Почему люди изменяют, находясь в счастливых отношениях

Они хотят большего

Это может показаться странным, но не все люди до конца осознают, что находятся в счастливых отношениях. Они наблюдают за блогерами и знакомыми, которые транслируют в сети идеальную картинку, и переживают, что в их жизни не так много романтики, путешествий, спонтанных подарков. Со временем они начинают обесценивать старания партнера и убеждают себя в том, что на стороне могут получить гораздо больше.

Измена в таких случаях, впрочем, как и всегда, не помогает почувствовать себя лучше. Человек не только не получает тех положительных эмоций, на которые рассчитывал, но и теряет уважение партнера.

У них проблемы с самооценкой

Психологи считают, что люди, у которых низкая самооценка, более склонны к изменам. Они думают, что когда начнут получать больше внимания со стороны, их отношение к себе изменится. И хотя флирт на стороне и измены могут временно повысить эго, итог у этого всегда плачевный.

Есть более здоровые способы повысить самооценку, о которых многие забывают. Чтобы начать больше нравиться себе, нужно вкладываться в образование, проявлять заботу о здоровье, работать над улучшением внешности. Не менее важно заниматься самоанализом и поэтапно исключать из жизни негативные триггеры.

Они пытаются справиться с дофаминовым голоданием

Человек может чувствовать себя несчастным, даже если состоит в прекрасных отношениях. Как правило, к этому приводят проблемы на работе, фоновая усталость, отсутствие мечт и планов на будущее. И иногда вместо того, чтобы направить внимание на проблемные сферы жизни, человек выбирает легкий путь. Он решается на измену, чтобы справиться с дофаминовым голоданием.

Рано или поздно тот, кто изменил, понимает, что игра не стоила свеч. Но это, как правило, происходит слишком поздно, когда вернуть доверие партнера уже невозможно.

Их сексуальная жизнь слишком скучная

Мужчина и женщина, которые долго состоят в отношениях, в какой-то момент могут осознать, что их сексуальная жизнь стала слишком скучной. Те, кому хватает мудрости, понимают, что нужно приложить немного усилий, чтобы возродить страсть. Например, сменить обстановку, поработать над новым образом, сходить к сексологу.

Если человек не готов стараться, он может решиться на измену. Повлиять на его выбор практически невозможно. Тому, кто оказался обманутым, остается только принять важное решение: простить любимого человека или уйти из отношений и сосредоточиться на себе.

Они не исцелились от травмы

Человек, который в данный момент состоит в счастливых отношениях, может фоново переживать о том, что когда-то стал тем, кому изменили. В его голове могут появиться мысли о том, что если он и сам изменит, сможет наконец замкнуть круг и отомстить судьбе за то, что плохо обошлась с ним.

Появление подобных мыслей — повод обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться, как наконец перестать думать о травмирующем событии из прошлого. Сеансы будут особенно полезны тем, кто постоянно перекладывает опыт предыдущих отношений на нынешние.

Им одиноко

Нередко к изменам людей подталкивает тоска по партнеру, который подолгу отсутствует. Например, часто бывает в длительных командировках, путешествует в одиночку или уезжает на учебу. Поддерживать эмоциональную связь на расстоянии становится слишком трудно, и тот, чья жизнь менее насыщена, решается на измену.

Этого легко избежать, если прямо говорить с любимым человеком о своих переживаниях и негативных эмоциях. Возможно, он тоже чувствует себя неважно, но не понимает, что с этим делать. Совместными усилиями можно изменить ситуацию к лучшему и избежать неприятностей.

Они тоскуют по свободе

Романы на стороне нередко заводят те, кто скучает по жизни, которую проживали раньше. Особенно часто подобное происходит с теми, кто в молодости много успел попробовать и ощутил тот самый вкус свободы.

Таким людям кажется, что измена поможет им вновь почувствовать себя молодыми и вернуть самих себя. Но остается только неприятное послевкусие и сожаления о вновь совершенных ошибках.

У них проблемы с контролем импульсов

Люди, которые не умеют контролировать мгновенно возникающие желания и влечения, часто ведут себя неразумно. Они совершают необдуманные поступки, а потом тратят силы и время на то, чтобы разобраться с последствиями.

Неумение контролировать импульсы делает таких людей склонными к изменам. После, когда они осознают произошедшее, корят себя и испытывают чувство вины. Но через время вновь совершают ошибки, потому что не делают соответствующих выводов и не прикладывают усилия, чтобы измениться к лучшему.

Они недостаточно зрелые

Эмоционально незрелыми могут быть не только дети, но и взрослые люди. Более того, часть из них вступают в отношения и браки, достигают успехов на работе. При этом те, кто окружает таких людей, часто оказываются их «заложниками».

Есть несколько особенностей, свойственных незрелым личностям. Они то и дело избегают трудных ситуаций, требуют к себе слишком много внимания и редко сопереживают близким. Постоянное соперничество, обидчивость и желание возвыситься над другими подталкивают таких людей к изменам. Проблема и в том, что они довольно быстро перестают ценить партнера, который во всем их поддерживает и проявляет любовь, поэтому даже не испытывают чувство вины.