Героини

Тесс Кристиан: история женщины, которая 40 лет не улыбалась

Некоторые люди заходят слишком далеко из-за желания выглядеть молодо. Например, отказываются улыбаться, чтобы избежать появления морщин. Такой стратегии придерживается Тесс Кристиан. В материале рассказываем о жизни этой женщины, а также разбираемся, помогает ли сдерживание эмоций побороть старение.

Кто такая Тесс Кристиан

Тесс — жительница Великобритании, в этом году ей исполнилось 58 лет. Уже более 40 лет она намеренно сдерживает улыбку и смех, чтобы сохранить молодость и красоту.

В интервью Daily Mail женщина призналась, что изначально такая привычка была не средством борьбы со старением, а реакцией на учебу в строгой католической школе.

По словам Тесс, монахини не любили, когда дети улыбались, и заставляли своих подопечных этого избегать. Вместо того чтобы смеяться, когда хочется, женщина научилась лишь слегка ухмыляться, когда слышала шутки. К 21 году она поняла, что спокойное и безразличное выражение лица ей идет. Тесс говорит:

Когда я улыбалась, у меня появлялись большие хомячьи щеки, из-за которых я плохо выглядела. Свое вдохновение для отказа от улыбки я черпала у икон старой школы Голливуда, например Марлен Дитрих. Я училась контролировать мышцы лица и сохранять их расслабленными даже в моменты, когда в глубине души я закатываюсь смехом. Максимум, что я могу себе позволить, — слегка приподнять уголки рта, и то это бывает очень редко.

Тесс признается, что не лишена чувства юмора и с радостью веселится с друзьями, просто не выражает свои эмоции с помощью мимики. Даже после рождения дочери она хоть и была очень счастлива, но внешне оставалась серьезной — настолько это вошло в привычку.

Женщина замечает, что многие мужчины, с которыми она встречалась, просили ее улыбнуться, но каждый из них получал твердый отказ. Ей часто приходилось объяснять, что ее мимика вовсе не означает, что их шутки несмешные или что ей с ними неинтересно.

Когда женщине исполнилось 40 лет, она заметила, что у ее подруг начали появляться заметные мимические морщины. Ее осенило, что из-за отсутствия улыбки на лице она выглядит гораздо моложе людей своего возраста. Тесс комментирует:

Все спрашивают, делала ли я инъекции ботокса, но я никогда к ним не прибегала. Да, я тщеславна и хочу оставаться молодой. Моя стратегия более естественна и эффективна, чем применение самых дорогих кремов или других уходовых средств.

По словам Тесс, ее близкие и друзья смирились с тем, что вряд ли смогут увидеть ее улыбку. Они называют ее Моной Лизой в честь картины Леонардо да Винчи. К слову, дочь женщины не следует тем же принципам, что и ее мама.

Полезна ли привычка Тесс Кристиан

С одной стороны, отсутствие активной мимики действительно позволяет сохранить молодость кожи. Роберт Анолик, сотрудник Американской академии дерматологии, объясняет:

Люди, которые не улыбаются, вряд ли станут обладателями глубоких гусиных лапок — морщин в области внешних уголков глаз. Но предотвратить появление других признаков старения такая привычка не сможет. Большинство морщин на щеках, вокруг губ и под глазами вызваны не сокращением мышц, а воздействием ультрафиолета и возрастными изменениями кожи.

С другой стороны, постоянное сдерживание улыбки и смеха может стать большим ударом по психическому здоровью. По словам Шона Ачора, американского психолога и лектора Гарвардского университета, людям, сохраняющим серьезное выражение лица, сложнее устанавливать социальные связи, которые влияют на уровень счастья. Окружающие могут отказываться от общения с ними из-за их внешнего вида задолго до того, как узнают их лучше. Даже самые веселые и задорные в душе люди, которые не улыбаются, нередко чувствуют себя одиноко из-за такого предвзятого отношения.

Доктор философии Сюзанна Деггес-Уайт из США также отмечает вред этой привычки. Она говорит:

Улыбка — один из способов получить выброс гормона эндорфина и почувствовать себя счастливой. Человек, который отказывается смеяться и улыбаться, лишает себя возможности ощутить полноценный прилив радости. Из-за этого он может чувствовать себя уставшим, тревожным, агрессивным, апатичным. Чтобы заметить, как снижается настроение, достаточно всего двух-трех дней без улыбки. И, если человек избегает ее годами, его ментальное состояние ухудшается, как бы он ни убеждал себя в обратном.

Таким образом, не стоит отказываться от улыбок и смеха ради того, чтобы предотвратить появление морщин. Гораздо лучше выражать искренние чувства, чем постоянно выглядеть серьезно и бороться с психологическими трудностями. К тому же есть много других способов ухода за лицом и борьбы с признаками старения, которые не вредят ментальному здоровью.