1. Откажись от покупки новой одежды
О том, какой эффект на экологию имеет современное производство одежды, мы уже знаем, так что самое время разорвать цикл бесконечного потребления. Для этого тебе стоит начать осознанно относиться к своему гардеробу, в том числе отказаться от покупки новой одежды в пользу сэконд-хендов. Не забывай, что винтажные магазины могут быть замечательным источником вдохновения для трендовых луков. Если же ты все же не можешь отказаться от покупки чего-то нового, постарайся выбирать качественные вещи, которые сохранят свою ценность на долгие годы.
2. Побудь туристом в собственном городе
Наверняка ты воспринимаешь город, в котором живешь, как должное. Знаешь ли ты, в честь кого названы улицы в нем? Уверена ли в том, что видела все достопримечательности? Открой список туристических мест, включая популярные кафе и рестораны, и составь небольшое расписание для ближайших выходных. Бери в руки камеру и постарайся посмотреть даже на родной район свежим взглядом, чтобы ощутить его чарующую атмосферу.
3. Поддержи независимую журналистику
Журналистика в России находится в глубоком кризисе, так что самое время поддержать несколько изданий, которые продолжают работать в условиях цензуры и нехватки средств. Оформи подписку или небольшое пожертвование тем, кто занимается освещением противозаконных действий чиновников.
4. Попробуй вино, созданное в год твоего рождения
Выбирай тщательно, чтобы не потратить деньги зря. На вкус вина влияет не только год его производства, но и регион, в котором был собран материал. Заранее ознакомься с экспертными предположениями о том, как должен раскрыться рислинг или бургундское, которому уже больше двух десятков лет. Подготовь особую закуску в тон вину и наслаждайся своим сверстником.
5. Пожертвуй на благотворительность
Невозможно представить человека, который бы не получил удовольствие от того, что помог кому-то другому. Даже небольшое пожертвование в размере сотни рублей уже может повлиять на жизнь подопечных целого фонда. Если же нет свободных средств, попробуй волонтерскую работу, которая заодно станет замечательным украшением твоего резюме, а также принесет тебе множество положительных эмоций.
6. Научись наслаждаться собственной компанией
Получить возможность потратить немного времени только на себя, на общение со своим телом и осуществление самых заветных желаний — удовольствие, несравнимое ни с чем. Возможно, для тебя этот пункт осуществить проще всего, так что не обходи его стороной.
7. Сходи на концерт, оставив телефон в кармане
Возможностей ходить на концерты любимых исполнителей у нас стало больше, а вот удовольствие от них мы получаем реже. В следующий раз, когда отправляешься на стадион или в клуб, переведи телефон в авиарежим и не доставай его даже снять сториз. Поверь, фото и видео с выступления назавтра уже не будут так впечатлять, как тебе кажется.
8. Создай идеально работающую бьюти-рутину
Твоя кожа постоянно меняется, так что тебе нужно следить за тем, чтобы твой принцип ухода подходил к новым условиям. Подумай о том, на чем бы ты хотела сосредоточиться — устранение сухости, бледность, отсутствие упругости? Помни, что твоему крему не обязательно быть дорогим, а для того, чтобы твое лицо выглядело привлекательно, не нужно следовать многоступенчатым системам.
Попробуй создать принцип, по которому ты бы могла подстраиваться под разное состояние кожи. В рабочие будни можно наносить одно средство, а после вечеринок с алкоголем — совершенно иное. Не забудь также включить средства с SPF в свою ежедневную рутину.
9. Посмотри «Твин Пикс»
Если ты до сих пор не знаешь ответа на вопрос, кто убил Лору Палмер, самое время наверстать упущенное. Культовый сериал Дэвида Линча считается тем проектом, который каждый должен увидеть хотя бы раз в жизни, а за счет того, что в нем всего три сезона, ты быстро нагонишь все, что пропустила.
10. Научись деловой переписке
Электронная переписка перекочевала из e-mail в соцсети, но это не значит, что правила делового общения перестали на нее действовать. Если ты хочешь, чтобы твоя карьера развивалась быстрее, имеет смысл пройти несколько курсов по деловому общению или приобрести книгу «Новые правила деловой переписки» Людмилы Сарычевой и Максима Ильяхова. В считанные дни ты научишься не только вежливому разговору без канцеляризмов, но и заодно освоишь несколько стратегий для переговоров и работе с возражениями.
11. Уберись по принципу Мари Кондо
Несмотря на то, что некоторые люди до сих пор считают методику Мари Кондо спорной, любой согласится с тем, что не стоит цепляться за вещи, которые тебе больше не нужны. Начни со своей одежды и рабочего стола и постепенно приведи окружающее тебя пространство в то место, где тебе действительно приятно находиться ото дня ко дню.
; void(0);){kind=link}