становится большой проблемой.

Мужчина по имени Брэндон, живущий в США и предпочетший не раскрывать свою фамилию, сказал в одном из интервью для WGXA News:

Я могу рассказать о своем синдроме Аспергера так. Представь, что бы человек ощутил, если бы его космический корабль потерпел крушение на чужой планете. Она похожа на Землю, но имеет множество ключевых отличий. Есть вещи, которые не работают, вещи, которые не совсем подходят или являются сложным для тебя процессом. И люди, которые обитают на этой планете, почти такие, как ты, но для них ты — странный.

Можно ли вылечить синдром Аспергера

К сожалению, полностью избавиться от этого синдрома нельзя. Но можно научиться жить с ним и лучше адаптироваться в обществе. Работа с психотерапевтом помогает смягчить симптомы, повысить коммуникативные навыки, обучиться правилам этикета. Для этого используют приемы когнитивно-поведенческой терапии, сеансы по сенсорной интеграции, тренинг социальных навыков.

Также лечение может быть направлено на корректировку моторики, так как люди с Аспергером часто бывают неуклюжи и угловаты в движениях. Применяется и медикаментозная терапия, если на фоне синдрома возникает тревожность, депрессия и другие эмоциональные расстройства.