4 вещи в твоей спальне, которые улучшат качество сна

Декабрь 26 2018
Мы часто интересуемся, сколько времени нужно спать, хотя стоило бы волноваться о том, как правильно это делать. Режим никто не отменял, но он окажется бесполезным, если твое спальное место плохо организовано. Вместе с интернет-магазином матрасов Blue Sleep мы расскажем о том, что делает сон идеальным.

1. Матрас, который обеспечит правильное положение позвоночника

Для полного расслабления позвоночник должен выпрямиться и принять естественное для твоей физиологии положение.

Есть мнение, что чем жестче матрас, тем лучше, но оно не совсем верное. Он должен быть не настолько мягким, чтобы ты качалась на нем, как на волнах, но и не настолько твердым, чтобы казалось, что спишь на полу.

В Blue Sleep создали две модели матрасов с оптимальной жесткостью. Первый – гибридный матрас, в котором 2 тысячи микропружин. Они мягко двигаются по вертикали и горизонтали, абсолютно бесшумные и обеспечивают равномерную поддержку всего тела.

Помимо пружин у матраса есть два слоя повышенной плотности, слой с эффектом памяти и натуральным соевым маслом для охлаждения поверхности и гипоаллергенная стретч-ткань.

Еще одно важное качество – он мультизонный. Это значит, что если у вас с парнем большая разница в весе, вы не будете скатываться друг к другу и не почувствуете дискомфорта. А если кто-то из вас сильно ворочается по ночам, это не побеспокоит партнера, движение будет охватывать только ограниченную зону матраса.

Во второй модели использованы не пружины, а инновационная комбинация пенных слоев. Матрас точечно распределяет давление на разные части тела, не нарушая кровообращение, и поддерживает позвоночник. Кроме того, мультизональная основа из специальной пены обеспечивает терморегуляцию и позволяет воздуху циркулировать.

У тебя есть возможность убедиться, что матрас Blue Sleep тебе подходит, без потери денег. Компания дает 100 дней на проверку и готова компенсировать стоимость и забрать матрас, если клиент останется недоволен покупкой.

Купить матрас

2. Подушка нужной высоты

Если просыпаешься по утрам с головной болью или скованностью в шейном отделе, тебе точно стоит поменять подушку. Ее высота зависит от твоей физиологии: голова не должна задираться вверх или проваливаться.

Blue Sleep разработали анатомическую подушку с комбинацией пен в составе. Пена Memory Foam поддерживает шейный отдел позвоночника, а частицы геля в ней охлаждают поверхность. Пена Skycell смягчает и предотвращает сдавливание сосудов. Благодаря этому подушка упругая, но в то же время очень нежная.

Для тех, кому сложно определиться с высотой, есть специальная двойная подушка. Снимешь тканевый чехол с наполнителем из искусственного пуха и внутри найдешь подушку поменьше с наполнителем из бамбука и полиэфирного волокна.

Купить подушку

3. Одеяло с терморегуляцией

Еще одно важное условие для хорошего сна – комфортная температура. Сложно выспаться, когда ногам жарко, телу холодно или наоборот, и ты вертишься в поисках идеального баланса.

Терморегулирующее одеяло буквально подстраивается под температуру в комнате. Если жарко, оно аккумулирует тепло, если холодно – отдает его телу. Одеяло не накапливает статическое электричество, а еще его не нужно менять по сезонам и можно использовать круглый год.

Купить одеяло

4. Комплект для комфортного сна

Если хочешь комплексно улучшить свой сон, меняй сразу все. У Blue Sleep есть готовые комплекты из матраса, чехла для него, одеяла и подушки. Тем, кто уже нашел свой идеальный матрас, подойдет набор, в котором только одеяло и подушка. А еще такой комплект станет отличным подарком близким людям.

Купить свой комплект для комфортного сна

Blue Sleep – британская компания, которая работает по схеме bed in a box: всего пара оптимальных моделей, чтобы покупатель не мучился с выбором; онлайн-продажа и доставка в компактной упаковке. Товар привезут в любой регион России.

Другие статьи по темам: