Ученые впервые отследили влияние окружающей среды на одиночество. Они проанализировали данные горожан со всего мира с помощью приложения Urban Mind. В течение двух недель три раза в день людям предлагалось отвечать на простые вопросы об одиночестве, чувстве перегруженности, их социальной интеграции и контакте с природой. Среди вопросов были, например, такие: «чувствуете ли вы себя нужным?» или «вы видите деревья прямо сейчас?». В результате ученые получили от более 750 добровольцев 16 600 оценок.
Оказалось, что чувство перегруженности усиливает одиночество в среднем на 39%. Однако если люди смотрели на деревья, небо или слушали пение птиц, чувство одиночества падало на 28%. Социальные связи также снижали чувство одиночества на 21%, а в случае, если социальное взаимодействие совпадало с контактом с природой, то положительный эффект усиливался еще на 18%.
— отметил Кристофер Гидлоу, профессор прикладных медицинских исследований Стаффордширского университета в Великобритании
Ученые рекомендуют властям больших городов применять конкретные меры, чтобы повышать социальную интеграцию и контакт с природой.
— добавила Джоанна Гиббонс, ландшафтный архитектор и одна из участниц исследовательской команды.
6 признаков, что ты являешься безнадежным романтиком, и почему это не слишком хорошо
11 простых способов ненадолго отключиться от технологий, чтобы побыть в настоящем
14 особенностей женщин, которые не позволяют другим плохо обращаться с собой
8 способов понять, какой человек рядом с тобой на самом деле
; void(0);){kind=link}