Откуда появляются расширенные поры и что с ними делать

Что вызывает расширенные поры?

Поверхность кожи каждого человека содержит поры, которые производят натуральные масла, сохраняющие влагу в коже. Если же сальные железы начинают производить слишком много масла — это приводит к расширению пор.

Сальные железы могут переходить в режим «овердрайв» из-за избыточного воздействия солнечного света, стресса, неправильного питания и комедогенных косметических средств. Кроме того, на расширение пор влияет и снижение эластичности кожи. С годами естественное производство коллагена снижается, и твоя кожа теряет свою упругость и эластичность, которую нужно восполнять дополнительными добавками.

Еще один фактор, влияющий на расширение пор, который невозможно контролировать, — дело в генетике. Но хоть ты никак не можешь повлиять на свою наследственность, ты все еще можешь взять размер пор под свой контроль.

Диета, которой ты придерживаешься, серьезно влияет на активность сальных желез как положительным, так и отрицательным образом. Косметологи рекомендуют сокращать количество углеводов и продуктов с сахаром, так как они увеличивают производство кожного сала. В твоем питании также должны присутствовать специи и травы, например: орегано, корица, чеснок, имбирь и гвоздика, потому что они влияют на производство коллагена. Кроме того, регулярное употребление зеленого чая, свежих овощей и рыбы помогает не только уменьшить поры, но и даже избавиться от акнэ.

Расширенные поры накапливают остатки косметики, грязь и другие клетки, которые легко приводят к воспалениям на коже. Тебе стоит тщательно очищать и увлажнять кожу, чтобы она оставалась здоровой, а поры не расширялись. В качестве основных ингредиентов выбирай средства с кислотами и ни в коем случае не используй скрабирующие средства. Ежедневно используй солнцезащитные средства, даже если на улице облачно, чтобы избежать повреждения коллагена в клетках.

Используй гелевые эксфолианты для того, чтобы отшелушивать мертвые клетки кожи, блокирующие поры и стимулирующие производство кожных масел. Применяй их не чаще двух раз в неделю, а затем обязательно используй тоник, чтобы нормализовать кислотность кожи.

Если макияж — важная часть твоей жизни, убедись, что ты используешь не комедогенные средства, засоряющие поры. Выбирай средства с сульфатами цинка, ниацинамидом, биотином и кофеином, контролирующие производства пота. Избегай продуктов, содержащих спирт, минеральные масла или тальк, потому что они закупоривают поры.

То, что у тебя кожа, склонная к жирности, значит, что тебе категорически нельзя пропускать этап дополнительного увлажнения. Специальные крема позволяют смягчить кожу, что позволяет выработанным маслам работать внутри эпидермиса, а не выделяться в поры.