Не умею радоваться: что такое мазохистическое расстройство личности

Что такое мазохистическое расстройство личности

Человек с этим психологическим расстройством не просто смотрит на мир негативно. Он может быть склонен к ментальному и физическому саморазрушению. Оно проявляется в образе мышления и поступках.

Например, он намеренно вовлекает себя в ситуации, которые принесут переживания или душевную боль. Также человек негативно реагирует на все положительное, что случается в его жизни, так как это для него находится за пределами зоны комфорта. Он чувствует себя гораздо лучше, когда имеет повод для того, чтобы страдать или испытывать негативные эмоции. И поэтому человек может стараться избегать ситуаций и людей, которые заставляют почувствовать себя хорошо.

Как положительные вещи, так и собственные достижения люди с мазохистским расстройством воспринимают не как повод для гордости и любви к себе, а как что-то незаслуженное. Такое мышление провоцирует чувство вины и стыда, которые могут подпитываться и длиться годами.

Почему появляется это расстройство

Нередко это расстройство является последствием воспитания в родительской семье. К нему часто склонны дети, которые с ранних лет выполняли обязанности взрослых в ущерб своим желаниям и характерным для возраста занятиям. Если у ребенка изначально был тревожный темперамент, в совокупности с вынужденными серьезными не по годам обязанностями, это становится причиной развития комплекса жертвы. Он является неотъемлемой частью мазохистического расстройства личности.

Еще одна проблема из детства, которая может привести к его развитию — необоснованно жестокое поведение родителей по отношению к ребенку. Если любое его действие сопровождалось упреками и наказанием, со временем он привыкает к такой модели отношения к себе. Ребенок начинает считать это нормальным и старается максимально удовлетворять потребности окружающих в ущерб своим.

Такие основы, заложенные семьей, сопровождают человека на протяжении всей жизни. Но не только воспитание родителей может стать причиной мазохистического расстройства. Во многом на его появление может повлиять и образ мышления. Некоторые люди считают, что «быть мучеником» — это единственный способ справиться с эгоизмом и стать хорошим человеком. Они находят положительные черты в жертвенности и неумении ставить себя на первое место. Нередко такое мышление может быть последствием низкой самооценки и являться единственным способом подкрепить чувство собственного достоинства.

Какое поведение характерно для мазохистического расстройства личности

Это расстройство затрагивает как образ мышления, так и поведенческие привычки человека. Приведем несколько примеров того, в чем это выражается.

Стремление быть жертвой

Человек может намеренно провоцировать ситуации, в которых ему будет отведена роль жертвы. Например, доводить разговор с партнером до крупной ссоры, а затем обижаться и чувствовать себя оскорбленным. Или намеренно злить незнакомых людей в общественном месте, чтобы спровоцировать их на негатив в свой адрес.

Также он готов пожертвовать своими потребностями ради других. Но не для того, чтобы совершить хороший поступок и наладить отношения. Это будет еще одним поводом для обиды, например, за то, что окружающие были недостаточно благодарны за жертвы, которые человек принес ради них.

Отказ от помощи

Если предложить помощь человеку с мазохистическим расстройством личности, скорее всего, услышишь от него твердое «нет». Не потому, что он в ней не нуждается или она бы не смогла облегчить ему жизнь. Человеку с этим расстройством просто необходимо иметь триггеры, которые подпитают его жертвенность — избавление от них принесет дискомфорт. Поэтому он будет стараться справляться с любыми трудностями в одиночку, отказываясь от предложенной помощи.

Неумение делать что-то для себя

Нередко трудное задание, которое нужно сделать для себя, человек с мазохистическим расстройством будет откладывать на потом. Или вовсе постарается убедить себя, что оно невыполнимо. Но если ему будет нужно сделать это для кого-то, скорее всего, он свернет горы, чтобы закончить работу.

Сопротивление положительным аспектам жизни

Человек с мазохистическим расстройством намеренно избегает положительного жизненного опыта. Из-за негативных убеждений, которые годами культивировались в его сознании, приятные переживания воспринимаются с недоверием или страхом. Они сопровождаются чувством вины, подавленности, стремлением причинить себе боль.

Все это заставляет людей отрицать то, что приносит им удовольствие и отказываться от ситуаций, которые к этому ведут. Например, общения с оптимистичными людьми, посещения праздников, приобретения чего-то для себя или ухода за собой.

Поиск нездоровых отношений

Нарциссы и токсичные партнеры привлекают людей с мазохистическим расстройством личности. Они подпитывают негативные эмоции, проявляют неуважительное поведение, заставляют разочаровываться в себе и затаивать обиды. Но такие отношения приносят человеку с расстройством комфорт.

Читать по теме:Как влиять на людей: 13 психологических приемов