Слоятся ногти: 10 полезных процедур, которые это исправят

Почему слоятся ногти

Причины, по которым слоятся ногти, делятся на две категории: внутренние и внешние.
К внешним относятся:

Механические повреждения

Красоте ногтей препятствует использование химических средств без перчаток. К ним относятся и антисептики для обработки рук.

А еще причиной, почему слоятся ногти, может стать хобби – например, рисование. Художники взаимодействуют с разного рода красками и растворителями, которые негативно влияют на кожу рук и ногти. Также с это проблемой сталкиваются швеи и любительницы другого рукоделия. А еще писатели – их ногти повреждаются от постоянного взаимодействия с клавиатурой.

Постоянное покрытие гель-лаком

Чтобы гель-лак не вредил ногтям, нужно посещать салоны маникюра с профессиональными мастерами. В ином случае, можно столкнуться с травмами ногтей, которые приведут к расслоению. Например, повреждение ногтевой пластины при обработке пилкой или обрезке кутикулы. Нужно обращать внимание и на материалы. Помни, что некачественные средства способствуют истончению ногтей, что приводит к ломкости.

Ногти слоятся из-за неправильного удаления лака для ногтей

И шеллак, и лаки для домашнего маникюра становятся причиной, почему слоятся ногти, если их неправильно удалять.

Если у тебя есть привычка отделять кусочки потрескавшегося лака, а не снимать покрытие с помощью специальных средств, это может привести к расслоению. Такое воздействие снимает лак вместе с верхним слоем ногтевой пластины. Поэтому важно использовать жидкости для снятия лака, а шеллак удалять в салоне. Также удалить гель-лак можно в домашних условиях – например, воспользовавшись специальными салфетками или техникой размачивания.

Внутренние причины, из-за которых слоятся ногти на руках, связаны с нашим здоровьем. К этому может привести:

Нехватка витаминов

Изменение структуры ногтей возникает при недостатке витаминов D, В7, А и Е.

Это часто случается при неправильном рационе, когда человек не получает нужных веществ с пищей. Заболевания желудочно-кишечного тракта также могут приводить к тому, что витамины и минералы плохо усваиваются.

При нехватке витаминов для укрепления ногтей рекомендуют наладить свой рацион, посетив диетолога, и обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить проблемы с ЖКТ.

Заболевания, из-за которых слоятся ногти

При патологических процессах в дыхательной и сердечно-сосудистой системах слоятся ногти на руках, а еще они приобретают светло-голубой оттенок. Это связано с нарушением кровотока и, как следствие, недостаточным снабжением кожи питательными веществами. Если такое случилось, обязательно обратись к доктору и проведи обследование организма.

Возрастные изменения

Истончение ногтей происходит по мере взросления. Ногти становятся более ломкими, склонными к расслоению, появляется сухость кутикулы. Для укрепления ногтей в этом случае пользуются различными процедурами как в домашних условиях, так и в салонах. Об этом – читай далее.

1. Укрепляй ногти с помощью масел

Натуральные масла содержат витамины и микроэлементы, которые укрепляют ногтевую пластину. Особенно полезны процедуры с оливковым, касторовым и репейным маслами.

Эффективны в укреплении ногтей эфирные масла на основе растений. Например, эвкалиптовое способствует поддержанию водного баланса ногтевой пластины. Масло розмарина снимает воспаление и способствует заживлению кутикулы. Кстати, розмарин известен и другими полезными свойствами.

Для компрессов масла наносятся на ватный диск. Его нужно обернуть вокруг ногтя. Держать такой компресс нужно не менее 20 минут, а лучше делать процедуру на ночь. Для этого нужно надеть косметические перчатки. Чтобы удалить остатки масла, подойдет любой крем для рук. Повторять процедуру нужно не менее двух раз в неделю.

Если сильно слоятся ногти, а времени на компрессы нет, можно просто втирать масло в ногтевую пластину. Делать это нужно легкими массажными движениями. Такую процедуру можно проводить прямо на работе, не отходя от компьютера, несколько раз в день.

Еще одним средством укрепления ногтей является растирание с помощью смесей масел. Например, можешь взять по 3 столовые ложки касторового, оливкового и подсолнечного. При желании и возможности можно дополнить такой «коктейль» витаминами А и Е из ампул, купленных в аптеке. На объем из 9 ложек масла нужно по 5 капель каждого витамина.

2. Регулярно делай массаж рук

Улучшить кровообращение помогает массаж рук. Это оказывает положительный эффект и на ногти. Все потому, что коже вокруг них поступает больше питательных веществ, полезных и для укрепления самой пластины. К тому же это полезно для кожи, которая особенно подвержена сухости в зимнее время.

Вот, как сделать массаж рук самостоятельно:

• используй крем или масло для того, чтобы руки быстрее нагрелись – так улучшится приток крови;
• растирай кисти: сначала легкими поглаживаниями, а затем активными круговыми движениями. Начни с области запястий. Затем двигайся вверх по направлению к кончикам пальцев;
• удели внимание коже между пальцами – ее необходимо сжать и немного потянуть по направлению ногтей. Болевых ощущений быть не должно. Не оттягивай кожу слишком сильно и отпускай, как только она начнет выскальзывать из пальцев;
• сделай массаж кисти – для этого активно пройдись по ней большим пальцем, делая круговые движения;
• чтобы укрепить ногти, которые слоятся, особое внимание удели массажу пальцев. Сначала активно разотри их по направлению к ногтям. Чтобы наладить кровообращение к ногтевой пластине, аккуратно сожми ее. Для этого помести палец между большим и указательным другой руки. Давить нужно не сильно, чтобы не было дискомфорта, а держать – от трех до четырех секунд.

