1. Стеснение
Стеснение может стать причиной отказа от смеха. Из-за внутренних комплексов люди часто стараются его сдержать. И чем чаще они это делают, тем быстрее такое поведение становится привычкой. Нередко стеснение и отсутствие смеха появляются из-за плохого состояния зубов. В этом случае человек также перестает улыбаться.
Кроме того, застенчивость может быть связана и с поводами для смеха. Человек подсознательно испытывает страх, что причина его хохота будет не понятна или осуждена окружающими. Поэтому он старается сдерживать свои эмоции как можно чаще.
2. Депрессия
Человек в депрессии постоянно испытывает негативные эмоции. Из-за этого ему трудно улыбнуться или засмеяться, а также найти поводы для этого. Журналист Анкита Сингх из США описывает это состояние так:
Мои родители смотрели шоу по телевизору и смеялись над шутками. Я наблюдал за ними и удивлялся, почему они смеются. В большинстве случаев я притворялся, что делаю то же самое, но это было не более, чем притворством.
Нередко при депрессии, особенно хронической, люди отказываются от социальных контактов, развлечений, так как не видят в этом удовольствия. Это становится еще одной причиной, почему смех в их жизни практически отсутствует.
3. Эмоциональное оцепенение
Когда человек подвергается сильному стрессу или переживает травму, он может испытать эмоциональное оцепенение. Это состояние, при котором организм блокирует любые чувства для того, чтобы снизить нагрузку на нервную систему. Из-за этого как негативные, так и позитивные переживания притупляются. Человек перестает смеяться над вещами, которые раньше казались ему забавными.
Бывает, что эмоциональное оцепенение длится годами. Например, если психологическая травма была серьезной и человек так и не смог от нее оправиться. Больше о том, как проявляется это состояние и почему оно возникает, можешь узнать в этом материале.
4. Недоверие к людям
Доверие играет важную роль в установлении межличностных отношений. Но бывает, что человек теряет эту способность. Он не доверяет никому, поэтому в обществе не может расслабиться. А именно это необходимо для того, чтобы смеяться.
Недостаток доверия нередко связан с пережитым социальным опытом. Если негативные ситуации случились в раннем детстве, это может повлиять на всю дальнейшую жизнь человека. Психоаналитик Эрик Эриксон считает, что чем меньше доверия получал ребенок, тем менее склонным он становится к нему во взрослом возрасте. Соответственно, смеяться в обществе ему будет гораздо сложнее.
5. Отсутствие чувства юмора
У некоторых людей чувство юмора отсутствует или проявляется незначительно. Из-за этого они редко смеются.
Согласно исследованию, проведенному в Германии в 2014 году, на чувство юмора в значительной степени влияют воспитание, а также факторы окружающей среды. Не менее важны и внутренние переживания человека. Отсутствие чувства юмора и, как следствие, способности смеяться нередко обусловлено социальной тревожностью, склонностью к чрезмерному мышлению, хроническим нервным перенапряжением.
К счастью, чувство юмора — навык, который можно развивать. О том, как это сделать, мы рассказывали здесь.
6. Особенности генетики
Исследование, проведенное доктором Клаудией Хаазе из США, показало, что на способность смеяться может повлиять генетика. В эксперименте приняли участие 366 взрослых, которым показывали отрывки из юмористических мультфильмов.
Выяснилось, что те, у кого были короткие аллеи, то есть версии гена 5-HTTLPR, были более склонны к смеху, по сравнению с участниками, у кого аллеи гена были длинными. Примечательно, что на реакции людей с определенной версией 5-HTTLPR не влияли такие факторы, как возраст, пол, этническая принадлежность или эмоциональное состояние. Ученые сделали вывод, что такая генетическая особенность во многом может влиять на то, насколько часто человек смеется.
7. Нарушения работы областей мозга
За возникновение смеха отвечают сразу несколько областей мозга: мозжечок, средний мозг, гипоталамус. Команда к тому, что пора засмеяться, формируется в коре при участии лобной и височной долей. А за инстинктивное поведение и уровень настроение отвечает лимбическая система.
Нарушение работы одной из этих областей может привести к тому, что человек перестает смеяться. В некоторых случаях травма головного мозга становится причиной, почему эмоции человека работают неправильно, и это приводит либо к внезапным приступам хохота, которые невозможно контролировать, либо к его полному отсутствию.