Арина Лапенко
Молекулярный сон: как улучшить качество отдыха с помощью витаминов
09.02.2022 / 03:30
Рассказываем о важных микроэлементах, недостаток которых, по мнению ученых, может привести к хроническому недосыпу.
10 сообщений, которые стоит отправить тому, у кого был плохой день
08.02.2022 / 05:30
Самое важное в поддержке — это подумать о том, чего конкретно этот человек хотел бы сейчас больше всего.
Как сэкономить место в маленькой квартире
04.02.2022 / 04:30
Как разместить в маленькой квартире все необходимое и не превратить ее в склад? Расскажем о способах экономии места в небольшом метраже.
6 шагов, которые можно сделать прямо сейчас, если у тебя нет работы
04.02.2022 / 11:30
То, что сейчас ты без работы, не значит, что ты нужно чувствовать себя в тупике. Делимся рекомендациями карьерных консультантов о том, как помочь себе, если не получается найти желаемую должность.
Бодипозитив против боди-нейтралитета: в чем разница и как обе философии помогают людям принять себя
04.02.2022 / 09:30
Разбираемся, в чем разница между бодипозитивом и боди-нейтралитетом и как они влияют на наше отношение к своему телу.
12 знаменитостей, которые дружат с британской королевской семьей
03.02.2022 / 03:30
Известно, что Элтон Джон был другом принцессы Дианы и до сих поддерживает связь с ее сыновьями. Кто еще из знаменитостей общается с королевской семьей?
Какие финансовые планы нужно строить каждые 10 лет своей жизни
01.02.2022 / 03:30
Какие финансовые цели нужно ставить перед собой в 20 лет и старше: советы от экспертов по финансовой грамотности.
Что такое “мстительные траты” и как от них избавиться
27.01.2022 / 02:30
Как обуздать внутреннего транжиру и отрегулировать свои привычки к лишним тратам - рекомендации экспертов по финансам.
7 книг, которые помогут возобновить карьеру после кризиса
27.01.2022 / 12:30
Лучшие книги о работе и творчестве, которые стоит прочитать, чтобы перезапустить свою карьеру после кризиса.
Как найти свой идеальный цвет волос: 5 советов от колориста
27.01.2022 / 11:30
Советы от колористов на случай, если очень хочется поэкспериментировать с цветом.