Образ жизни, Психология

5 жестких, но честных советов, которые помогут вывести отношения на новый уровень

18841
1
Постоянные ссоры по пустякам для некоторых пар – привычное дело. Но когда напряжение достигает предела, а злость и обида не находят выхода, даже самые неизменные клятвы в любви могут рассыпаться в любой момент. Мы пообщались с основательницей международной сети Центров женского развития Woman Insight Светланой Керимовой и собрали несколько советов, следуя которым, можно избежать невротической драмы и построить крепкие и счастливые отношения.
Светлана Керимова – владелец международной компании Woman Insight. Психолог, специалист по даосским женским практикам и Мастер Рейки. На протяжении 13 лет убирает преграды на пути любви с помощью женского образования.

1. Не терпи то, что не нравится


Если вы постоянно ругаетесь, и после каждой ссоры право голоса остается за партнером, рано или поздно возникнет проблема. Женская натура склонна к жертвенным компромиссам, но это не значит, что нужно забывать о своих желаниях и растворяться в беззаветном обожании и преклонении перед своим партнером.

Как поступить: Береги свою независимость, перестань подстраиваться под чужие интересы, не бойся говорить о своих желаниях и чувствах. Утратив статус single, можно по-прежнему заниматься тем, чем действительно хочется. Так ты не только проявляешь заботу по отношению к себе и поддерживаешь самооценку, но и спасаешь отношения от рутины и скуки. Если мужчина не слышит тебя и продолжает игнорировать твои потребности, задумайся о путях к отступлению.

2. Чтобы выйти замуж, перестань хотеть выйти замуж


Поверь, такой подход оправдает себя. Самодостаточная и уверенная в себе женщина не хочет абстрактно выйти замуж, а стремится к здоровым и счастливым отношениям. Брак – это естественное продолжение любви, но никак не наоборот. Два человека влюбляются, хотят видеться как можно чаще, планируют начать жить вместе и завести детей и только тогда задумываются о браке.

Как поступить: Женщины, мечтающие о браке, воспринимают замужество как способ избежать ответственности за свою жизнь. Они не умеют получать удовольствие от жизни, не понимают своих желаний и часто еще эмоционально не зрелые. В мужчине они ищут не просто спутника жизни, а того, кто будет заботиться о них и сможет заполнить пустоту внутри, с которой они не справляются сами. Поэтому так важно научиться жить в гармонии с собой и чувствовать себя счастливой независимо от того, одна ты или с кем-то. Изучай новое, поменяй работу на более интересную, если давно хотела, инвестируй в свое здоровье. Найди плюсы в одиночестве и поймешь, что полноценная жизнь возможна и вне брака.

3. Измеряй любовь только уровнем своего счастья


Здоровые отношения измеряются тем, как сильно человек в них счастлив. Ревность, болезненные недопонимания и истерики, ведущие к страданиям, с любовью не имеют ничего общего. Единственный адекватный шаг – осознать, что в любви должны быть взаимопонимание и гармония, которые способствуют личностному росту обоих партнеров.

Как поступить: Пребывание в несчастливых отношениях более болезненно, чем само расставание. Важно понимать, что позитивные перемены происходят только по обоюдному желанию. Любая уважающая себя женщина, не раз столкнувшаяся с эмоциональным вакуумом и болью в отношениях, проанализирует ситуацию и пойдет дальше – на поиски человека, который не будет высмеивать ее ценности или заставлять чувствовать себя беззащитной.

Во многом этот совет похож на первый, однако отношения могут не устраивать, даже если кажется, что в них все отлично и волноваться не о чем. Именно поэтому так важно отслеживать свое состояние. Если ты нервничаешь без причины, особенно в присутствии партнера, или у тебя даже появились заболевания, связанные с психосоматикой, стоит задуматься о том, действительно ли союз с определенным человеком приносит тебе счастье.

4. Не пытайся кому-то понравиться


Нет ничего плохого в желании быть приятным другим людям. Оно дает нам ощущение комфорта и осознание того, что нас принимают. Однако у некоторых женщин оно перерастает в нечто нездоровое: те постоянно ищут одобрения и готовы бесконечно угождать партнеру, близким и даже просто знакомым, отвечая “да” в ответ на бесконечные просьбы.

Как поступить: Когда все силы уходят на то, чтобы не разочаровать окружающих, это значит, что женщина не ценит себя и не живет в гармонии со своими желаниями. Пребывая в плену ожиданий других людей, она будто проживает их жизнь, а не свою собственную. А это очень быстро приводит к чувству неудовлетворенности и глубокому разочарованию в жизни. Чтобы вырваться из этого порочного круга, нужно культивировать самоуверенность и любовь к себе, больше думать о своих желаниях и нуждах и делать только то, что нравится и действительно важно.

5. Не оправдывай токсичное поведение партнера


Одна из главных проблем современных отношений – неспособность избавиться от деструктива. Женщины, состоящие в созависимых отношениях, постоянно оправдывают агрессию или равнодушие со стороны возлюбленного и жертвуют чем угодно, включая собственные принципы и интересы, лишь бы ему было хорошо. Так они, сами того не осознавая, отказываются от полноценной жизни, любви и отношений, которых по-настоящему желают.

Как поступить: Нужно перестать воспринимать токсичность как загадку, которую нужно разрешить, и научиться любить себя настолько, чтобы отказаться от общения с абьюзером. Можно придумать множество причин, почему человек причиняет тебе эмоциональную боль. Но они не имеют значения, если партнер пытается принизить твою самооценку и портит тебе настроение.

Миссия компании Woman Insight – развивать культуру красивых отношений между мужчиной и женщиной. Больше про отношения можно узнать в Instagram Светланы Керимовой.

Ранее Светлана пережила развод и осталась на руках с двумя маленькими детьми и, пройдя путь изменений, сейчас живет жизнью своей мечты, вдохновляя тысячи женщин жить, а не существовать.

Узнать больше о Woman Insight