Повод насторожиться: 7 красных флагов на первом свидании

Зачем верить красным флагам

Часто, особенно в моменты влюбленности, мы начинаем идеализировать объект своей симпатии. В этом виноваты гормоны и особенности работы мозга: он склонен сам заполнять пробелы «в красивой картинке». Поэтому в основном мы влюбляемся в образ, который сами же и придумали. При этом волнение от встречи легко можно спутать с дискомфортом в присутствии человека: мозг реагирует на эти раздражители одинаково.

Система красных флагов помогает понять, что именно с тобой происходит: различить, где тебе просто непривычно и некомфортно, а где твоя интуиция кричит, что от этого парня лучше держаться подальше. При этом мы не имеем в виду личные красные флажки — например, тебе могут категорически не нравиться парни в кроксах. В этой статье мы будем говорить про тревожные звоночки, на которые стоит обращать внимание каждой.

Флаг 1. Он постоянно жалуется

«И погода сегодня плохая, и на улице на меня не так посмотрели, и кофе особенно невкусный», — если человек без конца жалуется на каждую мелочь уже на первом свидании, он или вообще не настроен на общение с тобой, или ведет себя так постоянно. Если парень на протяжении всей встречи сохраняет негативный настрой, стоит спросить себя, хочешь ли ты продолжать это знакомство.

Флаг 2. Он грубит официантам

Многое можно понять уже по тому, как парень относится к обслуживающему персоналу. Если он позволяет себе по-хамски общаться с официантами или бариста или начинает скандалить из-за ожидания заказа, скорее всего, перед тобой грубиян, который к тому же агрессивно не соблюдает чужие границы. Да и с тобой впоследствии он стесняться в выражениях тоже не станет.

Флаг 3. Он стыдит тебя за еду или вес

Недопустимо, чтобы на первом свидании мужчина комментировал, сколько ты весишь, что ты ешь и в каком количестве. Часто такие комментарии могут прикрываться заботой, скажем «бургеры — это вредно» или «какая-то ты тощая, точно не болеешь?». На самом деле это манипуляция — важно научиться распознавать ее и уметь отстаивать свои границы.

Флаг 4. Он мыслит стереотипами

Сложно построить здоровые отношения с человеком, который живет в мире гендерных стереотипов. Что, если ты терпеть не можешь каблуки, любишь сходить в бар с друзьями или предпочитаешь доставку домашней кухне? Если парень позволяет себе жесткие обобщения, например, считает, что неработающая женщина — обязательно содержанка и нахлебница, связываться с ним точно не стоит. Реальных людей достаточно тяжело впихнуть в рамки, более того — попытка может иметь катастрофические последствия для личности. Скорее всего, парень, который искренне верит в эти стереотипы, несчастен сам, и с ним точно будешь несчастна ты.

Флаг 5. Он не соблюдает договоренности

Парень опоздал на встречу и не предупредил об этом, пригласил в парк зимой, хотя ты хотела пойти в кино — это история про невыполненные обещания. Конечно, человек просто может быть рассеянным или попасть в пробку. Но если вместо извинений или спокойного объяснения ситуации ты получишь в ответ оправдания, скорее всего, это красный флаг — связываться с таким парнем не стоит. А если в процессе вину попытаются переложить на тебя, то это может быть и вовсе одним из проявлений абьюза.

Флаг 6. Он сравнивает тебя с другой женщиной

У этого флага есть две стороны. С одной — кому будет приятно, что где-то там есть недостижимый идеал, с которым тебя уже с порога начинают сравнивать? И ладно, если это бывшая девушка, а если мама? Если уже на первом свидании парень показывает себя маменькиным сынком, лучше не тратить на него время.

Возможен и другой сценарий, когда все предыдущие отношения преподносятся как провальные, а парень в них — жертва. Но если все его бывшие такие плохие, почему он с ними встречался? О чем этот красный флаг предупредит тебя сразу: если свидание пройдет не очень или отношения у вас в итоге не сложатся, ты очень быстро обзаведешься такой же нелестной характеристикой.

Флаг 7. Он тебя идеализирует

Этот красный флаг, пожалуй, самый коварный и самый неочевидный. Всем нам нравится чувствовать себя уникальными. «Ты не такая, как другие», — сразу такой комплимент скорее может польстить. Но, к сожалению, это тоже может быть признаком будущего абьюза. С большой вероятностью в отношениях с таким парнем в будущем тебе могут ставить в вину, что «раньше ты была не такая» — все это манипуляции. Важно научиться отличать их от реальных комплиментов.

Как пользоваться красными флагами правильно

Просто замечать красные флаги недостаточно — это не универсальная формула для выбора того самого идеального партнера. Наш мозг любит выбирать привычные сценарии. После созависимых отношений, не обязательно романтических, риск попасть в них снова очень большой, даже заметив тревожные звоночки.

Красные флаги — это в первую очередь психологический инструмент, а любым инструментом важно научиться пользоваться. Они могут выступать ориентирами, а повысив свою психологическую грамотность, ты сможешь лучше распознать свои потребности и эмоции, разобраться, какая коммуникация для тебя комфортна, а какая — нет, а также то, что с этим делать.

Разобраться, как строить здоровые отношения, — не просто. Чтобы получить необходимые знания и сразу закрепить их практикой, можно записаться на обучающий психологический курс. Такую возможность дает онлайн-школа психологических профессий «Психодемия» — на курсе «Понять себя и партнера: психология отношений» тебе расскажут, как работают отношения и как наши действия влияют на их качество.

Программу придумали и разработали опытные психологи — основательница «Психодемии» Мария Данина и заведующая научной лаборатории школы Наталья Кисельникова. Курс основан только на доказанной информации, а всю теорию ты будешь закреплять практикой: самые распространенные проблемы разбирают на примере трех вымышленных пар. За это время ты научишься решать конфликты, выстраивать прочную и безопасную связь с партнером и бережно и уважительно общаться с ним. А если ты сейчас в отношениях, можно пройти обучение вместе с парнем: ваш тандем станет еще крепче.