Образ жизни, Психология

10 самых распространенных сновидений и что они значат

Бывает, просыпаешься в полном недоумении, почему тебе приснился странный сон. И хотя природа снов изучена еще очень мало, доподлинно известно, что разным людям могут сниться похожие сюжеты. Мы расскажем о 10 самых распространенных сновидениях и том, что они могут значить.

1. Тебя кто-то преследует

Может присниться, что мы убегаем от человека, животного или монстра. Лэйн Далфен, аналитик снов из Монреаля, говорит:

Сны, в которых нас преследуют, почти всегда связаны с невероятным давлением или крайними сроками дел.

Она советует обратить пристальное внимание на то, что ты чувствуешь во сне. Если ты в панике убегаешь от монстра, то в жизни ты можешь испытывать такие же чувства по поводу очередного дедлайна. Или твой побег в сновидениях может быть полон решимости найти что-то, что спасет человечество. Это – отражение твоего подхода к делам, которые нужно успеть сделать.

2. Ты падаешь

Согласно многим популярным толкованиям снов, сны о падении являются признаком, что в нашей жизни что-то не ладится. Это может означать, что тебе нужно переосмыслить свой выбор или рассмотреть новое направление в делах.

Рассел Грант, автор «Иллюстрированного словаря снов» объясняет:

Сны о падении очень распространены. Это символ страха в реальной жизни — возможно, неудач на работе или в личной жизни.

3. Тебе снятся птицы

Птицы были символами передачи информации на протяжении веков, и их появление во снах может быть признаком того, что ты ожидаешь получить от кого-то сообщение или известие.

Психолог и эксперт по сновидениям Майкл Леннокс написал в своей книге «Видение снов: словарь и руководство по толкованию любого сна», что эти верования восходят к нордической мифологии. В ней Одина, главу пантеона богов, сопровождала пара всевидящих воронов, которые путешествовали по миру людей и приносили важную информацию.

4. Ты сдаешь экзамен

Ты давно окончила школу, а сон о тестировании и экзаменах почему-то продолжает сниться. По словам Крейга Гамильтона-Паркера, автора книги «Скрытый смысл сновидений», это может говорить о твоем скрытом беспокойстве по поводу неудачи. Он объясняет:

Экзамены — это стрессовые переживания, в ходе которых мы вынуждены сталкиваться со своими недостатками. Видеть во сне провал экзамена, опоздание на него или неподготовленность показывает, что ты чувствуешь себя неподготовленной к испытаниям бодрствующей жизни.

5. Ты летаешь

Сны о полетах переживают многие. Они могут быть захватывающими, но иногда и довольно пугающими, особенно для тех, кто боится высоты. К слову, ученые определили пользу кошмарных сновидений — прочитать об этом ты можешь здесь.

По словам Тони Криспа, автора Dream Dictionar, сны о полете можно трактовать двумя способами. С одной стороны, они могут символизировать чувство свободы и независимости. С другой стороны, они также могут указывать на желание убежать от реалий жизни.

6. Тебе снится, что зубы выпадают

Пенни Пирс, автор «Словаря снов для чайников» предполагает, что сон о потере зубов может иметь несколько значений.

Это может отражать, что ты беспокоишься о своей привлекательности или внешнем виде.

Такой сон также может указывать на то, что ты обеспокоена своей способностью общаться или тем, что могла сказать что-то смущающее.

7. Ты что-то потеряла и не можешь найти

Если ты потеряла что-то ценное во сне или потратила сон, пытаясь что-то найти, и не смогла этого сделать, это может указывать на то, что и в реальности ты можешь чувствовать себя недостаточно значимой и нужной.

Психолог Ян Уоллес сказал:

Если во сне мы ищем свой кошелек или любой другой ценный предмет, то мы размышляем о своей ценности для других, поскольку можем чувствовать, что потеряли некоторую самооценку в бодрствующей жизни.

8. Ты опаздываешь на встречу

Если ты перфекционист, то тебе может часто сниться, что ты опаздываешь на важную встречу. Ты можешь преодолевать во сне множество препятствий на пути к ней, а затем проснуться, так и не попав туда, куда планировала.

Аналитик сновидений Джейн Тереза Андерсон говорит о том, что этот сон отражает тревогу, которая в реальности возникает из-за того, что наши дела могут идти не так, как мы этого хотим.

9. Ты не можешь двигаться или говорить

Тебе можешь присниться, что ты замерзла и не можешь двигаться. Или пытаешься что-то сказать, но это никак не получается. Аналитик снов Лэйн Далфен объясняет, что часто с таким сном сталкиваются те, кто в жизни склонен прокрастинировать. А сон об оцепенении или невозможности что-то сказать напоминает о том, что в реальности нам пора приступить к работе или сделать давно отложенные дела. Как это сделать, мы рассказывали в этом материале.

10. Тебе снится бывший

Сразу отметим: если ты видела бывшего на прошлой неделе, скрытого смысла во сне с его участием искать не стоит. По словам Лэйн Далфен, аналитика снов из Канады, все люди, с которыми ты знакома, становятся взаимозаменяемыми в мире снов. Итак, если тебе снится конкретный бывший, он представляет собой одну из его черт характера или то, что он заставил тебя чувствовать, когда вы были вместе.

Она также добавляет:

Если партнер, с которым ты сейчас, заставил тебя почувствовать себя отвергнутой вчера, тебе может присниться тот человек, с которым ты раньше встречалась. Особенно в случаях, когда его поведение было подобным и вызывало у тебя такие же эмоции.