То же самое нужно повторить, сжимая палец по бокам ногтевой пластины.

3. Когда слоятся ногти, делай маникюр минимальной длины

Слабые ногти не подходят для маникюра с экстремальной длиной. Лучше остановиться на короткой и аккуратной форме без острых углов. Это объясняется тем, что ногти, которые слоятся, склонны к ломкости. А зацепиться за что-нибудь и повредить длинные ногти гораздо проще, чем короткие.

А еще причиной, почему слоятся ногти от маникюра даже минимальной длины, может стать неправильно подобранная пилка. Слишком жесткие и абразивные материалы травмируют ногти. Обрати внимание на стеклянные и керамические пилки, а от металлических и деревянных лучше отказаться.

4. Используй лечебные нейл-средства из аптеки

Лечебные лаки для ногтей продаются в аптеках и содержат витаминно-минеральные комплексы, помогающие укрепить ногти. К тому же прозрачное покрытие дополнительно защитит от механических внешних повреждений. Цветные укрепляющие лаки тоже выпускают. Так что для ухода за слоящимися ногтями можно не отказываться от яркого маникюра полностью.

Также нужно не забывать про кутикулу. Для поддержания ее водного баланса есть специальные сыворотки. А еще в них много витаминов и микроэлементов для восстановления.

5. Ежедневно делай ванночки для ногтей

Самый простой ингредиент, подходящий для ежедневных ванночек, если ногти слоятся – морская соль. Процедуры с ней можно делать на ежедневной основе. На стакан теплой воды потребуется столовая ложка соли. Кончики пальцев в раствор опускают так, чтобы он покрыл ногти полностью. Длительность такой процедуры – от 15 до 20 минут. После можно нанести питательный крем.

Обрати внимание, что солевые ванночки не рекомендуют делать, если на руках есть повреждения: например, заусенцы или раны.

Еще один вариант ванночек для укрепления ногтей – на травяных отварах. Используй аптечные средства из ромашки, мяты, липы, коры дуба. Обычно они продаются в форме фильтр-пакетов. Их нужно залить кипятком согласно инструкции на упаковке и оставить настаиваться на 15-20 минут. Затем полученный отвар разбавляют кипяченой водой и проводят процедуру.

6. Если слоятся ногти, используй лимон для их восстановления

Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину, можно обрабатывать ее соком лимона. А еще полезно подержать ногти в его мякоти не более десяти минут. Эффект от лимонных процедур заметен уже после 10 дней применения.

Лимон не только укрепляет, но и отбеливает ногтевую пластину. Не обязательно использовать его в чистом виде. Можно заменить натуральный фрукт на эфирное масло лимона. Втирай его по капле в каждый ноготь.

Еще один способ использовать лимон для укрепления ногтей – выжать несколько капель в солевую ванночку. Так она станет еще полезнее.

7. Сделай парафиновые ванночки, если слоятся ногти

Если ногти слоятся, воспользуйся этой процедурой из салонов красоты. Она отличается эффективностью и натуральностью компонентов. Руки погружаются в специальные ванночки с расплавленным парафином. Он долго удерживает тепло, тем самым улучшая кровообращение. А еще действие питательных кремов и масел усиливается в комплексе с парафиновыми ванночками. Также они эффективны при лечении микротрещин ногтей.

8. Попробуй запечатывание ногтей

Процедура заключается в нанесении на ногти воска или биогеля и проводится специалистами косметологии. Она занимает около 40 минут и с первого применения может улучшить состояние ногтей.

Проводят ее так: обрабатывают ноготь и делают маникюр без покрытия. Затем ногтевая пластина выравнивается с помощью мелкой пилки. После в ноготь втирают средство на основе воска, завершают процедуру нанесением питательного масла.

Так как в процессе запечатывания ноготь нагревается, полезные вещества впитываются в него лучше и создают защитную пленку.

Существуют методы запечатывания ногтей в домашних условиях, но мы не рекомендуем этого делать. Неправильная техника может усугубить слоение ногтей и навредить их здоровью в целом.

9. Включи молоко в домашний уход за ногтями

Для того, чтобы ногти получили чуть больше кальция, купи цельное молоко и сделай с ним ванночку. Обрати внимание: чем жирнее молоко, тем лучше. Его нужно нагреть до комфортной температуры, 20–30 минут подержать в нем пальцы и тщательно вымыть руки. Можно добавить в молочную ванночку мед и несколько капель лимонного сока.

Положительный результат появляется быстрее, если делать процедуру ежедневно.

10. Принимай витамины для укрепления ногтей из аптеки

Недостаток витаминов в организме может быть причиной того, что ногти слоятся. Чтобы укрепить их, приобрети в аптеке витамины А и Е в ампулах. Нужно смешать оба элемента и покрыть этим составом ногти. А еще их можно добавлять к ванночкам на основе масел.

Курс витаминного лечения ногтей – от 1 до 2 недель ежедневных процедур. К сожалению, от применения лаков, даже укрепляющих, придется отказаться. Зато результат будет заметен. В дальнейшем повторить процедуру нужно будет не раньше, чем через 1-2 месяца.

Читать по теме:Яркие цвета, сигареты и шеллак: 7 причин пожелтения ногтей