Дженнифер Лопес буквально жила проектом, о чем рассказывала в интервью. Пока линейка готовится к выходу, разберемся, в чем же секрет ее красоты.
Не пользуется макияжем, если того не требует работа
В интервью InStyle Дженнифер рассказала, что почти не красится в повседневной жизни.
— признается Джей Ло.
По ее словам, это помогает сохранять тонус кожи. Чтобы она оставалась увлажненной, Дженнифер использует средства для лица с высоким уровнем SPF. К слову, так Лопес делала еще в начале карьеры.
Спит не меньше девяти часов в сутки
Дженнифер утверждает, что сон — лучшее лекарство от проблем с кожей, поэтому старается выспаться.
Помимо режима сна, певице помогают медитации и аффирмации. Обозреватели портала Well+Good говорят, что Лопес по нескольку раз в день озвучивает очевидные, но позитивные фразы.
Заботится о водном балансе
Хотя об оптимальном количестве воды до сих пор идут споры, Джей Ло отмечает, что ей нужно пить воду буквально целый день.
Кроме того, Дженнифер не употребляет алкоголь — это помогает избежать обезвоживания организма.
Питается только свежими и полезными продуктами
Лопес старается принимать только свежие фрукты и овощи, медленные углеводы и продукты с жирными кислотами. На завтрак она предпочитает протеиновый смузи либо овсянку с ягодами. На обед у Лопес блюда вроде салата коул-слоу с тыквенными семечками и оливковым маслом, запеченная говядина травяного откорма либо курица. Ужинать певица старается брюссельской капустой, брокколи, белым рисом, бобовыми. Ее личный тренер Трейси Андерсон, следящая за питанием, составляет меню так, чтобы продукты насыщали женщину энергией и при этом не влияли на организм губительно.
К слову, Лопес считает, что еда, сделанная дома, — лучшая, особенно мамина. В интервью Harper’s BAZAAR она отметила, что как только перебралась в Лос-Анджелес, сразу же позвонила родителям и попросила дать несколько советов по готовке.
Кроме питания, Джей Ло следит и за добавками. Так, она отказалась от кофеина. В беседе с Hollywood Life призналась, что пьет напитки только в том случае, если в них действительно нет этого вещества.
Инвестирует в средства по уходу за лицом
Джей Ло предпочитает люксовые средства для кожи: долгое время ее фаворитами являются следующие продукты:
- гель для умывания Lancer Skincare The Method: Cleanse;
- увлажняющий крем La Mer;
- масло Själ Saphir Concentrate.
Цены на продукты стартуют от 3,5 тысяч рублей, поэтому, если желаешь ухаживать за кожей, как Джей Ло, ищи средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота, пептиды, ретиноиды, масло авокадо и шиповника. Кстати, вероятно, что они и будут фигурировать в продуктах от JLo Beauty: в интервью Refinery29 певица отмечала, что задерживает запуск линейки, потому что хочет проверить средства на себе.
— отмечала она в 2018 году.