Карьера

6 шагов, которые можно сделать прямо сейчас, если у тебя нет работы

20103
0
Будь то экономические кризисы, сокращения или желание найти деятельность по душе – так или иначе многие из нас сталкивались с периодами поиска работы. Влияние коронавируса тоже не последний фактор, отразившийся на сфере труда. Конкурс на хорошую вакансию может составлять и 100, и 200 соискателей на место. Можно бесконечно отправлять отклики, выполнять тестовые задания и проходить собеседования – этот процесс порой затягивается на месяцы. Но это не повод отчаиваться и застревать в этой ситуации. Делимся рекомендациями карьерных консультантов о том, как помочь себе, если не получается найти желаемую должность.

1. Дай себе передышку


Это может показаться странным и нелогичным советом, но существует такое понятие, как “выгорание соискателя”. Это стресс и тревога, вызванные постоянными откликами и собеседованиями. По мнению экспертов, снять с себя стресс – крайне важно для процесса дальнейших поисков.

Во-первых, знайте, что вы не одиноки, а во-вторых, сделайте перерыв. Если вы постоянно подаете заявки на множество вакансий и ничего не получаете, – это признак того, что ваша стратегия неверна. Лучше выбрать несколько вакансий и качественно поработать над ними. Это требует времени и сил, но вы не сможете добиться успеха, если будете полностью истощены.

— говорит Изабель Сакс, основательница карьерной платформы I Like Networking.

Чтобы освежить мысли, начни очередной день поисков с полной перезагрузки – например, прогулки с целенаправленным размышлением о том, что ты делаешь хорошо и что тебе действительно подходит. Полезно представить, как в идеале должен выглядеть твой рабочий день. Просматривая вакансию, убедись, что она как минимум на 60 процентов соответствует твоим представлениям.

2. Полностью обнови резюме

Эксперты по карьере отмечают, что в постпандемийный период условия поиска изменились и требуют нового подхода к составлению резюме. Судя по результатам исследования TopResume, работодатели хотят видеть в резюме убедительный рассказ о карьере и наглядное представление о ценности кандидата.

Работодатели хотят видеть нечто большее, чем просто перечисление вашего образования и опыта. Они хотят, чтобы ваше резюме читалось как рассказ, объясняющий, почему вы подходите для работы, которую хотите.

— объясняет карьерный консультант Аманда Августин.

Вместо того, чтобы просто перечислять все, что ты когда-либо делала и чему научилась, подчеркни те детали, которые отвечают твои карьерным целям сейчас, и опусти те, которые на данный момент не являются приоритетными. Проиллюстрируй свое резюме конкретными кейсами – примерами и цифрами, демонстрирующими твои навыки.

3. Найди партнера по поиску


Поиск работы – серьезное занятие, по сути это такая же работа, которая отнимает много времени и сил. Чтобы не чувствовать себя одиноко в этот непростой период, эксперты рекомендуют найти товарищей по ситуации. Можно делиться своим опытом прохождения собеседований и присылать друг другу интересные вакансии, которые попадаются на глаза. Эта коммуникация может поддержать тебя в трудную минуту, когда мотивация падает.

Партнерство с кем-то на аналогичной должности может сделать поиск более управляемым. Регулярно общаясь и делясь информацией, вы автоматически удваиваете свои усилия в поиске работы.

— объясняет Аманда Августин.

4. Думай не только о работе

Конечно, в поиске вакансии мечты все мысли направлены только на это. Но не забывай, что кроме профессиональных качеств представители компаний всегда обращают внимание на то, какой ты человек, какие интересы и навыки отражают твою индивидуальность. Это дает полную картину о том, какие таланты тебе присущи и как их можно будет применить в перспективе. Бывают случаи, когда именно увлечения в дальнейшем перерастают в обязанности на работе.

Кроме того, личные проекты могут позитивно отражаться на самооценке и мотивации. В том числе, хобби могут поддержать в периоды поиска работы – регулярные занятия чем-то интересным для тебя дают уверенность в завтрашнем дне и желание делать что-то.

5. Структурируй свое время


Отсутствие рабочего графика может вносить хаос в распорядок дня, поэтому в поиске работы не так просто выстроить эффективный процесс. Структурирование своего времени имеет ключевое значение, чтобы держать под контролем свое время. Чтобы организовать свой график, имеет смысл сделать “рабочими” будни, а в выходные отдыхать – так, как это должно выглядеть в привычном режиме.

Эффективно будет ставить небольшие цели на день и на неделю, например, написать и отправить 5 откликов за день, пройти 2-3 интервью за неделю. Не забывай и про перерывы между задачами.

6. Будь терпелива и добра к себе

Кроме практических советов карьерные консультанты подчеркивают важность отношения к себе. Опусти излишнюю строгость, ведь сейчас действительно не самое обычное время для поиска работы. Безусловно, целеустремленность необходима, но также важно задуматься над своими дальнейшими перспективами и попробовать мыслить нестандартно. Возможно, этот период дает тебе шанс изменить свои карьерные планы.

Сейчас так много людей ищут работу, поэтому важно помнить, что отказ не обязательно является отражением уровня ваших личных навыков – это нормально.

— говорит Элридж.